Valriekstu priekšrocības vīriešiem
Šis produkts, grieķu zinātnieks Herodots, sauc par pārtiku prātam, senie romieši to uzskatīja par dievu ēdienu, un Mihurīns sauca par nākotnes maizi. Tas ir par valriekstu. Tas ir pārsteidzošs dabas dāvana, neizsmeļams veselības avots. Šo riekstu kodoli satur olbaltumvielas (līdz 25%), taukus (40-80%), miecvielu un minerālvielas, hinonus, vitamīnus (A, B1, B2, B9, PP, E, C) un elementus (fosforu, mangānu, jodu, kobalts, cinks, kālijs, magnijs, dzelzs). Valriekstos ir viss aminoskābju komplekts, no kuriem puse ir neaizstājami un nav sintezēti cilvēka ķermenī.
Vīriešiem riekstkoks ir neaizstājams produkts, kas dod veselību, izturību un ilgmūžību.
Pat senatnē tika atzīmēts, ka harmoniskai attīstībai zēniem un jaunajiem vīriešiem vajadzētu ēst valrieksti. Šie augļi ir uzturvielu satura čempioni, kas nepieciešami vīrieša ķermeņa augšanai un pienācīgai darbībai. Tajā esošais cinks ir nepieciešams dzimumdziedzeru attīstībai un izaugsmei, tas arī regulē testosterona līmeni asinīs un ir atbildīgs par pareizu prostatas darbību.
Dabisks līdzeklis, lai uzlabotu vīriešu potenci
Slikta ekoloģija, stress, slimība, vitamīnu, aminoskābju un mikroelementu trūkums - tas viss negatīvi ietekmē vīriešu potenci. Ēšanas rieksti ir viens no veidiem, kas palīdz tikt galā ar problēmu un nerada kaitējumu. Senos laikos valrieksti tika noteikti seksuālās impotences ārstēšanai. Lai saglabātu vīriešu libido: cinka, E vitamīna un fosfora. Visas šīs vielas ir valrieksti. Turklāt tiem ir jods, kas nepieciešams vairogdziedzera hormonu ražošanai. Valrieksti, atšķirībā no pistācijām, zemesriekstiem un mandelēm, satur daudz antioksidantu. Runājot par augstas kvalitātes olbaltumvielu un minerālu kompleksiem, tie var aizstāt gaļu un pienu. Tas ir lielisks vīriešu potenciāla līdzeklis.
Valrieksts tonizē visu ķermeni: tas pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību, tas palīdz ar slimībām, kas saistītas ar vairogdziedzera darbību. Sakarā ar magnija, joda un kālija klātbūtni šie rieksti var palīdzēt pacientiem ar išēmiju un hipertensiju pacientiem. Valriekstos ir dzelzs un kobalts, tāpēc tos ieteicams tiem, kas cieš no anēmijas. Eksperti iesaka regulāri ēst valriekstu. Tie kalpo kā lieliska aizsardzība pret kuņģa un zarnu trakta slimībām, sirds un asinsvadu slimībām, kā arī veicina holesterīna nogulsnes rezorbciju. Tie ir mangāns un cinks, tādēļ tie ir noderīgi pacientiem ar cukura diabētu, lai pazeminātu glikozes līmeni asinīs.
Vīriešu slimību ārstēšana ar valriekstiem
Lai saglabātu veselību, kā arī novērstu lielu skaitu vīriešu slimību, katru dienu ir jāēd 10-12 rieksti. Tie stimulē seksuālo uzturu un palielina kopējo enerģijas līmeni. Slavenais senais zinātnieks un ārsts Avicenna imūnspējas ārstēšanai ieteica ēst valriekstus ar medu vai melasi. Šī recepte ir ļoti noderīga, un ļoti garšīgi medikamenti ir ļoti vienkārši: sasmalcinātiem kodoliem vajag ielej medu. Dabīgais medus un riekstus ņem vienādās proporcijās. Dienu vīriešiem jāuzņem 4 ēdamkarotes riekstu sajaukuma. Valrieksti kopā ar kazas pienu labvēlīgi ietekmē vīriešus.
Lai saglabātu un uzlabotu vīriešu potenci, jūs varat izmantot šādu tautas līdzekli:
- 12 gabali valriekstu;
- 200 g vīģu;
- 200 g rozīnes;
- 200 grami plūmju.
Visas sastāvdaļas tiek sasmalcinātas ar maisītāju vai gaļas mašīnā. Iegūtais maisījums tiek uzglabāts ledusskapī un tiek patērēts 2 ēdamkarotes dienā ēdamkarotiem, tos mazgā ar fermentētiem piena produktiem (kefīrs vai jogurts).
Prostatas adenomu var izārstēt ar valriekstiem. Jums ir nepieciešams sagatavot maisījumu no medus, mizoti un slīpēti riekstu un ķirbju sēklu kodoli. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienādā proporcijā. Šo maisījumu ņem 3 reizes dienā. Valriekstu starpsienu lieto arī adenomas ārstēšanai. Tie tiek sasmalcināti, pēc tam vārīti ar verdošu ūdeni, pēc likmes pāris karotes 1,5 tases. Bultuss uzstāj 20 minūtes. Infūzijas dzēriens 3 reizes dienā 0,5 tasēm. Tradicionālās ārstēšanas metodes dažos gadījumos ir ļoti efektīvas. Tos var izmantot kā preventīvu pasākumu slimības profilaksei. Tomēr, lai atvieglotu akūtu uzbrukumu, labāk ir izmantot tradicionālo medicīnu un pēc tam ārstēties pēc tautas receptēm. Jebkurā gadījumā, lai novērstu situācijas pasliktināšanos, šāda ārstēšana būtu jāveic speciālista uzraudzībā.
Valriekstu augs nejauši tiek dēvēts par "dzīves koku". Kodi - neizsmeļams veselības avots. Papildus labvēlīgajai ietekmei uz vīrišķo iedarbību, valriekstiem ir tonizējoša iedarbība uz visu ķermeni. To priekšrocības ir acīmredzamas. Tāpēc reāliem vīriešiem būtu jāiekļauj nedaudz valriekstu savā ikdienas uzturā.
Koplietojiet to ar saviem draugiem, un viņi noteikti dalīsies ar jums interesantu un noderīgu saturu! Tas ir ļoti vienkārši un ātri, vienkārši noklikšķiniet uz pakalpojuma pogas, kuru izmantojat visvairāk:
Kādi rieksti ir noderīgi vīriešiem: iedarbīgumam un ne tikai
Pareiza uzturs atrisina veselības problēmas un palīdz organismam labāk tikt galā ar visām nepatikšanām. Tie ietver samazinātu auglību (citiem vārdiem sakot, auglību, spēju būt bērniem) un problēmas ar vīrusa spēju. Uz atbalstu nāks brīnišķīgi dabas dāvanas - rieksti.
Foto: Depositphotos.com. Autors: [email protected].
Neauglība ir ne tikai sievietes seja.
Šī problēma ir īsts "stingrs rieksts". Bet, saskaņā ar zinātnieku viedokli, uzturs var būt pozitīvs lēmumā. Likme būtu jāpieņem uz riekstu, it īpaši valriekstu klātbūtnes uzturā, kuru izmantošana ir pierādīta daudzos pētījumos.
Veseliem vīriešiem vecumā no 21 līdz 35 gadiem katru dienu 75 gramus šo dabas dāvinājumu vajadzētu ēst, lai uzlabotu spermas kvalitāti - šāds secinājums izdarīja eksperti.
