Galvenais
Iemesli

Prostatas vēža diēta

Apraksts no 07.10.2017

  • Efektivitāte: labklājības uzlabošana
  • Ilgums: Līdz atveseļošanās / dzīvībai
  • Izstrādājumu cena: 3500-4500 rubļi. nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Prostatas vēža (PCa) sastopamība vīriešu onkoloģisko slimību kopējā struktūrā strauji pieaug, jo īpaši vecuma grupā no 65 līdz 80 gadiem. Prostatas vēža etioloģijā galveno lomu spēlē pacienta vecums, seksuālā uzvedība, organisma hormonālais stāvoklis, uzturs, ģenētiskās īpašības un vides faktori.

Prostatas vēža ārstēšanas efektivitāti lielā mērā nosaka slimības stadija. Un ja par lokalizēts / PSN lokāli izplatību 1-2 grādiem un tiek veikta, ja nav metastāžu radikālu prostatektomiju (prostatas noņemšanas ķirurģiski), vai teletherapy tiek piešķirts, tad pie 3-4 grādiem izplatītās vēzi un metastāzēm ārstēšana ir vērsta uz reljefa / samazināšanu sāpju un palēninot slimības gaitu, pagarinot pacienta dzīvi. Šajā slimības stadijā tiek noteikta kombinācija ar starojumu un hormonu terapiju, kurā prostatas / limfmezglu starojums tiek kombinēts ar hormonālām zālēm, kas samazina vīriešu dzimuma hormona līmeni - testosteronu, kas palīdz palēnināt ļaundabīgo audzēju augšanu / samazināt tā izmēru. Attālināto metastāžu klātbūtnē ķīmijterapiju var arī parakstīt.

Svarīgs faktors, kas var samazināt / palēnināt prostatas vēža metastāžu procesu, ir pienācīgi organizēta diētas pārtika. Tas ir pāreja uz diētu pacientiem ar agrīnām slimības stadijām, kas var mazināt metastāžu risku un palielināt izdzīvošanas iespējas pēc ārstēšanas. Prostatas vēža uzturu lielā mērā nosaka slimības stadija un ārstēšanas metodes. Kopumā uzturs prostatas vēža mērķis ir samazināt dzīvnieku tauki un kalcija devu, samazināšanos kopējā kaloriju (neatkarīgi no radiācijas / ķīmijterapijas periodā), kā arī iekļaut uzturā vielu dabiskas izcelsmes, kas ir audzēju slāpētāji un spēju palēnināt vēža šūnu izplatīšanas procesus un audzēja augšana.

Uztura bagātinātājs vietējas vai lokāli progresējošas prostatas vēzim pirmsoperācijas periodā vai pēc starojuma perioda paredz sarkanās gaļas (cūkgaļas, jēra, liellopu, teļa gaļas) patēriņu samazināt līdz 80-100 g dienā, aizstājot to ar upes / jūras zivīm, mājputnu gaļu ( vistas, tītara), trušu un sojas produkti (sojas siers, mērces, biezpiens, piens).

Tas ir nepieciešams, lai samazinātu patēriņu dzīvnieku taukiem (trekna gaļa, siers, konditorejas krējums, krējums, tauku biezpienu) un produktus, kas satur trans taukskābes (margarīns, kausētais siers, cepta pārtika), veicina vēža šūnu augšanu, aizstājot tos ar nerafinētu kukurūzas, sezama, olīvu un saulespuķu augu eļļa, kas satur daudz E vitamīna, kas aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem. Parasti ieteicamā tauku uzņemšanas daļa ikdienas uzturā nedrīkst pārsniegt 30% no ikdienas kaloriju daudzuma.

Ir nepieciešams ierobežot kūpinātu / sālītu gaļas produktu un jo īpaši desu produktu izmantošanu, kas satur lielu daudzumu gan redzamo, gan slēpto tauku (desas, vārītas desas).

Koncentrēti buljoni, raugs, sēnes, ātrās ēdināšanas produkti, miltu produkti, etiķis, piens, iepakotas sulas, blakusprodukti, pusfabrikāti, kafija un saldie gāzētie dzērieni ir stingri kontrindicēti.

Ieteicams palielināt uzturā zivis un jūras veltes, kas ir avots nepiesātināto taukskābju (omega-3) un mikroelementu (cinks, magnijs, selēns) ir nepieciešami, lai organisms tādā stāvoklī.

Tādi zivju veidi kā sardīnes, makreles, tunzivis, laši un foreles būtu jāietilpst ikdienas uzturā vismaz 3 reizes nedēļā. Ļoti noderīgi dārzeņi, kas ietver karotinoīdus, flavonoīdus, polifenolus (burkānus, sīpolus, bietes, gurķus, dārza zaļumus). Ieteicams ietvert diētā aptuveni 450 g dārzeņu (neapstrādātu) un vismaz 200-250 g augļus, kurus ieteicams ēst ne vienlaikus, bet gan sadalīt vairākās porcijās. Neaizmirsti par žāvētiem augļiem.

Īpaši nepieciešams iekļaut diētikā sarkanās krāsas dārzeņus, augļus un ogas gan dabiskā, gan kulināro veidā, kas ir dabīgi produkti oncoprotectors.

Svarīga ir graudaugu klātbūtne (kviešu dīgļi, griķi, brūnie rīsi), pākšaugi (zirņi, pupiņas, lēcas), klijas un pilngraudu maize. Uztura sastāvā ir jāuztur piena produkti ar zemu tauku saturu, bio-jogurts, kefīrs, ryazhenka, beztauku biezpiens, dažādu veidu rieksti un sēklas (riekstkoks, mandeļu, sezama, ķirbju, saulespuķu).

Prostatas vēža slimnieku uzturam jābūt: produktiem, kas satur bioloģiski aktīvās vielas, kas var novērst / lēnināt onkoloģiskā procesa attīstību:

  • Citrusaugļi (greipfrūti, citrona, apelsīns, mandarīns), kas satur monoterpēnu savienojumus.
  • Sojas produkti (kā saponīnu avots, kas ir audzēja slāpētāji).
  • Ingvera saknes, ķiploki, lakrica, sīpoli, dārza zaļumi, žāvēti augļi, graudaugi, saulespuķu sēklas, kas satur mikro / mikroelementus (selēns, magnijs, kālijs, germānija, cinks, molibdēns, mangāns, varš).
  • Tomāti un produkti no tā - mērces, kečups, sarkanie pipari, aprikozes, burkāni (satur likopēnu, kavē ļaundabīgo šūnu augšanu).
  • Kāposti (brokoļi, baltie kāposti, Briseles kāposti), kas ietver askorbīnus un indol-3-karbinolu, kuriem ir pretvēža aktivitāte.
  • Zaļā tēja. Tās sastāvā ir catechins: epigallocatechin, epigallocatechin-3-gallate, epicatechin-3-gallate, kuriem ir inhibējoša ietekme uz prostatas vēža progresēšanu.
  • Redīsi, mārrutki, rāceņi, rāceņi - kā avoti glikozonolātiem.
  • Jūras aļģes (chlorella, spirulina, kombu).
  • Bišu produkti (ziedputekšņi, medus, ķimenes, propolis).
  • Garšvielas, kas satur kurkumīnu, kapsaicīnu un kurkumu (kurkuma, koriandra, karija, čili pipari, ķimenes).

Prostatas vēža progresējošas attīstības risks ievērojami palielinās, palielinoties kalcija līmenim diētā. Tāpēc diētiskā pārtika sniedz izņēmumu no pārtikas, kas bagāts ar kalciju (piens, kausētais siers, siers, krējums, skābs krējums, siers, zivis konservi) uztura uzturā. Uztura bagātinātāju var kombinēt ar vitamīnu minerālu kompleksiem, zivju eļļas kapsulām, uztura bagātinātājiem, kurus var ieteikt uztura bagātinātājiem Indigal un Indigal Plus, novēršot audzēja šūnu izplatīšanos, kas ir droši, labi panesami un apvienoti ar visām citām zālēm.

Vēlākās slimības stadijās un jo īpaši staru terapijas sesiju laikā diēta tiek individuāli pielāgota atkarībā no pacienta stāvokļa, apetītes, blakusparādību smaguma (slikta dūša, vemšana) un svara zuduma klātbūtnes / neesamības.

