Galvenais
Jauda

Prostatas vēža uzturs: kaitīgs un labvēlīgs produkts

Prostatas vēzis ir nopietna slimība, kas, diemžēl, tiek diagnosticēta biežāk.

Agrīnās slimības stadijās ir ārstējama, ir iespējama operācija un ķīmijterapija. Pareiza diēta prostatas vēzim ir svarīgs punkts slimības ārstēšanā.

Pareiza barība prostatas vēzē uzlabo ķermeņa aizsardzību, palīdzot veiksmīgi cīnīties ar slimību un atgūties pēc intensīvas ārstēšanas.

Kaitīgi produkti

Visvairāk pretrunīgo prostatas vēža produktu sarakstu vada sarkanā gaļa. Lielākā daļa ārstu iesaka pilnībā izņemt no avota, aitas, cūkas un liellopa gaļas. Daži eksperti pieļauj ierobežotu daudzumu liesās gaļas (ne vairāk kā 2 reizes nedēļā).

Aizliegtie produkti ietver:

  • kūpināta gaļa;
  • desa;
  • sālītas zivis;
  • krējums, biezpiens, krējums un citi piena produkti;
  • dabīgā kafija;
  • spēcīga tēja;
  • garšvielas;
  • konservi.

Eksperti iesaka samazināt tauku un kalcija saturu, samazināt sāls un piparu daudzumu pārtikā. Pārtiku nevar cepīt vai grilēt, vēlams cepot vai vārīties. Dienas kaloriju patēriņš ir aptuveni 2000, liekais svars ietekmē audzēja attīstību ļoti nelabvēlīgi.

Veselīgie ēdieni

Lai pastiprinātu ķermeņa aizsardzību, izvēlnē jums jāiekļauj dārzeņi un augļi. Ārsti iesaka vismaz 400 gramus dārzeņu un 250 gramus augļu vai ogu dienā.

Augļus var izlietot:

  • svaiga;
  • cept;
  • pavārs;
  • pavārs pārim.

Īpaši noderīgi ir tomāti, kas satur lielas antioksidantu devas un likopēnu, ar šķiedrvielām bagātus pākšaugus, kā arī jebkāda veida kāpostus, kas veicina audzēju attīstības aizkavēšanos.

Uztura jāiekļauj augļi un dārzeņi no dzeltenā un sarkanā krāsā, bagāti ar vitamīniem A un C.

Noteikti lietderīgu produktu saraksts ir:

  • ēdieni, kas pagatavoti no sojas (samazina recidīvu risku, atvieglojot stāvokli ķīmijterapijas laikā);
  • liesa trušu gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa (bagāta ar olbaltumvielām);
  • jūras veltes (cinka, magnija, selēna avots);
  • žāvēti augļi un rieksti (satur labvēlīgus ogļhidrātus un fruktozi);
  • pilngraudu graudaugi (vērtīgās šķiedras avots);
  • augu eļļas (polinepiesātināto taukskābju avots);
  • liesa zivs (viegli pārstrādājams, tajā ir daudz olbaltumvielu).

Kā jāorganizē prostatas vēža organisma uzturs, lai novērstu vai vismaz palīdzētu samazināt visu komplikāciju veidu rašanos un attīstību, mēs to aplūkosim tālāk.

Prostatas vēža diēta

Diagnozēts ar prostatas vēzi: ko jūs varat ēst? Uz prostatas onkoloģijas diētu nešķiet svaigi un garlaicīgi, mēģiniet dažādot diētu pēc iespējas vairāk. Uztura priekšdziedzera vēzim jābūt līdzsvarotam. Jums ir nepieciešams ēst mazas maltītes, 4-5 reizes dienā. Iepriekš izveidojiet ēdienu sarakstu, tas palīdzēs plānot pirkumus. Produktiem jābūt svaigiem, pusfabrikātu skaits ēdienkartē ir jāsamazina līdz minimumam, un ideālā gadījumā tas ir jāizslēdz.

Brokastīm jābūt barojošām, ieteicams iekļaut olbaltumvielu produktus un kompleksus ogļhidrātus.

Pavāra putru uz ūdens:

Gatavo ēdienu pievieno mazu sāli un rafinētu augu eļļu. Lai uzlabotu garšu medus, varat pievienot medus un sasmalcinātus žāvētus augļus: žāvētus aprikozes, plūmes, rozīnes. Divas reizes nedēļā nomainiet putru ar vārāmām vai tvaicētām olām. Piemēro arī sviestmaizes uz graudaugu maizes ar tomātu, gurķu, salātu un vārītu vistu šķēlēs.

Pusdienu ēdienkarte ietver svaigi gatavotu zupu. Vāriet ūdenī vai liesās vistas buljonā.