Pēc pētnieku domām, neauglības problēma vai samazināta auglība ietekmē apmēram 70 miljonus pāru pasaulē. Katru sešu ģimeņu tas saskaras. Un 1 / 3-1 / 2 no visiem gadījumiem vīrietis ir "vainīgs". Samazināta auglība stiprāka dzimuma dēļ bieži tiek saistīta ar nepietiekamu spermas šūnu skaitu, to lieluma un formas novirzēm vai vājām kustībām.
Spermas kvalitātes ārstu pasliktināšanās iemesli vēl nav pilnībā noskaidroti. Bet attīstītajās valstīs pastāv saikne starp nabadzīgo dzīvesveidu, vides piesārņojumu un nespēju uztvert bērnu.
PUFA spermai
Infographics: www.poleznenko.ru. Autors: Sigaeva Olga.
Ir versija, ka, lai uzlabotu spermas kvalitāti, ir nepieciešams nodrošināt vīriešu ķermeni ar vielām, kas nepieciešamas spermatozoīdu attīstībai un nogatavošanai, kas ir svarīgi no šūnu membrānu pareizas darbības viedokļa. Un jums vajadzētu sākt ar palielinātu polinepiesātināto taukskābju (PUFA) īpatsvaru ikdienas uzturā.
Tie ir neaizstājamas taukskābes (EFA) vai F vitamīns. Tie nav ražoti cilvēka ķermenī. Lai atjaunotu krājumus, ir jāizmanto augu un dzīvnieku izcelsmes produkti šādā veidā:
- augu eļļas (sojas pupas, saulespuķes, kukurūza, rapšu sēklas, saflora uc);
- saulespuķu sēklas (ķirbja, saulespuķu, sezama, linu utt.);
- upes un jūras zivis;
- gaļa un kvalitatīvi subprodukti;
- un, protams, rieksti.
Dažādi uzgriežņi dažādi efekti
Valrieksti un spermas kvalitāte
Kennedy Universitātes doktors Wendijs Robbins vērsa uzmanību uz alfa-linolskābi (ALA). Savā pētījumā viņa piedalījās 117 vīriešu vecumā no 21 līdz 35 gadiem, iedalot divās grupās. Pirmajā, ar 58 respondentiem, riekstu patēriņš bija ierobežots. Otrās grupas subjekti katru dienu 12 plkst. Ēda 75 g valriekstu. Kāpēc Iepriekšējie pētījumi ļāvuši secināt, ka šāds produkta daudzums palielina tauku saturu asinīs, vienlaikus neietekmējot ķermeņa masas palielināšanos vīriešiem.
Eksperimenta rezultāti ir aprakstīti žurnālā Bioloģija reprodukcijas. Vīriešu spermas kvalitāte tika pārbaudīta pirms testa sākuma un 3 mēnešus pēc sākuma. Analizēta motilitāte, dzīvotspēja un spermas koncentrācija, kā arī morfoloģiskā struktūra un izmaiņas hromosomās.
Starpposma rezultāti parādīja, ka jau pirmajā nedēļā uzlabojās spermas šūnu forma, to fiziskā aktivitāte un vitalitāte. Pēc 3 mēnešiem subjekta ķermeņa masas indeksā nozīmīgas izmaiņas netika novērotas.
Vīriešu grupā, kas patērēja riekstus (un ar tiem arī polinepiesātinātas taukskābes), tika konstatēts būtisks spermas kvalitātes uzlabojums attiecībā uz spermatozoīdu kustību un to struktūru ar mazāku traucējumu skaitu hromosomās.
Zinātnieki norāda, ka riekstu organiskās skābes veicina spermas attīstību.
Vai neauglība uzvarēs riekstus? Lai gan ir grūti atbildēt. Šī iemesla dēļ amerikāņu zinātnieki veiks turpmākus pētījumus - jau piedaloties pāriem, kurus ārstē klīnikā par neauglību.
Neaizmirstiet par valriekstu priekšrocībām vīriešu potenci. Tie satur arginīnu un citas bioloģiski aktīvās vielas, kas dabiskā veidā normalizē asinsriti. Mēs šodien runāsim vairāk par arginīnu.
Brazīlijas rieksti un testosterons
Brazīlijas riekstu ietekme uz vīriešiem ir saistīta ar augstu divu sastāvdaļu koncentrāciju: mikroelementu selēns un aminoskābju arginīns.
- Brazīlijas riekstus sauc par vienu no labākajiem selēna pārtikas avotiem, spēcīgs antioksidants. Tas palielina testosterona līmeni vīriešiem, uzlabo spermas kvalitāti un daudzumu, pozitīvi ietekmē spermatozoīdu kustīgumu. Sīkāka informācija par šo jautājumu ir atrodama Androloģijas žurnālā 2013. gadam. Selēns ir preventīvais pasākums pret prostatas vēzi (slimību, kas ik gadu "jaunāki").
- Arginīns - dabiska "Viagra". Šī aminoskābe palielina testosteronu un palielina asinsriti dzimumorgānos un tādējādi uzlabo spēju. Tas notiek šādi: arginīns palielina slāpekļa oksīda veidošanos, kas savukārt izraisa vēnu paplašināšanos un relaksāciju, ļaujot asinīm plūst brīvāk. Citi arginīna avoti ietver pākšaugus, lašus un kviešus.
Indijas rieksti un auglība
- Indijas rieksti ir bagāts cinka avots, viens no svarīgākajiem minerālvielām auglības palielināšanai (gan vīriešiem, gan sievietēm). Zinātniskie pētījumi liecina, ka pat īslaicīgs cinka deficīts var negatīvi ietekmēt testosterona līmeni vīriešu dzimuma organismā un samazināt spermas daudzumu.
- Tāpat kā Brazīlijas un valriekstu, Indijas riekstu satur svarīgu aminoskābju arginīnu, kas veicina vīriešu hormonu ražošanu un palielina iedarbību.
- Samazina prostatas vēža attīstības risku K vitamīna klātbūtnes dēļ.
- Cīnies ar vājumu un nogurumu, uzreiz uzpūšot ķermeni ar dzimumakta nepieciešamo enerģiju.
Tādējādi noderīgi būs nedaudz riekstu ikdienas riekstu ikdienas ēdienkartē.
Mandeļu prēmijas
Mandeles - vitamīnu un minerālvielu krājums, kas vīriešiem atbalsta veselību un seksuālo funkciju. Vasarā jūs varat izbaudīt svaigu ražu, lai gan šodien šis produkts ir pieejams visu gadu.
- Testosterona ražošanas samazināšanās dēļ jaunie vīrieši vecumā virs 30 gadiem ietilpst riska grupā. Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu un ar zemu piesātināto tauku saturu (piemēram, mandeļu) uzlabos situāciju. Šajos barojošajos nukleolos ir citas vielas, kas ir nepieciešamas normālai vīriešu dzimuma hormonu ražošanai: E vitamīns, kalcijs, magnijs un kālijs.
- Mandeļu priekšrocības ir arī palielināt dzimumdzīvi un saglabāt veselīgu dzimumdzīvi, jo riekstu saturošais arginīns.
- Daudzi pētījumi ir saistīti ar riekstu lietošanu, samazinot sirds un asinsvadu slimību un sirdslēkmes risku vīriešiem. Attiecībā uz mandelēm būtu jāaizpilda mononepiesātinātie tauki un E vitamīns, kam raksturīga antioksidanta aktivitāte.