Indikācijas

Prostatas vēzis.

Atļautie produkti

Diētiskā uzturs prostatas vēža gadījumā ietver diētu:

  • Produkti, kas satur augstas kvalitātes viegli sagremojamas dzīvnieku / augu olbaltumvielas - mājputnu gaļas (vistas, tītara) un trušu, tauku veidu jūras / upju zivis, vistas olas, pākšaugus.
  • Rafinētas augu eļļas (kukurūza, sezama, olīvu un saulespuķu eļļa), sviests.
  • Dārzeņi / augļi un ogas - kvieši kāposti, galviņkāposti (ziedkāposti, kolrābji, brokoļi, kāposti), sparģeļi, tomātu, zaļā stuff, kartupeļi, bietes, cukini, burkāni, gurķi, baklažāni, brūnaļģes, bumbieru, banānu, aveņu, ābolu, mandarīni, zemenes, aprikozes, persiki.
  • Labības produkti - graudu maize, graudaugi no brūnie rīsiem, griķi, prosa, pilngraudu maize.
  • Biškopības produkti, rieksti, sēklas, žāvēti augļi.
  • Sojas produkti (sojas siers, mērces, biezpiens, piens).
  • No dzērieniem - zāļu tēja, buljona gurni, negāzēts galda ūdens, zaļā tēja.

Prostatas vēža uzturs: vispārīgi ieteikumi par diētas izvēli, kas vispirms būtu jāatsakās

Prostatas dziedzera vēža noteikšana ir trieciens jebkuram cilvēkam. Šāda diagnoze nozīmē garu, pilns ar nopietnām komplikācijām, dārgu ārstēšanu, radiāciju, ķīmijterapiju.

Šādas ietekmes uz organisma blakusparādība ir gandrīz nemainīga slikta dūša, vemšana, izsalkuma trūkums, dažādi gremošanas traucējumi.

Tomēr pareiza uztura priekšdziedzera vēzis var ne tikai samazināt nevēlamo ārstēšanas reakciju intensitāti, bet arī novērst komplikāciju un sekundārās onkoloģijas attīstību.

Statistika liecina, ka dažu reģionu prostatas vēža sastopamība ir ievērojami zemāka. Sākumā tas bija saistīts ar rasu īpašībām, bet zinātnieki vairāk domā, ka jautājums ir par atšķirību starp ēdienu un ēdiena izvēli.

Ķermenī tiek ražotas ne visas normālas dzīves vajadzībām nepieciešamās uzturvielas, vielmaiņas procesi, šūnu reģenerācija. Pat veselīgam cilvēkam ir nepieciešams pienācīgs un sabalansēts uzturs, lai uzturētu normālu visu orgānu un audu darbību. Turklāt tas ir svarīgi pacientiem ar vēzi.

Pareizi izvēlēta uztura priekšdziedzera vēzis palīdz:

  • tikt galā ar starojuma slodzi;
  • izvadīt toksīnus no ķermeņa un zāļu metabolismu;
  • piesātināt audus ar svarīgākajiem vitamīniem, antioksidantiem un barības vielām;
  • normalizē gremošanu, kas ietekmē vispārējo metabolismu, daudzu hormonu un citu bioloģiski aktīvu savienojumu sekrēciju.

Šodien nav šaubu, ka dažiem produktiem ir kancerogēna aktivitāte un tie var stimulēt šūnu ļaundabīgu transformāciju. Vienlaikus pareiza uztura priekšdziedzera vēzis var palēnināt patoloģiskos procesus.

Uztura pamatā jābūt:

  • dārzeņi, it īpaši visas kāpostu šķirnes, ķirbji;
  • augļi;
  • liesa mājputnu gaļa;
  • liesa zivs;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • cepšanas rudzu milti;
  • rieksti (ierobežotā daudzumā);
  • biezputras;
  • liellopu aknas

Uztura priekšdziedzera vēzim jāietver tomāti, dažādi kāpostu veidi, ķiploki. Šie produkti satur īpašus bioloģiski aktīvus savienojumus, kas novērš sekundāro metastāžu veidošanos un ļaundabīgo procesu progresēšanu.

Uztura jāiekļauj pārtikas produkti, kas ir bagāti ar kompleksa ω-3 taukskābēm. Tās ir jūras zivis (makreles, siļķes, laši), valrieksti, linu sēklas.

Prostatas vēža uzturam jābūt arī B grupas un folijskābes vitamīniem (tiem papildus vajadzētu būt multivitamīnu kompleksu veidā): pākšaugi, kāposti, piens un piena produkti (patērē ierobežotā daudzumā), papriku, citrusaugļus, selerijas, ķirbi.

Kā daļu no uztura vajadzētu būt pārtikas produktiem, kas bagāti ar vienu no spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem - askorbīnskābi (citrusaugļiem, visu veidu kāpostiem, ķiplokiem, jāņogām, zemenēm, viburnum). Prostatas vēža uzturs obligāti ietver produktus ar selēnu. Noderīgi rieksti, pākšaugi, kukurūza, olas, jūras veltes.

Izstrādājot devu, jāņem vērā šādi aspekti:

  • Ir obligāti jāatsakās no ceptiem ēdieniem. Visi ēdieni ir vārīti vai tvaicēti ar minimālu dārzeņu un sviestu pievienošanu.
  • Uztura priekšdziedzera vēzim vajadzētu būt nedaudz, kas sastāv no 4 līdz 5 ēdienreizēm visas dienas garumā.
  • Ja iespējams, izmantojiet izstrādājumus, kas gatavoti mājās, nepievienojot konservantus, krāsvielas un ēdienus.
  • Veicot hormonterapijas un starojuma terapijas kursu, ir liels risks, ka vēdera veidošanos dažādās urīnās sistēmas daļās, tādēļ nepieciešama atbilstoša diētas korekcija.

Nesen ir kļuvis populārs neapstrādātu pārtiku, badu un citas diētas īpašības. Tomēr nav nepieciešams iet uz galējībām, jo ​​šāda uzturvērtība prostatas vēža gadījumā var vājināt ķermeni un izraisīt slimības gaitas komplikāciju.

Uztura audu onkoloģiskā bojājuma gadījumā ir jāizslēdz vairāki produkti. Tas ir:

  • Alkohols Tikai neliels daudzums augstas kvalitātes sarkanvīna ir atļauts.
  • Dzīvnieku tauki, kas satur taukus, taukaino gaļu, sviestu, margarīnu, konditorejas izstrādājumus.
  • Daži gaļas veidi, jo īpaši liellopu gaļa, jēra gaļa un teļa gaļa. Priekšroka dodama putnam (bet ne taukiem), trušiem.
  • Desas, neatkarīgi no to kvalitātes. Lai sagatavotu lielāko daļu šo produktu (ieskaitot mājās gatavotu), izmanto taukus gaļas produktus, un rūpnieciskā mērogā, maltas gaļas svara palielināšanai un uzglabāšanas laiku izmanto zemas kvalitātes otrās šķiras gaļas blakusprodukti, tauki un dažādas piedevas.
  • Marinēti, sālīti dārzeņi. Pārmērīga sāls uzņemšana noved pie perifēra tūskas veidošanās, maina asinsvadu sieniņas caurlaidību, paaugstina asinsspiedienu, pasliktina nieru darbību.
  • Kalcijs un cinks. Šīs minerālvielas ir būtiskas ķermenim, bet vienlaicīgi tie negatīvi ietekmē onkoloģiskā procesa gaitu. Tādēļ uzturam priekšdziedzera vēzim ierobežotā daudzumā jāiekļauj fermentēti piena produkti, griķi un auzu pārslu, pupiņas, zirņi.
  • E vitamīns. No vienas puses, tokoferolam ir izteikta antioksidanta iedarbība, no otras puses, nesenie pētījumi liecina par neskaidru lomu šūnu ļaundabīgā transformācijā. Tādēļ jūs nedrīkstat ļaunprātīgi lietot rieksti, augu eļļas.
  • Koncentrēta gaļa un zivju buljoni.
  • Uzkodas un ātrās ēdināšanas.
  • Cepšanas un miltu izstrādājumi.

Prostatas vēža uzturs jāapvieno ar pareizu dzīvesveidu, slikto paradumu noraidīšanu. Obligāts minimums (saskaņā ar veselības stāvokli un vecumu) fiziskās aktivitātes - vismaz ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Diēta par prostatas vēzi: receptes dažiem ēdieniem, aptuvena dienas diēta

Daudzi diētiskie ēdieni ir saistīti ar maigu un neizsmeļošu garšu.

Bet ir ļoti svarīgi, lai diēta būtu ne tikai veselīga, bet arī daudzveidīga un garšīga.

Piemēram, jūs varat padarīt šo zupu kā pirmo kursu:

  • Olīveļļu ielej dziļā traukā, nedaudz sasilda un pievieno dažas sasmalcinātas ķiploku daiviņas un nelielu ķiploku ķiploku. Viegli apcepiet tos, noņemiet un atbrīvojiet.
  • Atsevišķi ielieciet uz pot ūdens.
  • Uz vienas un tās pašas eļļas viegli vāriet tītara filejas vai vistas, burkānu un sīpolu sagrieztas šķēlītes. Pārvietot uz pannu.
  • Kubiņos sagrieziet visus dārzeņus: tomātus, papriku, cukīni, selerijas, varat ziedkāpostu, ieturiet dažas minūtes tajā pašā olīveļļā un pievienojiet gatavošanas zupai.
  • Sāls, pievienojiet garšvielas un pagatavojiet līdz konkursam. Pievienojiet zaļumus beigās (baziliks ir labāk).

Diēta par prostatas vēzi obligāti jāiekļauj ēdieni ar Briseles kātiem.

Tas aptur audzēja veidošanos un novērš metastāzes izplatīšanos.

Ir vērts atzīmēt, ka tas nav ikvienam patīk, pateicoties tā savdabīgai svaigai gaumei.

Jūs varat dažādot ēdienkarti ar šo ēdienu:

  • Kāpostus mazgāt un vārīt sālījumā.
  • Sagrieziet ķirbi (to var aizstāt ar aprikozēm), valriekstiem.
  • Ielieciet kāpņus lēnajā plītē (veselu vai sagrieztu), pievienojiet ķirbi, riekstus, dažus karotes jebkura ievārījuma, samaisiet un uzlieciet ugunī 15-20 minūtes.

Jūs varat papildināt diētu ar šādu recepti:

  • Spinātu lapas atstāj 1-2 minūtes, vāriet sālītā ūdenī un ielieciet uz papīra dvieli.
  • Sagatavojiet ķiplokus no vītā vistas vai tītara krējuma ar sīpoliem, ķiplokiem, garšvielām un sāli.
  • Sēdiet ķiplokus ar sasmalcinātiem sīpoliem un dažas minūtes, līdz esat gatavs pievienot spinātus. Pasniedziet ar dārzeņiem.

Aptuvens prostatas vēža ļaundabīgā audzēja uzturs (neatkarīgi no slimības smaguma pakāpes) ietver šādu diētu:

  • Pirmās brokastis (tūlīt pēc pamodināšanas): jālieto glāzi silta vārīta ūdens ar medus karoti (ja nav alerģijas). Svaigi spiestas sulas ir ļoti noderīgas, tās var papildināt ar nedaudz riekstu vai žāvētu augļu.
  • Otrās brokastis Putru uz ūdens (griķi, auzu pārslu, rīsi), vārītas olas (ne vairāk kā 2 reizes nedēļā). Viņu vietā ir beztauku biezpiens, jogurts.
  • Pusdienas Pirmā ēdienkarte: dārzeņu vai liesa zupa, boršs, vārīti ar minimālu eļļas un tauku saturu, ķirbju biezpiena zupa, pupiņu zupa. Otrajā pusē: sānu ēdienu (putra, vārīti kartupeļi - maksimāli divas reizes nedēļā), tvaicētas zivis, mainās ar gaļas tvaicētājiem, kotletēm, dārzeņu sagrieztiem gabaliņiem.
  • Augsta tēja Seafood salāti, augļi, piena produkti ar zemu tauku saturu, žāvēti augļi, rieksti.
  • Vakariņas (ne vēlāk kā plkst. 19.00). Pēdējā ēdienreizē pirms gulētiešanas vajadzētu būt vaļīgai, stimulējot gremošanas trakta darbību. Piemēroti tvaicēti dārzeņi (cukini, baklažāni), vārītas pupiņas. Vakarā labāk izvairīties no gaļas, piena traukiem (pēdējais var izraisīt dedzināšanu).

Diēta par prostatas vēzi nodrošina obligātu dzeršanas režīma ievērošanu (šie ir kompots no žāvētiem augļiem, zaļā tēja, augļu dzērieni, pašnodarbinātas sulas). Maize jāizdzer ar rudzu vai ar kliju.

Vēlams, lai ēdieni būtu vienlaicīgi, nav nepieciešams ļaut parādīties akūtas bada sajūta, strādājot ēst gatavas maltītes mājās.

Prostatas vēža uzturs: kaitīgs un labvēlīgs produkts

Prostatas vēzis ir nopietna slimība, kas, diemžēl, tiek diagnosticēta biežāk.

Agrīnās slimības stadijās ir ārstējama, ir iespējama operācija un ķīmijterapija. Pareiza diēta prostatas vēzim ir svarīgs punkts slimības ārstēšanā.

Pareiza barība prostatas vēzē uzlabo ķermeņa aizsardzību, palīdzot veiksmīgi cīnīties ar slimību un atgūties pēc intensīvas ārstēšanas.

Kaitīgi produkti

Visvairāk pretrunīgo prostatas vēža produktu sarakstu vada sarkanā gaļa. Lielākā daļa ārstu iesaka pilnībā izņemt no avota, aitas, cūkas un liellopa gaļas. Daži eksperti pieļauj ierobežotu daudzumu liesās gaļas (ne vairāk kā 2 reizes nedēļā).

Aizliegtie produkti ietver:

  • kūpināta gaļa;
  • desa;
  • sālītas zivis;
  • krējums, biezpiens, krējums un citi piena produkti;
  • dabīgā kafija;
  • spēcīga tēja;
  • garšvielas;
  • konservi.

Eksperti iesaka samazināt tauku un kalcija saturu, samazināt sāls un piparu daudzumu pārtikā. Pārtiku nevar cepīt vai grilēt, vēlams cepot vai vārīties. Dienas kaloriju patēriņš ir aptuveni 2000, liekais svars ietekmē audzēja attīstību ļoti nelabvēlīgi.

Veselīgie ēdieni

Lai pastiprinātu ķermeņa aizsardzību, izvēlnē jums jāiekļauj dārzeņi un augļi. Ārsti iesaka vismaz 400 gramus dārzeņu un 250 gramus augļu vai ogu dienā.

Augļus var izlietot:

  • svaiga;
  • cept;
  • pavārs;
  • pavārs pārim.

Īpaši noderīgi ir tomāti, kas satur lielas antioksidantu devas un likopēnu, ar šķiedrvielām bagātus pākšaugus, kā arī jebkāda veida kāpostus, kas veicina audzēju attīstības aizkavēšanos.

Uztura jāiekļauj augļi un dārzeņi no dzeltenā un sarkanā krāsā, bagāti ar vitamīniem A un C.

Noteikti lietderīgu produktu saraksts ir:

  • ēdieni, kas pagatavoti no sojas (samazina recidīvu risku, atvieglojot stāvokli ķīmijterapijas laikā);
  • liesa trušu gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa (bagāta ar olbaltumvielām);
  • jūras veltes (cinka, magnija, selēna avots);
  • žāvēti augļi un rieksti (satur labvēlīgus ogļhidrātus un fruktozi);
  • pilngraudu graudaugi (vērtīgās šķiedras avots);
  • augu eļļas (polinepiesātināto taukskābju avots);
  • liesa zivs (viegli pārstrādājams, tajā ir daudz olbaltumvielu).

Kā jāorganizē prostatas vēža organisma uzturs, lai novērstu vai vismaz palīdzētu samazināt visu komplikāciju veidu rašanos un attīstību, mēs to aplūkosim tālāk.