- Mandeles ir noderīgas arī kaulu veselībai, kas ir svarīga vecāka gadagājuma vīriešu grupai, sportistiem un tiem, kuru darbs saistīts ar ikdienas fizisko piepūli.
- Produkts ir bagāts ar vielām, kas saistītas ar enerģijas ražošanu: riboflavīns (B2 vitamīns), olbaltumvielu komponents, mangāns un varš. Tādējādi mandeles dos pozitīvu ieguldījumu jūsu sporta sasniegumos, sniegs spēku un izturību.
- Šis apbrīnojamais āboli palīdzēs arī zaudēt svaru. Pētījums Starptautiskajā aptaukošanās žurnālā atklāja, ka stipra puse humānā vismaz divas reizes nedēļā patērē mandeles, kas samazina to svara pieauguma varbūtību. Un, ņemot vērā to, ka seksuālās dzīves kvalitāti var uzlabot, samazinot vēdera izmēru (kā saka ķīniešu dietologi), mandelēs uztura īpašības kļūst vēl pievilcīgākas.
Pekanrieksti un polifenoli
- Papildus kopējiem veselības ieguvumiem vīriešu veselībai ar citiem riekstiem, pekanam ir augsta koncentrācija polifenolu savienojumi - augu antioksidanti, kas saistīti ar tiem, kas atrodami mellenēm un plūmēm. Saskaņā ar amerikāņu žurnālu "Nutrition" datiem regulāri pārtikas produkti, kas ir bagāti ar šādām vielām, var samazināt nāves risku no bīstamām slimībām par 30%.
- Vēl viena pozitīva pekanriekstu iezīme ir saistīta ar lielām beta-sitosterīna devām tā sastāvā - augu steroīdos, kas mazina labdabīgas prostatas hiperplāzijas (BPH) simptomus vai palielinātu prostatu. Laboratorijas pētījumā Purdue universitātes pētnieki atklāja, ka gamma-tokoferols (E vitamīna veids), kas atrodams no riekstiem, iznīcina prostatas vēža šūnas, atstājot veselus cilvēkus neskartiem. Tagad zinātnieki plāno pārbaudīt citas E vitamīna variācijas, bet līdz šim dzīvniekiem.
Pistācijas un dūnas
"Katru dienu 3 nedēļas ēdot nedaudz pistācijas, palielina seksuālo vēlmi un prieku no dzimumakta vīriešiem," teica Turcijas pētījums Ankaras slimnīcā.
17 aplaupītie impotences slimnieki vecumā no 38 līdz 59 gadiem 21 dienu laikā ēda nedaudzas pistācijas (100 g). Tā rezultātā ārsti ir atzīmējuši uzlabojumus erektilās funkcijas novērtēšanas starptautiskajā indeksā. Zinātnisko žurnālu "Impotence" publicētie zinātniskie atklājumi.
Šie barojošie vīriešu rieksti ir bagāti ar:
- arginīns, kas uzlabo asinsriti reproduktīvajos orgānos;
- taukskābes un uztura šķiedrvielas, kas samazina holesterīna līmeni asinīs un uzlabo asins plūsmu;
- B vitamīni stiprai imunitātei;
- mikroelementi: magnijs, varš un fosfors.
Vairāki riekstkoka rieksti
E vitamīns, arginīns un selēns - barības vielas vīriešu veselībai - ir pazīstams arī ar lazdu riekstiem.
Ņemot vērā jaunākās Zinātniskās Zinātnes speciālistu zinātniskās publikācijas, vīriešiem var ieteikt lietot 2 ēd.k. l šos riekstus dienā 12 nedēļas. Pat ja jūs vadāt ne ļoti veselīgu dzīvesveidu un neizlasiet to, ko ēdat. Lazdu riekstu iekļaušana rīsu uzturā palielinās veselīgu tauku patēriņu bez papildu pūlēm un uztura ierobežojumu no jūsu puses.
Rezultātā jūs uzlabosiet asinsriti, atslābinīsiet artērijas un notīriet holesterīna plāksnītes, paaugstināsiet testosterona līmeni asinīs un uzlabosiet reproduktīvo sistēmu.
Vārds itāļu ārstiem
Itālijas ārsti no slimnīcas Turīnā cenšas pierādīt, ka vīrieši ievērojami uzlabo spermas kvalitāti un daudzumu katru dienu, lietojot tikai 7 rieksti.
Eksperimentā piedalījās 100 vīrieši, kuri tika ārstēti ar neauglību. Vienai grupai papildus normālam uzturam tiek piešķirti rieksti (valrieksti, lazdu rieksti, mandeles vai zemesrieksti). Tā kā otrajā grupā tiek ieviesta diēta: piesātināto tauku daudzums tiek samazināts, samazinot apstrādāto gaļu un piena produktus ēdienkartē, un paralēli palielinās taukaino zivju un sēklu satura polinepiesātināto tauku daudzums.
Pētījuma vadītājs uzskata, ka abas stratēģijas ir veiksmīgas, pozitīvi ietekmējot vīriešu auglību. Tātad tas ir - laiks paskaidros.
Tātad testi liecina, ka izvēlnes rieksti palīdz vīriešiem atgūt spēju un ieņemt veselīgu bērnu. Ja jums nav pietiekami daudz ideju par to, kā izlikt riekstus izvēlnē, varat izmantot dietologu ieteikumus un pievērst uzmanību nacionālo virtuvju piedāvātajām iespējām, piemēram, gruzīnu. Bet ārstnieciskiem mērķiem vēl labāk ir ēst riekstus tā dabiskajā veidā, lai nezaudētu nevienu vērtīgu vielu gramu.
Papildus riekstiem, kas minēti rakstā, lai uzlabotu vīriešu veselību, mēs iesakām iekļaut saulgriežu un ķirbju sēklas, priežu riekstus (kas faktiski ir Sibīrijas ciedra sēklas) un grauzdētus kastaņus uzturā. Tie ir arī bagāti ar taukskābēm, kas nepieciešamas dzimumhormonu un cinka ražošanai.
Kā valrieksti ietekmē vīriešu potenci, kāds ir ieguvums vīriešu ķermenim
Valrieksti ir ne tikai garšīgs produkts, bet arī veselīgi. Tās ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem: romieši uzskatīja to par dievu ēdienu, un grieķi ir garīgo spēju avots. Tomēr vissvarīgākā priekšrocība - pozitīva ietekme uz vīriešu veselību.
Apskatīsim kopā, kāda ir valriekstu lietošana vīriešiem, vai tie ir noderīgi ķermenim un uzlabo seksuālo funkciju, kāda ir patēriņa likme dienā.
Kas ir noderīgs produkts
Unikālās valriekstu īpašības nosaka daudzveidīgs ķīmiskais sastāvs. Viņiem ir daudz minerālvielu un vitamīnu, kas stiprina ķermeni kopumā. Attiecībā uz vīriešiem, pat Ancient Sparta, zēniem tika piešķirts šis produkts katru dienu, lai tie būtu spēcīgi un veselīgi.
Pieaugušajiem tie arī ir noderīgi, pirmkārt, tas attiecas uz seksuālo funkciju. Šim produktam ir šāda ietekme uz vīriešu dzimuma ķermeni:
- uzlabot spēju;
Tie palīdzēs palielināt fizisko un seksuālo izturību, kā arī pretoties dzemdes kakla sistēmas slimībām.