Prostatas vēža diēta

Diagnozēts ar prostatas vēzi: ko jūs varat ēst? Uz prostatas onkoloģijas diētu nešķiet svaigi un garlaicīgi, mēģiniet dažādot diētu pēc iespējas vairāk. Uztura priekšdziedzera vēzim jābūt līdzsvarotam. Jums ir nepieciešams ēst mazas maltītes, 4-5 reizes dienā. Iepriekš izveidojiet ēdienu sarakstu, tas palīdzēs plānot pirkumus. Produktiem jābūt svaigiem, pusfabrikātu skaits ēdienkartē ir jāsamazina līdz minimumam, un ideālā gadījumā tas ir jāizslēdz.

Brokastīm jābūt barojošām, ieteicams iekļaut olbaltumvielu produktus un kompleksus ogļhidrātus.

Pavāra putru uz ūdens:

Gatavo ēdienu pievieno mazu sāli un rafinētu augu eļļu. Lai uzlabotu garšu medus, varat pievienot medus un sasmalcinātus žāvētus augļus: žāvētus aprikozes, plūmes, rozīnes. Divas reizes nedēļā nomainiet putru ar vārāmām vai tvaicētām olām. Piemēro arī sviestmaizes uz graudaugu maizes ar tomātu, gurķu, salātu un vārītu vistu šķēlēs.

Pusdienu ēdienkarte ietver svaigi gatavotu zupu. Vāriet ūdenī vai liesās vistas buljonā.

Vieglas un barojošas biezeņu zupas ir ļoti noderīgas:

Īpaši ieteicama tomātu zupa, bagāta ar likopēnu un antioksidantiem. Vasarā varat gatavot aukstu veģetāro okraku uz sūkalu vai tomātu sulas. Otrajā kursā ir piemērota balta gaļa ar dārzeņu garšvielu. Izvēlnē ir jāiekļauj svaigi pagatavoti dārzeņu salāti, aromatizēti ar augu eļļu un citronu sulu.

Uz vakariņām - noderīgi ēdieni, kas apvieno kompleksos ogļhidrātus ar šķiedrvielām. Tas var būt makaroni ar dārzeņu mērci, dažādi sausiņi, dārzeņu pīrāgi, graudaugi, sirsnīgi salāti. Jums vajadzētu ēst ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Bezmiegs pirms gulētiešanas var dzert zāļu tēju ar medus karoti.

Paraugu izvēlne

Pirmdiena

  • griķu biezputra;
  • zaļie salāti ar svaigiem gurķiem un augu eļļu;
  • cigoriņu dzēriens ar sojas pienu.
  • zaļo pupiņu un cukini salāti;
  • tomātu zupa ar pašmāju krekeriem;
  • tvaicēta vistas fileja, sautētas ziedkāposti;
  • dzērveņu želeja.
  • makaronu cīsiņš ar sojas siers un tītara malto gaļu;
  • tēja ar ievārījumu.

Otrdiena

  • 2 mīksta vārītas olas, grauzdiņi no žāvētas rudzu maizes, 2 gabali sojas siera ar saldo garšu;
  • cigoriņu dzēriens ar sojas pienu.
  • salāti no kāpostiem;
  • marinādē ar vistas gaļu;
  • gaļas cepumi ar kartupeļu biezeni;
  • žāvētu augļu kompots.
  • sautētas cukīnijas ar rīsiem;
  • vāja tējas tēja ar ievārījumu un grauzdiņiem.

Trešdiena

  • auzu pārslu ar žāvētiem augļiem un riekstiem;
  • zāļu tēja ar medu.
  • salāti ar sviestu un citronu sulu;
  • kāpostu zupa ar pilngraudu maizi;
  • kartupeļi ar kotletēm;
  • kompots no svaigiem āboliem.
  • veģetārietis plats ar burkāniem;
  • cepti āboli ar medu.

Ceturtdiena

  • Omlete ar sēnēm un grauzdiņu grauzdiņš;
  • svaigi tomāti;
  • augļu teas
  • tomātu salāti ar zaļumiem;
  • Zaļās zirnīšu zupa;
  • tvaicēti mencas ar Briseles kātiem;
  • ogu želeja.
  • apelsīnu salāti ar sojas sieru.
  • jūras veltes spagetti;
  • augļu salāti ar medu.

Piektdiena

  • karstas sviestmaizes ar vistu un dārzeņiem;
  • cigoriņu dzēriens ar sojas pienu.
  • svaigie kāpostu salāti;
  • liesa zupa, klimpas ar ķiplokiem;
  • pollaka, kas cepta zem dārzeņu kārtas;
  • mājīga ogu sula.
  • ābolu klimpas ar ogu mērci.
  • pildīti pipari;
  • melnā jāņogu želeja.

Sestdiena

  • rīsu graudaugi ar sojas pienu;
  • tēja, grauzdiņš ar mājās ievārījumu.
  • gurķu un tomātu salāti;
  • auss;
  • slīpas kāpostu ruļļi;
  • cepti banāni.
  • silts burkānu salāti, sojas siers un tomāti;
  • ābolu pīrāgs.

Svētdiena

  • sviestmaizes ar vārītu olu un svaigiem tomātiem;
  • tēja ar sojas pienu.
  • zaļie salāti ar mājas griezumiem;
  • lēcu zupa;
  • ceptiem baklažāniem ar tomātiem un ķiplokiem;
  • dzērveņu dzēriens.
  • kartupeļu sautējums ar malto gaļu;
  • avenes putas.

Visās prostatas vēža stadijās diētai ir nepieciešama pārdomāta attieksme. Ieteicams pats pagatavot pārtiku, pilnībā kontrolējot ēdienu sastāvu.

Ir svarīgi ne pārēsties, ne uzraudzīt svaru un holesterīna līmeni. Labā ēdienkarte palīdzēs justies daudz jautrāk un veiksmīgi tikt galā ar bīstamu slimību.

Jebkura slimība ir briesmīga, un vēzis var iznīcināt cilvēku. Ir arī ļoti grūti pārkārtot pacienta ēdienu. Mans vīrs bija prostatas vēzis. Tādēļ bija nepieciešams stingri ievērot diētu. Tomēr viņam izdevās mazliet maltītes ar ēdienu vai ēst mājās. Viņš nesaprot, ka tas viss varētu nopietni izbeigt. Bet, kad viņš atkal devās pie ārsta, viņam teica, ka viss var būt letāls. Viņš paņēma prātu, devās uz diētu, samazinājās papildu mārciņas un nolika zem naza. Tagad dzīve turpinās.

Diēta par prostatas vēzi un svarīgākajiem pārtikas produktiem

Viens no riska faktoriem prostatas vēža attīstībai ir nepietiekams uzturs, ar olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu optimālas līdzsvara traucējumiem.

Augstas kaloriju ēdienkarte ar daudz piesātināto tauku (dzīvnieku) un augstu kalcija saturu, kas kombinācijā ar mazkustīgu ir viens no galvenajiem faktoriem attīstībā slimības agrīnā stadijā tā.

Parasti aptaukošanās, diabēts, nepietiekams uzturs ne tikai izraisa patoloģijas parādīšanos, bet arī sarežģī slimības gaitu un rehabilitāciju pēc operācijas.

Diēta par prostatas vēzi praktiski novērš tauku gaļas, pārtikas produktu un citu piesātināto tauku avotu izmantošanu. Turklāt pacientiem ar prostatas audzēju uzturs ir pārtikas produkti, kuriem ir samazināts ogļhidrātu daudzums.

Uztura noteikumi priekšdziedzera vēzim

Prostatas vēža diēta ir tieši vērsta uz diviem mērķiem: palēnināt onkoloģisko procesu un uzlabot pacienta dzīves kvalitāti ķīmijterapijas, radiācijas vai hormonālas ārstēšanas laikā.

Optimālajai diētai jāiekļauj dārzeņi, nepiesātināto skābju avoti (augu eļļas, zivis), graudaugi un sojas pupas, tomēr tajos ir vismaz minimāli dzīvnieku tauki. No tā izriet, ka klasiskā Vidusjūras un japāņu diēta ir vispiemērotākā pacientiem.

Onkologam un uztura speciālistam vajadzētu ieteikt uztvert prostatas vēzi, ņemot vērā datus par veselības stāvokli, pacienta vecumu, audzēja procesa attīstības stadiju, izvēlēto ārstēšanas stratēģiju un citiem faktoriem. Tomēr ir vairāki vispārīgi noteikumi, kas jāievēro:

  1. Pilnībā izslēdziet trans-tauku avotus (ātros ēdienus, saldumus ar konditorejas tauku saturu) un minimizējiet pārtikas produktu patēriņu, izmantojot krāsvielas un konservantus.
  2. Pārtrauciet smēķēšanu, dzerot gāzētos, kofeīnizētos un alkoholiskos dzērienus. Jūs varat izmantot nelielu vājās melnās tējas daudzumu, bet pamazām ir nepieciešams pāriet uz zaļajām šķirnēm un augu izcelsmes līdzekļiem.
  3. Novērš regulāru konservētu un marinētu pārtikas produktu patēriņu, samazina sāls uzņemšanu līdz 3-5 g dienā.
  4. Samazināt kalcija patēriņu līdz 600-1000 mg dienā un ierobežot tauku piena produktu (galvenokārt piena un krējuma) uzņemšanu.
  5. Dzert vismaz 4-5 dārzeņus un 2 augļus dienā. Augu pārtikas daudzumam jābūt vairāk nekā 60%.
  6. Izvēlnē jāiekļauj piena produkti, kas satur probiotikas vai zāles ar līdzīgu sastāvu (Linex, Laktovit utt.).
  7. Visus ēdienus vajadzētu pagatavot uz grila, cepšanas vai tvaicēšanas piedurknes.

Pamatojoties uz peles eksperimentu, amerikāņu onkologi ir ierosinājuši, ka prostatas vēzim ir zemas karbamidāzes diētas efektivitāte. Tie liecina, ka audzēja augšanas ātruma samazināšanas ietekme ir saistīta ar insulīna un insulīnam līdzīgā olbaltuma koncentrācijas samazināšanos asinīs, kas ir onkoloģiskā procesā.

Lai palēninātu vēža attīstību, ir nepieciešams samazināt vienkāršo ogļhidrātu avotu patēriņu - cukuru, konditorejas izstrādājumus, saldos dzērienus (ieskaitot nektārus).

Essentiālie vitamīni un minerālvielas prostatas vēža ārstēšanai

Onkoloģiskais process izraisa paaugstinātu vajadzību pēc dažiem vitamīniem un minerālvielām. Bioloģiski aktīvās vielas palīdz samazināt rehabilitācijas periodu pēc ķīmijterapijas un operācijas, aizkavē audzēja izplatīšanos apkārtējos audos un atvieglo pacienta dzīvi terapijas laikā un starp viņas kursiem.

Prostatas vēža diētas gadījumā jāiekļauj palielināts šādu vitamīnu, mikroelementu un skābju daudzums, piemēram:

  • B vitamīni;
  • D vitamīns (kalcipferols);
  • askorbīnskābe;
  • tokoferols (E vitamīns);
  • magnija un kālija;
  • dzelzs;
  • hroms;
  • selēns un cinks;
  • K vitamīns;
  • polinepiesātinātās un mononepiesātinātās taukskābes;
  • antikarcinogēnas vielas (silīmarīns, karotinoīdi, flavonoīdi, polifenoli, indols, likopēns).

B vitamīni ir iesaistīti asins formēšanas procesā, audu atjaunošanā un olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu vielmaiņas procesā. Atsevišķi grupas dalībnieki ir labvēlīgas zarnu mikrofloras antioksidanti un stimulanti.

Selēna, cinka un E vitamīna kombinācijai ir postoša ietekme uz proteīniem, kas tiek iesaistīti audzēja procesā. Pretiekaisuma īpašības izpaužas ne tikai vēža šūnu iznīcināšanas dēļ, bet arī anandrogēnu - vīriešu hormonu, kas stimulē audzēja augšanu, inhibīciju.

Hroma patēriņa trūkums pazemina audu jutīgumu pret insulīnu un izraisa akūtu vajadzību pēc saldumiem (vienkārši ogļhidrāti). D vitamīns saistās ar specifiskiem ļaundabīgo audzēju šūnu receptoriem un tādējādi kavē tā augšanu. Kalciferols ir visefektīvākais kopā ar staru terapiju.

Magnijs, dzelzs un vitamīni C un K nodrošina intensīvas terapijas laikā normālu sirds un asinsvadu sistēmas, kaulu un hematopoētiskās sistēmas darbību. Kālijs samazina pietūkumu, kas rodas ar adenomu un prostatas audzējiem.

Nepārsniedziet taukos šķīstošo vitamīnu A (karotinoīdu), E, ​​K un D dienas devu.

Nevēlamās bioloģiski aktīvās vielas pacienta ēdienkartē ar prostatas audzēju ir saharozes, holesterīna (holesterīna) un kalcija saturs. It īpaši šo vielu izmantošana jāsamazina līdz maksimālajām iespējamajām vērtībām.

Noderīgi produkti prostatas vēzim

Uzturam priekšdziedzera vēzim jābūt bagātīgam ar iepriekšminētajiem minerāliem un vitamīniem, augu olbaltumvielām, nepiesātinātām taukskābēm un antikarcinogēnu avotiem. Lietderīgo produktu sarakstā audzēja procesā ietilpst:

  • sojas (kā augu izcelsmes olbaltumvielu avots un saponīni ar pretvēža iedarbību);
  • zaļā tēja;
  • citrusaugļi (satur pektīnus, kas inhibē audzēju metastāžu);
  • ķiploki, ingvera sakne, lakrica;
  • zemu tauku biezpiens;
  • balta gaļa (vistas, truši, tītari);
  • rieksti;
  • avokado;
  • kukurūzas, linu, olīvu, sezama un saulespuķu eļļas;
  • labība (griķi, brūnie rīsi, kviešu graudaugi, dīguši kvieši);
  • klijas un pilngraudu maize;
  • pākšaugi (zirņi, lēcas, pupas);
  • taukskābes, tunzivis;
  • tomāti, burkāni, aprikozes, paprika (satur likopēnu, kam piemīt pretvēža iedarbība);
  • vīnogas (mazos daudzumos), avenes, mellenes, granātāboli, greipfrūti;
  • brokoļi un Briseles kāposti (satur izotiocianātu, kas inhibē audzēja procesa aktivizēšanu) un citi zaļie dārzeņi;
  • garšvielas, kas satur kapsaicīnu, kurkumu vai kurkumīnu (čili, ķimenes, koriandrs, karijs, kurkuma).

Vitamīnu, mikroelementu, taukskābju un šķiedrvielu pārtikas avotus var apvienot ar vitamīnu minerālu kompleksiem, šķiedrvielu piedevām (pulvera formā) un zivju eļļas kapsulām.

Mencu sarakstā iekļauto produktu iekļaušana labvēlīgā ietekmē pacienta veselības stāvokli terapijas laikā, palielina konservatīvās ārstēšanas efektivitāti un var kalpot kā prostatas vēža profilakses novēršana.

Parauga pacientu izvēlni

Audzēja un pretvēža terapija rada lielu slodzi uz ķermeņa. Tādēļ ārstēšanas laikā un intervālos starp kursiem pacientei vajadzētu ēst pilnībā un pareizi, ēdot vismaz 2000-2500 kcal dienā.

Ja ķīmijterapijai var būt apetītes samazināšanās, slikta dūša, traucēta uztvere par pārtiku. Tāpēc intensīvās terapijas laikā ir nepieciešams dzert rūgtās sulas, zāļu tējas un tinktūras, kas stimulē kuņģa sulas veidošanos un palielina apetīti.

Par pacienta ēdienkarti ar prostatas vēzi:

  • Brokastis: augļi, daži rieksti, zāļu tēja. Pusstundu pirms brokastīm vajadzētu dzert glāzi atšķaidītas ābolu sulas: tas veicina apetītes palielināšanos.
  • Otrās brokastis: graudaugi ar žāvētu augļu biezpienu vai pilngraudu sviestmaizi ar dārzeņiem un zivīm.
  • Vakariņas: spināti vai pupiņu zupa, tvaicēti tītari ar brūniem rīsiem, zaļā tēja vai sulu.
  • Uzkodas: biezpiena (100 g) daļa ar skābām oglēm vai nedaudz žāvētu aprikozēm ar plūmēm.
  • Vakariņas: jaciņu kartupeļi, bagāti pārkaisa ar zaļumiem, ceptas zivis.
  • Otrās vakariņas: zāļu novārījums vai nesaldināts žāvētu augļu kompots. Varat arī ēst nelielu grauzdētas grauzdiņu grauzdiņu, nedaudz tvaicētu žāvētu aprikozi vai plūmju.