Kaitējums un kontrindikācijas
Papildus lielam skaitam noderīgu īpašību šis produkts dažreiz ir kaitīgs. Pirmkārt, tas attiecas uz augstu kaloriju saturu, kas var izraisīt aptaukošanos, ja tās tiek ļaunprātīgi izmantotas. Nav citu kontrindikāciju, bet dažos gadījumos var novērot individuālu nepanesamību kādā no sastāva sastāvdaļām, kas izpaužas kā alerģija.
Tāpat nav ieteicams izmantot kodolu smagās ādas slimībās, aizkuņģa dziedzerī un zarnu trakta gadījumā.
Kad un kā lietot
Valriekstu var ēst neapstrādātu, jo tā garša ir pilnīgi pašpietiekama. Kāda ir valriekstu ikdienas lietošana vīriešiem? Pilnīgam vielu komplektam, kas nepieciešams cilvēka veselībai, ir pietiekami ēst 10-15 kodolu dienā.
Turklāt ir noderīgi ne tikai nobriedušie, bet arī zaļie rieksti. Gourmetes var mēģināt pagatavot dažus ēdienus no šī brīnišķīgā produkta. Piemēram, valriekstu lietošana ar medu ir ļoti noderīga vīriešiem. Šis ir viens no visizplatītākajiem lietojumiem. Tātad, apsveriet dažas receptes:
Ar medu
Valrieksts ar medu ir delicious recepte vīriešiem ar lielu labumu. Jums vajadzēs uzņemt 10 nobriedušos kodolus un tos sasmalcināt, pēc tam sajauciet ar pāris medus karotes, lai izveidotu biezu putru. Katru dienu jālieto 1 ēdamkarote. karote šādu maisījumu trīs reizes dienā.
Tas ir ne tikai garšīgs produkts, bet arī neticami veselīgs. Galu galā, medus ir vēl viens daudzu vitamīnu un minerālvielu avots, un kopā tas ir dziedinošs dzēriens.
Ar žāvētiem augļiem
Ir nepieciešams ņemt vienādos daudzumos: rozīnes, vīģes, plūmes un valrieksti. Visas sastāvdaļas sasmalcina un sajauc, un tad ielej ar šķidru medu vai cukura sīrupu. Instrumentam vajadzētu pagatavot pāris dienas, un to var izmantot. Dariet pēc vakariņām, ēdot 2 ēd.k. karote un saspiest tos ar kefīru.
Ja jūs regulāri veicat procedūru, vīriešu spēks ievērojami palielināsies, un sievietes to novērtēs cieņā.
Salāti
Salāti, kas sagatavoti atbilstoši šādai receptūrai, būs noderīgi un garšīgi: 100 g mizotus kodolus, 100 g žāvētas plūmes, 1 bietes, 1 ķiploku krustnagliņa. Vispirms ir nepieciešams vāra bietes, atdzesē un sarīvē. Tad viņi nomazgā plūmes un sagriež tos smalkās skaidās, izspiest ķiploku un sasmalcina kodolus.
Visas sastāvdaļas ir sajauktas un piesātinātas ar olīveļļu. Pēc garšas varat pievienot sāli vai piparus. Izrādās, garšīgs un barojošs ēdiens, kurā ir daudz veselībai nepieciešamo vielu.
Valriekstu lietderība vīriešiem ir nenoliedzama. Bet tikai saprātīgos daudzumos!
Dienu, kad ir pietiekami ēst aptuveni desmit no viņiem, vēlams ne uzreiz. Ja jums nepatīk garšu rieksti vai jau esat iztērēti, varat mēģināt gatavot no tiem dažādus ēdienus, kas tikai gūtu labumu.
Skatīties video par valriekstu priekšrocībām vīriešiem un sievietēm:
Valrieksta priekšrocības cilvēka ķermenim
Valrieksts vai, kā to sauc arī par karaļa valriekstu, nāk no Balkāniem, taču šodien tā popularitāte ģeogrāfijā ir daudz plašāka. Šis auglis ir īpaši cienīts ASV, Ķīnā un Vidusāzijā. Un tam ir vairāki iemesli: tas lieliski ietekmē smadzeņu darbību, uzlabo sirds darbību, attīsta atmiņu un palīdz veidot muskuļus. Bet tā īpašības reproduktīvā sfērā ir īpaši pieprasījums, it īpaši vīriešu vidū.
Ķīmiskais sastāvs
Kodi, kas slēpjas aiz cieta apvalka, ir bagāti ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām, kas ir vajadzīgi cilvēka ķermenim:
- B grupas vitamīni, bez kuriem sirds, nervu sistēma un kuņģa pilnīga darbība nav iespējama.
- Mazākā apjomā, bet ir vitamīni A, E, K, kas ir atbildīgi par redzes funkcionēšanu, reproduktīvo sistēmu, ķermeņa noderīgu elementu apstrādi.
- Askorbīnskābe vai C vitamīns attīra toksīnu ķermeni, veicina folijskābes un dzelzs absorbciju, bez kuras skābekli nevar transportēt asinīs.
- Nelielos daudzumos ir nepieciešams nātrija, kālija, magnija, kalcija, fosfora, cinka, vara, mangāna, selēna, tādēļ valriekstu daļa pilnībā spēj apmierināt šo vajadzību. Piemēram, ceturtdaļai tasīšu mizoti augļi satur Omega-3 ikdienas ātrumu, kas ir tik reti produktos.
Šāds bagātīgs elementu komplekts pozitīvi ietekmē dažādas sistēmas cilvēka organismā, tostarp reproduktīvo sistēmu.
Noderīgas īpašības vīriešiem
Valrieksti papildus vispārējiem uzlabojumiem stiprina vīriešu veselību. Šajā sakarā tām ir gan īstermiņa, gan ilgtermiņa sekas:
- Ķēniņa rieksts ir labs afrodiziaks, it īpaši, ja to patērē ar piena produktiem. Šādi satelīti palīdzēs kodoliem labāk asimilēt un palielināt to ietekmi uz libido, padarot uzbudinājumu spēcīgāku. Tas ir iespējams ar cinka, magnija un kalcija palīdzību, kas palielina galvenā vīriešu hormona - testosterona - ražošanu.
- Regulāra stipra kodola izmantošana paātrina asinis organismā, kura aktīvā cirkulācija nodrošina augstas kvalitātes un ilgstošu erekciju.
- Valriekstus lieto arī kā prostatīta un prostatas adenomas profilaksi.
Tāpēc tas nekaitē vīriešiem jebkurā vecumā, lai ēst 8-10 kodolu dienā, lai apsēst ķermeni, taču tas nepārsniedz normu, jo riekstu ļaunprātīgai izmantošanai var būt negatīvas sekas.
Iespējamais kaitējums vīriešiem
Kaltētu kaloriju saturs valriekstos (640 kcal uz 100 g) var izraisīt saberšanas triecienu ne tikai skaitlim, bet arī veselībai.
Pārēšanās šādiem produktiem ir saistīta ar:
- aknu darbības traucējumi;
- kuņģa darbības traucējumi;
- asinsvadu spazmas;
- stomatīts.
Kontrindikācijas lietošanai
Dažos gadījumos valrieksti, neskatoties uz to lietderību, ir labāk atmest, lai izvairītos no veselības pasliktināšanās. Cilvēkiem, kas cieš:
- alerģija pret augļa vai olbaltumvielu sastāvu;
- ekzēma;
- psoriāze;
- neirodermatīts;
- kuņģa darbības traucējumi;
- palielināts asinsreces;
- kolīts un entrocīts.
Rieksti ir ļoti nevēlami, lai dotu bērnus līdz 3 gadiem.