Maltītes ir biežas: katrai nākamajai ēdienreizei vajadzētu sekot 2-4 stundām pēc iepriekšējās ēdienreizes.

Gāzēšanu var veikt tikai ārsta apmeklētā uzraudzībā un tikai starplaiku, hormonālo un ķīmijterapijas starplaikos.

Atbilstoša terapija, regulāri pastaigas svaigā gaisā un pareiza uztura ir trīs sastāvdaļas efektīvai prostatas audzēja ārstēšanai. Atbilstība uzturam un miegam vēzim nav tradicionāls līdzeklis ar neuzrādītu efektivitāti, bet gan ievērojams ieguldījums cīņā pret vēzi.

Diēta par prostatas vēzi

Apraksts no 08.02.2018

  • Ilgums: uz mūžu / līdz atveseļošanai
  • Izstrādājumu cena: 3500-4500 rubļi. nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Prostatas vēzis (PCa) ir nepārtraukti augoša slimība (vidēji 3% gadā) un ieņem vadošo vietu vispārējā vīriešu onkoloģisko slimību struktūrā, jo īpaši 60-70 gadu vecuma grupā. Tajā pašā laikā lielākā daļa pacientu dodas pie ārsta ar jau sāktu slimību un metastāžu klātbūtni. Prostatas vēža etioloģijā galvenā loma tiek dota pacienta vecumam, ģenētiskajai predispozīcijai, organisma hormonālā stāvokļa īpatnībām, seksuālajai uzvedībai, uzturam un vides faktoriem. Visbiežāk sastopamā adenomas epitēlija audzēja forma ir dažāda veida adenokarcinoma.

Slimības simptomi galvenokārt ir atkarīgi no vēža izplatības. Lokāli progresējošu (slēgtās) prostatas vēža klīniskās izpausmes bieži vien parādās traucējošās simptomus (izspiežot) Urīnpūšļa - tahikardija / grūtības urinēšana, ļengans strūklas, kuras smaguma pakāpe atkarīga no kompresijas pakāpes urīnizvadkanāla. Ja urīnizvadkantenis ir iesaistīts sfinktera procesā, tiek atzīmēta urīna nesaturēšana. Diseminēta prostatas vēzis (attālinātu metastāžu klātbūtne) izmaina slimības klīnisko izpausmi un izpaužas kā:

  • stipras sāpes kaulos, kurus skārusi metastāze (muguras sāpes / iegurņa kauli);
  • limfmezglu pietūkums;
  • paraplēģija / ishhalģija, ko izraisa muguras smadzeņu struktūras saspiešana;
  • svara zudums (kacheksija), vispārējs vājums, miegainība.

Prostatas vēža ārstēšanos galvenokārt nosaka slimības stadija / audzēja diferenciācijas pakāpe. Lokalizētā formā (1-2 posms) prostatas vēža ārstēšanai ir radikāla prostatektomija, kam seko staru terapija.

Izplatītajā (3-4. Stadijā) prostatas vēzis ārstēšana ir paredzēta, lai atvieglotu / samazinātu sāpes, ievadot opioīdu vai opioīdu preparātus un samazinot slimības attīstības tempu, kuru lieto radiāciju / hormonu terapiju, apvienojot prostatas / limfmezglu starojumu ar hormonālām zālēm, kas samazina testosterona līmenis, kas pazemina izmēru un palēnina ļaundabīgo audzēju augšanas ātrumu.

Prostatas vēža uzturs, lai gan tas nav ārstēšanas metode, tomēr būtiski neietekmē galveno ārstēšanas metožu efektivitāti, pacienta vispārējo stāvokli, audzēja attīstības ātrumu un pacienta izdzīvošanas rādītājus pēc ārstēšanas. Prostatas vēža diēta tiek veidota individuāli, ņemot vērā slimības stadiju, klīniskos simptomus, ķermeņa masas trūkuma klātbūtni / neesamību un ārstēšanu.

Vispār, prostatas vēža diēta pamatojas uz šādiem principiem:

  • Dienas diētas kaloriju patēriņa samazināšana (ārpus staru terapijas / ķīmijterapijas perioda).
  • Dzīvnieku tauku un pārtikas produktu, kas satur daudz kalcija, patēriņa ierobežošana.
  • Iekļaušana onkoloģiskā procesa dabisko vielu slāpētāju uzturu, veicinot vēža šūnu reprodukcijas palēnināšanos un attiecīgi audzēju augšanu.

Uztura bagātinātājs ārpus perioda, kurā notiek lokalizēta prostatas vēzis, ierobežo sarkanās gaļas (teļa gaļa, cūkgaļa, jēra gaļa un liellopu gaļa) ​​saturu līdz 80/100 g dienā, aizstājot to ar zivīm, trušu gaļu un mājputniem (vistas gaļa, tītari) un arī - sojas produkti (biezpiens, piens, sojas siers).

Samazināts patēriņš visu dzīvnieku tauki (krējums, siers, krējums, tauku biezpiena, treknu gaļu, krējuma piepildīta smalkmaizītes), un produkta veidus, kuriem struktūru dominē transtaukskābes (cepta pārtika, margarīnu, kausētais siers) veicina aktīvu pieauguma / vēža šūnu attīstību.

Ieteicams šādus produktus aizstāt ar nerafinētu augu eļļu (olīvu, kukurūzu, linsēklu, saulespuķu un sezamu), kas satur E vitamīnu, kam ir aizsargājoša iedarbība pret brīviem radikāļiem. Dienas uzturā tauku daļa nedrīkst pārsniegt 30% no ikdienas kaloriju daudzuma.

Pilnīgi kontrindicēta iekļaušana uzturā, piemēram, kūpinātas / sālītu gaļas produktu (desu, kūpinājumu, pusfabrikātiem, konservēti gaļas produkti, ātrās ēdināšanas), sēnes, koncentrētu buljoni, raugs, etiķi, piens, milti, iepakotu sulas, bezalkoholiskie dzērieni ar oglekļa dioksīdu. Tas ir ļoti noderīgi, un vienmēr ir klāt uzturā vajadzētu būt: zivis (skumbrijas, laši, sardīnes, forele, tunzivis) un jūras veltes (garneles, mīdijas, krabji), satur lielu daudzumu Omega-3 taukskābju un mikroelementu (selēns, cinks, magnija), ko ķermenim nepieciešams šajā stāvoklī.

Uztura obligāta sastāvdaļa ir dārzeņi / augļi, kas satur flavonoīdus, karotinoīdus, polifenolus (burkānu zaļumus, bietes, sīpolus, gurķus), kam jābūt vismaz 400 g (dārzeņi) un 200 g augļu dienā, kā dabiskā veidā (sierā ) un kulinārijas apstrādātas formas.

Īpaši noderīgi sarkanās krāsas dārzeņi / augļi un ogas, kas satur vielas ar oncoprotective iedarbību. Uztura sastāvā būtu jāietver piena produkti ar zemu tauku saturu (biezpiens, bio-jogurts, kefīrs, ryazhenka) un dažādi rieksti / sēklas. Ir noderīgi un kviešu asnu, brūnie rīsi, klijas, pākšaugi (zirņi, lēcas, pupas), kviešu maize, aļģes (Chlorella, Spirulina), garšvielas, kas satur kurkumīna (karijs, kurkuma, koriandrs, ķimenes), bišu produkti (propoliss, medus, ziedputekšņi, ķiploki)

Nesen ir ieteicams obligāti iekļaut uzturā dabīgas vielas, kas var kavēt prostatas dziedzera kancerogēno procesu. Jāņem vērā daži no to priekšrocībām. Pirmkārt, šīs vielas nav toksiskas, un, otrkārt, tām ir vairākas pretvēža aktivitātes, kas ietekmē dažādas kancerogēnas saites.

Visizcilākie no tiem ar pierādītu efektivitāti ietver:

  • Indols-3-karbinols (indol-3-karbinols), spēcīgs oncoprotector, kas satur daudzus krustziežu dārzeņus: kāposti (Briseles kāposti, baltie kāposti, ziedkāposti, brokoļi). Indol-3-carbinol modulēt estrogēna vielmaiņas procesu aknās, samazinot ražošanas kancerogēno metabolītiem, kā arī bloķējot aktivitāti audzēja šūnās uz estrogēnu receptoru alfa, tādējādi laužot šūnu cikla audzēja šūnās, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību un veicina audzēja šūnu bojāeju.
  • Flavonoidum epigallocatechin-3-gallate (epigallocatechin-3-gallate), kas atrodas zaļā tēja. Visaktīvākais tējas catechins antioksidants, aizsargājot šūnas no brīvo radikāļu iedarbības, ko izraisa kancerogēna iedarbība. Tas nozīmē, ka zaļās tējas izmantošana samazina brīvo radikāļu saturu organismā, zināmā mērā novēršot prostatas vēža rašanos, par ko liecina dati no valstīm, kurās populācija tradicionāli patērē lielāko daudzumu galvenokārt zaļās tējas.

Indola-3-karbinola / epigallokatehīna-3-gallāta pretvēža aktivitāte ir ticami pierādīta dažādu orgānu / audu vēzim. Saskaņā ar zinātniskiem datiem tika identificēti vairāki bioloģiski aktīvi molekulārie mērķi, kurus inhibē (iznīcina) indol-3-karbinola / epigallokatehin-3-gallāts, kas aptver visas patogēno saites, kas saistītas ar ļaundabīgo šūnu augšanu.

Zaļā tēja dzeramā veidā samazina brīvajiem radikāļiem organismā, novēršot prostatas vēža rašanos

Kā avotu indol-3-carbinol / epigallocatechin-3-gallāta un ir par primāro / sekundāro chemoprevention prostatas vēzi, var kalpot kā kam nav kontrindikācijas BAA "ProstaDoz 'sastāv no citu daļu no E vitamīna, serenojas augļu ekstrakts, cinka un selēna. Zābam nav toksiskas ietekmes, tas nerada komplikācijas pat pēc ilgstošas ​​lietošanas.

Kad metastātiska (posms 3-4) prostatas vēzi, jo īpaši laikā / pēc staru terapija sesijas diētiskās pārtikas diētu ir pielāgots un tiek norādīts uz staru terapiju, ņemot vērā olbaltumvielu-enerģijas nepietiekamu uzturu, smagums blakusparādības (vemšana / slikta dūša), un ēstgribu pacientam.

Indikācijas

Prostatas vēzis.

Atļautie produkti

Prostatas vēža diēta paredz iekļaut:

  • Uztura veidu trušu gaļas, mājputnu (vistu, tītaru), jūras / upju zivis, jūras veltes, olas, pākšaugi, soja (sojas siers, biezpiens, piens), kas satur pilnu / sagremojams dzīvnieku / augu olbaltumvielas.
  • Produkti no graudiem - putra no brūnie rīsiem, griķi, prosa, graudu maize / milti.
  • Syydermal augu eļļas (olīvu, linsēklu, saulespuķu, kukurūzas, sezama), sviests.
  • Dārzeņi / augļi / ogas - zaļa sīkumi, kviešu dīgstu, un dažāda veida kāpostiem (kāposti, ziedkāposti, brokoļi, kolrābji), sparģeļi, cukini, biešu, tomātu, kartupeļu, baklažāni, burkāni, gurķi, āboli, bumbieri, avenes, citrusaugļi, zemenes, persikus, aprikozes.
  • Žāvēti augļi, bišu produkti, rieksti / sēklas.
  • Tējas zaļš, zāļu tējas, neorganizēts galda ūdens, rožu pušķis.

Prostatas vēža diēta

Prostatas vēža diētu raksturo fakts, ka tas spēj samazināt slimības iespējamību un zināmā mērā novērst šāda patoloģiskā procesa attīstību un progresēšanu.

Līdz šim ir pietiekams skaits dažādu pētījumu par ļaundabīgo audzēju izpausmju atkarību prostatas dziedzerī ēdienkartei un cilvēka uzturu, lai ar visiem pamatojumiem attaisnotu uztura un onkoloģijas korelācijas esamību. Īpaši labvēlīgs faktors šādas slimības attīstības riska samazināšanai ir veselīgas uztura principu ievērošana, kas nozīmē, ka ēst ēdienus un ēdienus, kuriem nav daudz tauku. Papildus tam ikdienā jāiekļauj augļu un dārzeņu ēdieni ievērojamā daudzumā. To lietderība un priekšrocības ir acīmredzamas, jo tās nodrošina ar vitamīniem un visām augu izcelsmes vielām, kas novērš daudzu veidu ļaundabīgu patoloģiju rašanos un attīstību.

Nepieciešamība pēc zema tauku satura, kam vajadzētu būt atšķirīgai uztura ārstēšanai priekšdziedzera vēzim, pamato to ar to, ka taukainā pārtika izraisa tendenci attīstīt organismā lielu daudzumu testosterona, kas ir būtiski atbildīgs par prostatīta parādīšanos. Augsta prostatas vēža progresēšanas varbūtība ir tāda, ka diētu satur lielu daudzumu piesātināto tauku, kuru ievērojamu daudzumu var atrast piena produktos - krējums, majonēze, margarīns, kā arī sarkanā gaļā.

Kāda ir prostatas vēža diēta?

Kā būtu jāorganizē ēdiens šīs slimības klātbūtnē, lai novērstu vai vismaz veicinātu visu veidu komplikāciju rašanās un attīstības iespējamību, apsveriet tālāk.

Jebkurš normāls veselīgas darbības traucējums nozīmē, ka ķermenī rodas lielāki enerģijas patēriņa izdevumi, jo slimības laikā palielinās aizsardzības funkcijas un nepieciešami resursi, lai atjaunotu audus, kuri ir uzņēmīgi pret patoloģiskām pārmaiņām, lai nodrošinātu rezistenci pret slimību un piemērotas imūnās atbildes. Pamatojoties uz to, jautājums par diētu kļūst nozīmīgs, jo tas ir īpaši svarīgi onkoloģisko slimību gadījumā. Fakts ir tāds, ka vēža skartajai ķermeņa daļai ir jābūt izturīgam pret onkoloģijas skarto šūnu izplatīšanos un radioloģisko un ķīmijterapijas rezultātā bojāto audu remontu. Ja šo terapeitisko pasākumu rezultātā pacienta izkārnījumos ir iegūta šķidruma konsistence, ir jāizdzer ozola mizas, putnu ķiršu, rīsu graudu, granātābolu pīlingu devas. Piparmētru pilienus izmanto, lai apkarotu sliktu dūšu.

Runājot par jautājumu par to, kāda veida diētu ir prostatas vēzis, mēs atzīmējam, ka tā pamatprincipi ir diētas ārstu un attiecīgo medicīnas speciālistu ieteikumi, lai samazinātu uzturā uzturā ietilpīgi ceptu un vārītu pārtiku. Šī produktu gatavošanas metode ir saistīta ar trans-tauku veidošanos, kas ir viens no faktoriem, kas noved pie ļaundabīgo audzēju attīstības. Augļi un dārzeņi, kuriem onkoloģiskā pacienta uzturam jābūt lielā daudzumā, ir vēlams izmantot neapstrādātu, bet to var pakļaut termiskai apstrādei. Dārzeņos un augļos ir šķiedra, kas palīdz optimizēt peristaltiku, kas palīdz labāk absorbēt barības vielas.

Ņemot vērā to, ka dabiskā veidā ir liels daudzums C vitamīna, ieteicams ēst citrusaugļus, ogas, skābo augļu, spinātus, papriku.

Prostatas vēža diētas receptes

Šādas diētas prostatas vēža receptes var būt brīnišķīgs veids, kā dažādot ēdienkarti, neatkāpjoties no instrukcijām un ieteikumiem par pareizas uztura organizēšanu, ja tiek konstatēta tāda nopietna slimība kā prostatas dziedzera onkoloģija.

Vistas (tītara) krūņos, kas ceptas citronu sula, šim cāļa vai tītara gaļai gatavošanai vajadzēs līdz 800 gramiem, kas tiek turēti cepamā traukā ar iepriekš sagatavotu olīveļļas, citronu sulas, ķiploku, sāls, piparu un garšvielu mērci. Kā variants - atstājiet vistas marinādē nakti. Pārklāj ar foliju un cep vismaz 40 minūtes, līdz tā ir pagatavota, cepeškrāsnī, kas ir uzsildīta līdz 200 grādiem. Sastāvdaļu skaits receptē ir paredzēts 4 porcijām. Pirms pasniegšanas, ēdienus dekorēšanai var izmantot zaļumus un citrona šķēles.