Dienas deva
Ieteicamais augļu patēriņš - 7-9 serdeņi dienā. Vienlaikus noteikti jāuzrauga produktu kvalitāte: tiem jābūt nobriestam, bez pelējuma un bojājumiem.
Uzglabāšanas apstākļi
Ir viegli glabāt valrieksti, galvenais ir sekot dažiem vienkāršiem noteikumiem:
- Ja plānojat sezonas laikā uzturēt augļus, tad izmantojiet noslēgtu trauku ar vieglu vāku, lai novērstu gaisa ieplūšanu. Tara izvēlas no dzelzs vai stikla, jo iepakojumi var izraisīt puves.
- Iepakotiem riekstiem ir jāatrod pareizā vieta: prom no saules gaismas, tumšā, sausā vietā.
- Kad rieksti jau ir nomizoti, tie ledusskapī būs droši. Šim nolūkam iederēsies tikai stikla burkas, kurā serdes var nolaisties, nezaudējot savu vērtību pusgada laikā.
Skābs krējums un valrieksti
Skāba krējuma un riekstu maisījums patiešām ir brīnums vīrieša ķermenim, it īpaši, ja jūs izvēlaties mājās gatavotus piena produktus ēdiena gatavošanai. Šī aphrodisiaka recepte ir pavisam vienkārša:
- 300 g skābo krējumu;
- 1 ēd.k. ūdens;
- 1 ēd.k. l želatīns;
- 80 g mizotiem riekstiem.
- Piespiest krējuma.
- Sildiet ūdeni, tad pievienojiet želatīnu un labi izšķīdiniet.
- Sasmalciniet skudru krējumu ar izšķīdinātu želatīnu un ielejiet uz tā riekstus.
- Iegūtais maisījums tiek izlietas pelējuma formā un nosusina uz ledusskapja.
Šī recepte ir diezgan noderīga, bet, lai uzlabotu garšu skābo krējumu, jūs varat pievienot nedaudz cukura, lai gan tas nav pilnīgi lietderīgi skaitlim.
Riekstkoks ir lieliska garša un bagātīgs vitamīnu komplekts, tādēļ tai jābūt ikvienas personas, kas rūpējas par savu veselību, uzturā. Tas ir īpaši svarīgi vīriešiem, kuri vēlas palikt viņu vecumā jebkurā vecumā.
Kas ir noderīgs valrieksts vīriešiem? Valriekstu receptes vīriešiem
Ciešāka seksa vēlme vienmēr ir spēkā, neatkarīgi no vecuma. Bet, diemžēl, dažu zāļu lietošana negatīvi ietekmē cilvēku veselību. Kas ir noderīgs valrieksts vīriešiem? Šim produktam ir daudz priekšrocību. Bet ko īsti mēs runājam? To var atrast, lasot šo rakstu. Būs pati valrieksts, ieguvumi un kaitējums vīriešiem, kā arī dažādas receptes ar to.
Daži produkta informācija
Kas ir noderīgs valrieksts vīriešiem? Par šī produkta priekšrocībām ir zināms diezgan ilgs laiks. Augs var mainīt kvalitātes īpašības un sastāvu. Tas ir atkarīgs no tā brieduma pakāpes. Žāvētiem kodoliem ir arī bagātīgas vērtīgas sastāvdaļas.
Un kāpēc cilvēki ēd riekstus? Izrādās, ka kopā ar medu šis produkts pozitīvi ietekmē gan potenci, gan vispārējo veselību. Turklāt kodolu vislabāk ir izmantot tīrā veidā.
Par produkta vērtīgo sastāvu
Lai atbildētu uz jautājumu "Kā valrieksts ir noderīgs vīriešiem?", Ir jāzina, ka tajā ir tāda laba.
Lielākā daļa no kodoliem ir tauki. To masas daļa būs aptuveni 70%. Viņi baro smadzeņu šūnas un labi absorbējas organismā. Savukārt asinsvadi neapgrūtinās holesterīnu. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis produkts ir pilnībā pārstrādāts. Arī valrieksts ļauj jums iegūt pietiekami daudz no personas, un viņš ilgstoši nejūtas izsalcis.
Arī šajā produktā ir aptuveni 15% olbaltumvielu. Sakarā ar to cilvēka ķermenis ir piesātināts ar enerģiju. 6% no kopējās masas daļas ir ogļhidrāti, bet pārējais ir ūdens.
Cik daudz kaloriju šajā produktā?
Tas atkarīgs no valriekstu uzturvērtības, vai to var ēst ar tiem, kuri cenšas uzturēt uzturvielu. Tātad uz 100 g šī produkta ir aptuveni 650 kcal. Piekrītu, tas ir diezgan liels skaits. Bet šīs kvalitātes dēļ personai trūkst vairāku kodolu, lai apmierinātu bada sajūtu. Vienkārši jāapzinās, cik daudz produktu var patērēt. Tas tiks apspriests sīkāk nākamajā sadaļā.
Kādi vitamīni ir valrieksti?
Šis produkts spēcīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Tam ir tādas labvēlīgas vielas kā vitamīni E un K, provitamīns A, kā arī B grupas savienojumi.
Turklāt valrieksti satur C vitamīnu. Jāatzīmē, ka šīs derīgās vielas daudzums ir atkarīgs no augļa gatavības pakāpes. Tādējādi, jo jaunāks ir rieksts, jo vairāk tas satur C vitamīnu.
Kāds ir minerāļa sastāvs?
Par to, kas ir noderīgs valriekstiem vīriešiem, tas tika teikts iepriekšējās sadaļās. Turpinot šo tēmu, ir nepieciešams pieminēt, ka šī produkta minerāldaļas sastāvs, kas labvēlīgi ietekmē iedarbību.
Tātad, riekstiem ir kālijs un kalcijs, cinks un varš, fosfors un dzelzs, kā arī jods. Turklāt tie satur arginskābi un linolskābi, omega-3 polisaturētos taukus. Tie ir nepieciešami centrālās nervu sistēmas pilnīgai darbībai.
Katru dienu spēcīgākā dzimuma pārstāvji tiek pakļauti stresa situācijām un patērē zemas kvalitātes produktus. Tas viss ietekmē visas cilvēka ķermeņa darbu, kā arī iedarbību. Pēc noteikta laika ilga aknu nomākšana. Tā rezultātā attīstās prostatīts. Zāles, kas paredzētas šīs slimības ārstēšanai, ir tikai īslaicīgas iedarbības. Turklāt lielākajai daļai no tām ir blakusparādības. Tādēļ riekstkoks vīriešiem ir dabīgs un lietderīgs produkts, kas palīdz cīnīties pret slimību, kā arī sniedz spēku ķermenim.
Cik daudz kodolu es varu ēst dienā?
Kāda ir valriekstu likme vīriešiem dienā? Lai pilnīgi atklātu šā produkta lietderīgās īpašības, tas jālieto mērenībā. Tās ikdienas likme lielāka dzimuma pārstāvjiem dienā ir aptuveni 11 kodoli.
Attiecībā uz valriekstiem, ieguvumi un kaitējums vīriešiem ir saistīti ar produkta daudzumu. Bet jūs varat izmantot to un sievietes. Izmantojot kodus, ir daudz receptes. Tie dod lielu labumu cilvēka ķermenim kopumā.
Par produkta kontrindikācijām
Par to, kas vīriešiem vajadzīgs ēst riekstus, teica, bet kam viņiem nevajadzētu ēst? Šis produkts ir bagāts ar mikroelementiem un vitamīniem. Bet ir vairākas kontrindikācijas, kurām dažiem cilvēkiem tas nav ieteicams.
Tātad cilvēki ar individuālu nepanesamību un alerģisku reakciju uz šo produktu to nevar izmantot. Tas pats attiecas uz vīriešiem, kuriem ir aizkuņģa dziedzera un žultspūšļa slimības, gastrīts, sirds mazspēja un aknu bojājumi.
Arī valriekstus nedrīkst ēst cilvēki, kam ir tendence uzņemt svaru. Kā minēts iepriekš, kodoliem ir daudz kaloriju. Tādēļ šī produkta lietošana var izraisīt aptaukošanos.
Ja nav kontrindikāciju, uzgriezni var lietot ne tikai tīrā veidā. No tā jūs varat veikt dažādas tinktūras. Turpmāk tiks dota recepte no valriekstu vīriešiem cīņā pret šādu slimību, piemēram, impotenci.
Kam vajadzētu lietot šo produktu?
Jāatzīmē, ka augļi var būt izdevīgi ne tikai seksuālās sirds slimības gadījumā. Viņam ir daudz priekšrocību.
Tādējādi regulārais valriekstu patēriņš palīdz stiprināt imūnsistēmu. Turklāt tas palīdz paaugstināt labu holesterīna līmeni. Tas, savukārt, noved pie tādas slimības kā aterosklerozes profilakses.
Tas arī uzlabo zarnu darbību un palielina garīgo modrību. Arī kodoli ir lielisks atbalsts anēmijai. Ieteicams lietot ar augstu psiho-emocionālo stresu. Jums vajadzētu arī ēst, ja jums ir nepieciešams normalizēt vairogdziedzera darbību.
Kādas ir receptes ar valriekstiem?
Šo produktu var lietot gan tīrā veidā, gan kombinācijā ar citām sastāvdaļām. Tādējādi visvairāk populārākie un efektīvākie ir interneta lietotāju vidū valriekstu recepte ar medu vīriešiem.
Lai sagatavotu dienas likmi, būs nepieciešamie produkti. Tātad, jums vajadzētu ņemt 11 serdes un karoti medus. Rieksti ar blenderi būs jāizgriež sliktā stāvoklī. Pēc tam šajā maisījumā tiek ievietots medus. Viss ir sajaukts. Rezultātu var ēst vienlaikus vai vairākās pieņemšanās dienas laikā.
Ar spēcīgumu arī degvīnā iegūto zaļo kodolu tinktūra arī palīdz ļoti labi. Tam būs vajadzīgi neapstrādāti augļi, apmēram 700 grami. Tiem jābūt iepriekš mazgātam. Pēc tam tos sagriež mazos gabaliņos un ievieto burkā vai citā traukā. Pēc tam rieksti izlej degvīnu. Tad banka ir jānoņem tumšā vietā. Šeit vajadzētu būt apmēram četrām nedēļām. Pēc tam tinktūru var izmantot medicīniskiem mērķiem. Šo rīku nav ieteicams lietot cilvēkiem, kam ir asins recekļu veidošanās risks, kā arī pacientiem ar hipertensiju. Tāpat arī tinktūru var pagatavot tikai no kodoliņu mizas.
Ir recepte delicious zemesriekstu liķieris. Turklāt tas ir arī noderīgi. Sagatavot šo rīku par regulāru tinktūru. Šajā gadījumā izmantojiet attīrītus kodolus. Šo līdzekli iepilda 14 dienas, pēc tam tvertnē pievieno nelielu daudzumu kanēļa, krustnagliņas un pāris cukura karotes. Tad tinktūra tiek nosūtīta atpakaļ uz tumšo vietu uz mēnesi.
Ieteicams lietot šo produktu ar skābu krējumu. Pēdējam jābūt mājīgam. Produkta tauki palīdz uzlabot mikroelementu asimilācijas procesu. Bet nepārspīlējiet to, izmantojot šo rīku. Tā kā tas negatīvi ietekmē kuģu stāvokli. Tādējādi no šī līdzekļa var tikt nodarīts kaitējums.
Par lietderīgu uzskata recepti, kas sastāv no sastāvdaļām, piemēram, valriekstu kodoliem, žāvētiem aprikoziem un medu. Sastāvdaļas jāievada vienādos daudzumos. Vislabāk to sasmalciniet ar blenderi. Pēc tam jūs varat sajaukt sastāvdaļas. Šis līdzeklis ir ļoti noderīgs vīriešu spēkam. Katru dienu to vajadzētu lietot diviem karoteņiem.
Arī stipra dzimuma pārstāvju iedarbīgumam un imunitātei spēcīga ietekme ir recepte no valriekstu kodoliem kopā ar rozīnēm un plūmēm. Sagatavojiet šo rīku tāpat kā iepriekš. Šī maisījuma lietošanas devas ir tādas pašas kā iepriekšējā aizsardzības līdzekļa devas.
Jūs varat arī salātus pagatavot. Tam jums vajadzīgas plūmes, bietes, ķiploku krustnagliņas un nedaudz valriekstu. Pēdējam komponentam būs nepieciešams sasmalcināt. Bietes ir jāmazgā un jāuzvāra. Pēc tam tas ir sarīvēts. Plūmes arī mazgā un sagriež plānās sloksnēs. Un ķiplokus vajadzēs nomizot un sasmalcināt.
Pēc tam visas sastāvdaļas sajauc kopā un uzpilda ar olīveļļu. Ja nepieciešams, pievienojiet sāli un piparus. Šis ēdiens izrādās ļoti garšīgs, un arī noderīgs. Galu galā, tajā ir daudz lietderīgu mikroelementu.
Valkāju ēdiet, atcerieties pareizo šī produkta devu. Nepārlieciet to ar savu numuru. Un tad jums sniegs galvenā priekšrocības.
Derīgās īpašības un kontracepcijas pret valriekstu vīriešiem
Valrieksts ir brīnišķīga Mātes Dabas dāvana, kuru medicīnā izmantoja senajā grieķu laikos. Pati Avicenna uzskatīja par šo produktu kā universālu līdzekli pret "visu dominējošo" orgānu slimībām (smadzenēm, aknām un sirdi). Un grieķi uzskatīja, ka valriekstu auglis ir pašu dievu ēdiens, kas padarīja tos spēcīgus un saprātīgus. Daudzi pētījumi ir apstiprinājuši, ka šie augļi ir nepārspējami ar dabīgo bagātīgo vitamīnu un mikroelementu saturu. Kā uztura bagātinātājs ieteicams lietot grieķu riekstu un eļļu no bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un no vecākiem cilvēkiem. Bet īpašie ieguvumi ir grieķu rieksti vīriešiem un viņu veselībai.
Mazliet vēsture...
Neskatoties uz valriekstu nosaukumu, valriekstu, pašā Grieķijā ilgu laiku tika uzskatīts par inde, un augu ekstraktu izmantoja audu krāsošanai. Vēlāk, kad persieši nogādāja kultivētās augu šķirnes no karalis Cyrus dārziem, cilvēki sāka ēst šo koku augļus. Veģetārisma atbalstītāji regulāri lieto šo produktu pārtikā, jo papildus olbaltumvielām un taukiem tajā ir daudz barības vielu.
Eiropā pirmās vēsturiskās atsauces uz šo augļu datējami ar 7-5. Pantu. BC. I.V. Mičurins, vietējais ģenētikas speciālists, audzētājs un dārznieks, apgalvoja, ka nākotnē valrieksts kļūs tikpat svarīgs kā kvieši, jo tā ir nākotnes maize. Enerģētiskajā vērtībā grieķu riekstu 100 g graudu rudzu graudi ir divreiz augstāki par visaugstākās kvalitātes kviešu maizi. Tomēr cilvēka ķermenis nespēj asimilēt vairāk nekā 100 g kodola dienā, tas ir maksimālā dienas norma pieaugušajam.