Briseles kāposti ir pazīstami kā reālā sastāva daudzi vitamīni, tādēļ ieteicams ēst biežāk. Bet tā kā dabiskā veidā tas ir diezgan mīksts, lai uzlabotu tā garšu, jūs varat gatavot, piemēram, Briseles kāpostu ķiploku mērcē. Kāpostus vajadzētu mazgāt un sagriezt kajītes gareniski pa pusēm vai 4 gabalos, pēc tam to 5-10 minūšu laikā uzkarsē sālītā ūdenī vidēja uguns. Lai pagatavotu mērci, olīveļļu silda pankūkā, 1 minūšu laikā eļļā tiek pieļauti sasmalcināti ķiploki. Kad kāposti ir gatavi, tas tiek izmests atpakaļ šķidrumā, un pēc tam, kad viss ūdens ir iztukšots, tas ir piepildīts ar ķiploku sviestu, sāli un piparus pēc garšas. Viss sajauc, jums jāļauj nostāvēt ceturto daļu stundas. Lai padarītu to garšāku gatavajā ēdienā, ieteicams ielej pusi citrona sulas.

Prostatas vēža diētu ēdienkarte

Dažos pēdējos gados veiktajos pētījumos, kuru mērķis ir atrast veidus, kā stiprināt vīriešu veselību, kas nozīmē arī prostatas vēža profilaksi, jo īpaši tika noskaidrots, ka regulāri sīpoli un ķiploki palīdz samazināt slimības attīstības risku gandrīz divas reizes. Gadījumā, ja šādas onkoloģijas progresu cilvēka ķermenī jau ir sākusies, ir ieteicams arī diētas izvēlnē iekļaut prostatas vēzi visiem kāpostu veidiem: baltiem, ziedkāpostiem, Briselē un brokoļiem. Lai sasniegtu pozitīvu efektu, jums ir ēst tos vismaz trīs reizes nedēļā.

Svarīgs faktors ir arī pareiza dārzeņu gatavošanas metode ar anti-vēža īpašībām. Pretējā gadījumā daudzas derīgas vielas un elementus, vai pat tos visus, gatavošanas laikā var iznīcināt. Kāpostu gatavošanas noteikumi ir tādi, ka tos vajadzētu pasniegt pie galda vai nu neapstrādāti vai nedaudz tvaicēti. Ūdens, kurā kāposti vārīti, var izmantot mērču vai mērces pagatavošanai.

Diētu izvēlne prostatas vēža gadījumā var izskatīties šādi.

  • Diena sākas ar auzu brokastīm ar sojas pienu, avenēm un medu. Kā alternatīvu, jūs varat ieturēt brokastis ar olu kulteni ar sīpoliem, sēnēm un tomātiem.
  • Pusdienu laikā pirmo ēdienu pārstāv tomātu zupa ar ķiplokiem un sīpoliem, pēc tam vārīti rīsi ar liellopa gaļu. Kombināciju ar to pašu zupu var veidot pupiņas un vistas kebabas.
  • Uzkodas sastāv no pankūkām ar valriekstiem un avenēm.
  • Vakariņās varat ēst pupiņas, tunzivju salātus, avokado vai pupiņu lobio ar sīpoliem.

Ko jūs varat ēst par prostatas vēzi?

Galvenās lietas, kuras var ēst prostatas vēža laikā, ir, pirmkārt, dārzeņi un augļi. Tiem piemīt augsts vitamīnu un nozīmīgu mikroelementu saturs, kuru klātbūtne priekšdziedzera vēža laikā organismā var izraisīt nekontrolētu ļaundabīgo šūnu pavairošanos un augšanu, kas ir faktors, kas pastiprina slimības gaitu. A vitamīns saturoši pārtikas produkti ir aprikozes, liellopa gaļas aknas, salāti un spināti. C vitamīns ir lielā daudzumā citrusaugļos, upenēs, kāpostiem un sarkanajiem pipariem. Avoti vitamīniem B, D, E, kā arī minerālvielas kalcija, cinka, selēna ir ķirbi, burkāni, dažāda veida piena produkti. Attiecībā uz piena produktiem jums jāpievērš uzmanība tam, ka galvenokārt tie, kuriem ir zems tauku saturs, ir noderīgi.

Ko jūs varat ēst par prostatas vēzi? Atkārtoti izmantojot satura beznosacījuma lietderību liela daudzuma augļu un dārzeņu ikdienas ēdienkartē, mēs atzīmējam, ka galvenā loma šajā gadījumā tiek piešķirta tomātiem. Tomātu īpašais stāvoklis to produktu sarakstā, kuri ir atļauti lietošanai ļaundabīgo audzēju klātbūtnē prostatūrā, jo šie dārzeņi to sastāvā ir atšķirīgi no likopēna satura. Likopēns ir dabisks karotinoīdu grupas antioksidants, un, kā to liecina pētījuma rezultāti, bieži vien lietojot kečupu un citus tomātu mērces ēšanas laikā, ir vērojama tendence palēnināt vēža patoloģijas progresu. Vienā glāzē tomātu sulas, kas atrodas vienā glāzē tomātu sulas un vismaz vienu reizi nedēļā to dzert, ir pietiekami, lai kļūtu par ļoti efektīvu profilaktisku pasākumu pret onkoloģijas sākšanos un palīdzētu palēnināt esošā ļaundabīgo audzēju progresu. Turklāt šī viela neizraisa nekādas blakusparādības.

Vispārējais uzlabojums vīriešiem, kuriem ir prostatas vēzis, arī palīdz iekļauties kāpostu daudzumā visās tās šķirnēs. Gan baltajā, gan Briselē krāsā ir daudz sulfurapīna savienojuma, kas parāda tā īpašības, novēršot vēža šūnu veidošanos.

Ķiploku lietošanai ir labvēlīga ietekme, kas izpaužas kā imūnsistēmas darbības aktivizēšana un ļaundabīgas slimības skarto ķermeņu aizsardzības līdzekļu nostiprināšana.

Ko nedrīkst ēst par prostatas vēzi?

Līdztekus tam, kādi produkti ir pieļaujami un ieteicami diētas sastāvā šī vēža klātbūtnē, pastāv vairāki ierobežojumi un ierobežojošas uztura prasības attiecībā uz to, ko nedrīkst lietot prostatas vēža laikā. Vairumā gadījumu uztura speciālisti un medicīnas speciālisti ir vienisprātis, ka šajā gadījumā uzturvielu pamatnoteikums ir izslēgt sarkanās gaļas šķirnes no pacienta ēdienkartes un samazināt ēdienu daudzumu, kas satur lielu daudzumu tauku, īpaši dzīvnieku izcelsmes.

Sarkanā gaļa, kas saistīta ar ļaundabīgu jaunveidojumu parādīšanos prostatas dziedzeros, galvenokārt jāsaprot kā aitas, liellopu gaļa un cūkgaļa, kuru izmantošana neierobežotos daudzumos var izraisīt šādas onkoloģijas attīstību cilvēka ķermenī. Kā ekvivalents sarkanās gaļas aizstājējs var parādīties zivis un mājputnu gaļa. Tā kā galvenais tauku saturs ir mājputnu ādā, nav ieteicams ēst to kopā ar "balto" putnu gaļu. Ir arī labāk izvēlēties vistas krūtiņu gatavošanai - tas satur taukus ļoti mazos daudzumos.

Runājot par to, ko nevarēs ēst ar prostatas vēzi, to nevar izdarīt, nenorādot tik mīļajai gaļai kā desa. Pat neskatoties uz to, ka ir desu un desu šķirnes bez acīmredzamas kausēšanas piedevas, kas ir gandrīz taukainas tīras formas, tomēr tām noteikti ir "slēpta" tauki. Piemēram, slēptie tauki notiek vārītu desu, vīndaru, desu sastāvā. Turklāt to var atrast kūkās un konditorejas izstrādājumos ar krējumu un citiem konditorejas izstrādājumiem, tauku biezpienā, krējuma, skābo krējumu sieros.