Kāda ir valriekstu lietošana?
Skaista riekstu kodolu ārstnieciskā īpašība, pateicoties tās unikālajam dabiskajam sastāvam. Turklāt ne tikai dziedzeros ir ārstnieciskās īpašības, bet arī āda, lapas un iekšējās membrānas. Mēs varam droši teikt, ka šis augs tautas terapijā ir neapstrādāts izejmateriāls.
Vīriešiem šis produkts ir vairāk nekā noderīgs, jo vienā grieķu riekstu kodolā jūs varat atrast:
- vitamīni A, C, K, PP, E;
- mikroelementi (I, Ca, K, Zn, Mg, Fe, Co);
- aminoskābes (cistīns, glutamīns, asparagīns, valīns, histidīns, fenilalanīns).
100 g valriekstu kodola satur aptuveni 700 kcal. Tajā pašā laikā aptuveni 65% ir tauki, 20% ir olbaltumvielas, 10% ir ogļhidrāti un 5% ir ūdens.
Sakarā ar šo bagātīgo dabisko sastāvu, regulāri tiek izmantots riekstu kodols cilvēka organismā:
- uzlabot smadzeņu darbību;
- imūnsistēmas aktivizēšana;
- asins attīrīšana;
- samazināt kaitīgo holesterīnu;
- vielmaiņas procesa aktivizēšana.
Bet turklāt valrieksti ir ļoti noderīgi vīriešiem, jo tie pozitīvi ietekmē spēju un ir dabīgi afrodiziaki.
Lietošanas indikācijas
Ieteicams katru dienu patērēt 5-9 riekstkodolu kodus ar mērķi:
- kaulu audu stiprināšana;
- asinsspiediena normalizēšana;
- palielināt ķermeņa aizsardzību;
- asins skaitļu normalizācija, ieskaitot hemoglobīnu;
- stiprināt asinsvadus un pastiprināt smadzeņu darbību;
- neitralizē stresa ietekmi;
- paaugstināt spēju un libido.
Bet visur, kas jums ir nepieciešams ievērot pasākumus, un ēšanas rieksti nav izņēmums. Lai šis produkts tiešām būtu noderīgs, jums to pareizi jālieto.
Atceries Neskatoties uz to, ka rieksti ir noderīgs produkts, ja tas tiek pārmērīgi patērēts, smaguma sajūta kuņģī ir neizbēgama.
Dietologi iesaka patērēt līdz 10 valriekstu nukleīniem dienā atkarībā no augļa lieluma. Pirmsrieksti jāmazgā un jālieto kopumā vai sasmalcināti. Labākais variants ir pievienot sasmalcināto kodolu salātiem, biezpienam vai desertu, bet ir iespējams izmantot kodus bez papildu sastāvdaļām. No rīta labākais ir pievienot riekstus riekstus, lai ķermenis uzzinātu visas produkta labās īpašības.
Kontrindikācijas
Papildus grieķu valriekstu priekšrocībām vīriešam var būt kaitējums, ja to izmanto nepareizi vai ja ir kontrindikācijas. Nav ieteicams ēst riekstus cilvēkiem, kuriem ir:
- diagnoze ar riekstu nepanesamību;
- alerģija augu izcelsmes olbaltumvielu vēsturē;
- izjauc asins sarecēšanas procesi;
- GI disfunkcija bieži vien ir norūpējusies.
Ar biežu un bagātīgu riekstu patēriņu, labvēlīgās īpašības var neitralizēt, kaitējot organismam kā mandeles kairinājums un iekaisums.
Rieksti potenci: visefektīvākās receptes
Lai palielinātu valriekstu lietderīgās īpašības vīriešiem, ieteicams sajaukt to ar medu. Visefektīvākā dabīgā metode vīriešu spēka palielināšanai un visa ķermeņa tonizēšanai ir šāda recepte:
- 1 citrons ar mizu;
- 100 g žāvētu aprikozu;
- 100 g žāvētu plūmju;
- 100 g rozīņu šķirnes rozīnes;
- 1 tase sasmalcinātu valriekstu;
- 1 tasi dabiskā medus.
Citronu izskalo ar karstu ūdeni un samaisiet kopā ar mizu. Žāvēti augļi tiek arī mazgāti ar karsta ūdens plūsmu un nokļūst gaļas mašīnā. Ja medus ir nedaudz sasmalcināts, tad tas ir jāatstāj istabas temperatūrā mīkstināšanai. Nekādā gadījumā nav nepieciešams to sildīt ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī, jo termisko faktoru ietekmē medus labvēlīgās īpašības ir samazinātas. Valriekstu kodolus sasmalcina ar nazi vai riteni. Visas sastāvdaļas ir sajauktas un uzglabātas ledusskapī cieši noslēgtā stikla burkā. Katru dienu ieteicams lietot 1 ēdamkaroti maisījuma, 3 reizes dienā, ar mazu ūdens daudzumu.
Ārsti iesaka lietot šo recepti ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm un bērniem, lai uzlabotu imūnsistēmas aizsargfunkcijas.
Interesanti Zinātniskie pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri katru nedēļu patērē vismaz 300 gramus valriekstu, palielina paredzamo dzīves ilgumu līdz pat 2 gadiem.
Vīriešiem ir arī ļoti noderīgi ēst valriekstus ar skābo krējumu. Katrs produkts atsevišķi ir neaizstājams vīriešu veselībai, bet, apvienojot tos vienā receptē, katrs cilvēks varēs izjust burvju spēku.
Skāba krējums ir dabīgs fermentēts piena produkts, kas bagāts ar olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem. Un rieksti ir nenovērtējams dabas dāvinājums, kas vīriešu riekstiem padara spēcīgu un spēcīgu. Saskaņā ar šo produktu darbību tiek uzlabota asinsriti, spermas kvalitāte un daudzums, dzimumtieksmes ilgums. Seksologi iesaka lietot krējumu ar riekstiem 3-4 reizes nedēļā, lai uzlabotu vīriešu veselību un novērstu reproduktīvās sistēmas slimības. Bet jūs varat arī izmantot šo recepti kā ātro palīdzību. Glāzē skābo krējumu, kas garšots ar nedaudziem riekstiem un ēdis 2 stundas pirms romantiskas tikšanās, garantē spilgtu un bezmiegu nakti.
Vīriešus ieteicams atjaunot un atjaunot, tur ir dīgstieņi, kuru sagatavošanai jums būs nepieciešams:
- 3-4 l pot;
- 1 kg riekstu mizā;
- attīrīts ūdens 3 litri.
Rieksti tiek mazgāti zem tekoša ūdens un ievieto katlā. Tvertnē ūdeni iepilda tik daudz, ka pilnīgi pārklāj riekstus. Šādā veidā atstāj uz palodzes 2 dienas. Pēc šī perioda ūdens iztukšo un nomainās ar tīru ūdeni. Procedūru atkārto 7 reizes 2 nedēļu laikā. Pēc 14 dienām ledusskapja apakšējā plaukā novieto ūdens trauku un riekstus. Katru dienu jums ir jātīra un jāēdiet 3 rieksti. Attīrīšanas gaita ilgst, līdz beidzas rieksti. Pēc 2 mēnešiem tīrīšanas gaitu var atkārtot.
Daudz ir teikts par valriekstu priekšrocībām un kaitējumu zemniekiem, taču vislabāk liecina pašu vīriešu pārskati.
Aleksandrs, 38 gadi
Valrieksti ir jābūt manam galdam, es ēdu tos biežāk nekā gaļa. Pirms 10 gadiem mana sieva ar mani tika pakļauta ārstēšanai, jo ilgu laiku bērni nebija. Pēc spermogrammu analīzes ārsts ieteica katru dienu 3 mēnešus ēst riekstus ar medu un žāvētiem augļiem. Pierādījums, ka šī recepte ir patiešām efektīva, ir mans 8 gadus vecais dēls. Kopš tā laika mēs ēdam riekstus pastāvīgi, un rudens un ziemas laikā mēs ēdam kopā ar visu ģimeni ar medu un žāvētiem augļiem, lai novērstu GDVI.
Pēc 40 gadiem viņš sāka sajust diskomfortu dzimumakta laikā, problēmas ar potenci un samazinātu dzimumtieksmi. Es devos pie ārsta, lai saņemtu Viagra recepšu, un viņš teica: ēst riekstus ar medu vai skābu krējumu. Pārsteigts, bet mēģinājis. Es jau 5 gadus esmu lietoju riekstus ar salātiem, krējumu, medu vai auzu miltiem. Gultā nav problēmu.
Valrieksti iedarbībai: kāda ir izmantošana
Rieksti ir labs produkts, kuram ir ne tikai tonizējoša iedarbība uz ķermeni, bet arī tiek izmantots, lai palielinātu vīriešu izturību. Un valrieksti stiprībai ir lieliska izvēle!
Ievietojot tos uztura laikā, labvēlīgi ietekmēs jebkura cilvēka erektilā funkcija. Jāatzīmē, ka tiem ir tonizējošs īpašums, kas stiprina imūnsistēmu.
Turklāt tie ir diezgan pieejami, jo ir zemas izmaksas un augsta izplatība.
Kādas ir valriekstu priekšrocības
Galvenais "trumpis" ir to sastāvs:
- Triglicerīdi ir dzīvās šūnu membrānas galvenās sastāvdaļas.
- Proteīns - ir nepieciešams veidot šūnas, organisma augšanu, hormonu un mediatoru sintēzi.
- Ogļhidrāti - galvenais enerģijas sintēzes procesu avots.
- Karotīns un retinols ir A vitamīna prekursori, no kuriem organismā veidojas vitamīna molekula. Tām piemīt antioksidanta īpašības, stimulē imūnsistēmu.
- K vitamīns - regulē koagulācijas procesus, ietekmē nieru darbību, sirds un asinsvadu sistēmu.
- P - flavonoīds, kas pasargā mazos traukus no paaugstinātas trausluma, atjauno mikrovaskulāciju.
- E - labvēlīgi ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu. Tas veicina spermatogēniju, palielina asinsrites veidošanos dzimumorgānos.
- Aminoskābes - asparagīns, cistīns, valīns - ir iesaistīti olbaltumvielu savienojumu sintēšanā.
- Palmitic, stearīnskābes, oleīnskābes, linolēnskābes taukskābes - tiek iesaistīti steroīdu hormonu sintēzē, ieskaitot testosteronu, regulē holesterīna līmeni asinīs.
- Mikroelementi
Dzelzs ir iesaistīts hemoglobīna - skābekļa nesēja sintēzē no plaušām līdz audiem.
Kobalts ietekmē asinis, tas ir B 12 vitamīna priekštecis. Tāpat kobalts un dzelzs stiprina viens otru.
Cinks ir saistīts ar testosterona sintēzi sēkliniekos.
Vara ir daļa no daudziem hormoniem un savienojumiem organismā.
Magnijs ir enerģijas devējs, paplašina asinsvadus un palielina asinsriti, palīdz iznīcināt holesterīnu.
Fosfors ir nepieciešams kaulu audu normālai attīstībai.
Galvenā vērtība riekstu kodolos ir eļļa.
Pateicoties taukskābēm, riekstkoks ir viens no labākajiem holesterīna līmeņa samazināšanas līdzekļiem. Tas nozīmē, ka ir novērsta aterosklerozes slimība.
Galvenā ietekme uz vīrieša ķermeni
- Lipīdu pazeminošs efekts - pazemina "kaitīgā" holesterīna līmeni asinīs, absorbcijas bloķēšanu zarnās
- Hematopoētisks - veicina hemoglobīna un sarkano asins šūnu sintēzi
- Cukura pazemināšana
- Baktericīds - iekaisuma procesu profilakse un ārstēšana organismā
- Asins reoloģijas uzlabošana, kā rezultātā palielinās asins piegāde audiem un orgāniem, arī dzimumorgānu rajonā
- Spermas un šķidruma ražošanas stimulēšana
- Svara zudums
- Imūnmodulējoša. Mobilā imunitātes rādītāji palielinās
- Antioksidants - aizsargā šūnas no oksidēšanas ar brīvu skābekli
- Turot sirds un asinsvadus labā formā
Potenciālās iedarbības ieguvumi
Rieksti pastiprina iedarbību, ņemot vērā ietekmi uz visiem patogēzes faktoriem:
Cilvēka organismā estrogēnu sāk sintezēt no taukaudiem. Sieviešu hormons konkurē ar inhibīcijas testosteronu un vīrietis attīsta feminizācijas pazīmes: ginekomastiju, sieviešu tipa aptaukošanos, erektilās disfunkcijas, libido, priekšlaicīgu ejakulāciju, asarošanu.
Valriekstos ir daudz kaloriju, viņi var izslīdēt no bada sajūtas. Kombinējot ar fizisko piepūli, ķermeņa masa pakāpeniski samazinās, potencija tiek atjaunota atsevišķi.
- Ateroskleroze ir slimība, kurā plāksnēs veidojas artērijās, un tiek traucēta asinsvadu caurlaidība.
Tiek ietekmētas visa organisma artērijas, ieskaitot dzimumlocekli. Nepietiekama asins piegāde izraisa nespēju uzturēt intīmas kontaktu.
Ietekme: regulē holesterīna līmeni asinīs - galveno plāksnītes substrātu. Turklāt tos var izmantot kā profilakses līdzekli sirds un smadzeņu slimībām, jo miokarda infarkts un išēmisks insults ir aterosklerozes sekas.
- Samazināta testosterona sintēze.
Valriekstu kodoli satur vielas un mikroelementi, kas stimulē vīriešu hormona veidošanos. Regulāra lietošana palielina testosterona konversiju dihidrotestosteronam - hormona aktīvajai formai, kas izraisa cilvēka izskatu, erektilā funkcija.
- Reproduktīvās disfunkcijas.
Nespēja iedzīt bērnu dažiem vīriešiem veido psihogēnu impotenci.
Ietekme: pozitīva ietekme uz spermatogēniju, spermas kvalitātes uzlabošanās, spermas aktivitātes palielināšanās.
Prostatas dziedzera iekaisums vienmēr ietekmē cilvēka spēju uzturēt dzimumaktu.
Ietekme: piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. Tos var izmantot prostatīta profilaksei un ārstēšanai.
- Psiholoģiskie cēloņi, depresija.
Ietekme: ietekmē prieka mediatora - dopamīna - sintēzi smadzenēs. Tas noved pie depresijas simptomu likvidēšanas.
Psihogēno impotenci, protams, nevar izārstēt, bet sarežģītajā apstrādē valrieksti ir labs efekts.