Vieglas un barojošas biezeņu zupas ir ļoti noderīgas:

Īpaši ieteicama tomātu zupa, bagāta ar likopēnu un antioksidantiem. Vasarā varat gatavot aukstu veģetāro okraku uz sūkalu vai tomātu sulas. Otrajā kursā ir piemērota balta gaļa ar dārzeņu garšvielu. Izvēlnē ir jāiekļauj svaigi pagatavoti dārzeņu salāti, aromatizēti ar augu eļļu un citronu sulu.

Uz vakariņām - noderīgi ēdieni, kas apvieno kompleksos ogļhidrātus ar šķiedrvielām. Tas var būt makaroni ar dārzeņu mērci, dažādi sausiņi, dārzeņu pīrāgi, graudaugi, sirsnīgi salāti. Jums vajadzētu ēst ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Bezmiegs pirms gulētiešanas var dzert zāļu tēju ar medus karoti.

Paraugu izvēlne

Pirmdiena

  • griķu biezputra;
  • zaļie salāti ar svaigiem gurķiem un augu eļļu;
  • cigoriņu dzēriens ar sojas pienu.
  • zaļo pupiņu un cukini salāti;
  • tomātu zupa ar pašmāju krekeriem;
  • tvaicēta vistas fileja, sautētas ziedkāposti;
  • dzērveņu želeja.
  • makaronu cīsiņš ar sojas siers un tītara malto gaļu;
  • tēja ar ievārījumu.

Otrdiena

  • 2 mīksta vārītas olas, grauzdiņi no žāvētas rudzu maizes, 2 gabali sojas siera ar saldo garšu;
  • cigoriņu dzēriens ar sojas pienu.
  • salāti no kāpostiem;
  • marinādē ar vistas gaļu;
  • gaļas cepumi ar kartupeļu biezeni;
  • žāvētu augļu kompots.
  • sautētas cukīnijas ar rīsiem;
  • vāja tējas tēja ar ievārījumu un grauzdiņiem.

Trešdiena

  • auzu pārslu ar žāvētiem augļiem un riekstiem;
  • zāļu tēja ar medu.
  • salāti ar sviestu un citronu sulu;
  • kāpostu zupa ar pilngraudu maizi;
  • kartupeļi ar kotletēm;
  • kompots no svaigiem āboliem.
  • veģetārietis plats ar burkāniem;
  • cepti āboli ar medu.

Ceturtdiena

  • Omlete ar sēnēm un grauzdiņu grauzdiņš;
  • svaigi tomāti;
  • augļu teas
  • tomātu salāti ar zaļumiem;
  • Zaļās zirnīšu zupa;
  • tvaicēti mencas ar Briseles kātiem;
  • ogu želeja.
  • apelsīnu salāti ar sojas sieru.
  • jūras veltes spagetti;
  • augļu salāti ar medu.

Piektdiena

  • karstas sviestmaizes ar vistu un dārzeņiem;
  • cigoriņu dzēriens ar sojas pienu.
  • svaigie kāpostu salāti;
  • liesa zupa, klimpas ar ķiplokiem;
  • pollaka, kas cepta zem dārzeņu kārtas;
  • mājīga ogu sula.
  • ābolu klimpas ar ogu mērci.
  • pildīti pipari;
  • melnā jāņogu želeja.

Sestdiena

  • rīsu graudaugi ar sojas pienu;
  • tēja, grauzdiņš ar mājās ievārījumu.
  • gurķu un tomātu salāti;
  • auss;
  • slīpas kāpostu ruļļi;
  • cepti banāni.
  • silts burkānu salāti, sojas siers un tomāti;
  • ābolu pīrāgs.

Svētdiena

  • sviestmaizes ar vārītu olu un svaigiem tomātiem;
  • tēja ar sojas pienu.
  • zaļie salāti ar mājas griezumiem;
  • lēcu zupa;
  • ceptiem baklažāniem ar tomātiem un ķiplokiem;
  • dzērveņu dzēriens.
  • kartupeļu sautējums ar malto gaļu;
  • avenes putas.

Visās prostatas vēža stadijās diētai ir nepieciešama pārdomāta attieksme. Ieteicams pats pagatavot pārtiku, pilnībā kontrolējot ēdienu sastāvu.

Ir svarīgi ne pārēsties, ne uzraudzīt svaru un holesterīna līmeni. Labā ēdienkarte palīdzēs justies daudz jautrāk un veiksmīgi tikt galā ar bīstamu slimību.

Jebkura slimība ir briesmīga, un vēzis var iznīcināt cilvēku. Ir arī ļoti grūti pārkārtot pacienta ēdienu. Mans vīrs bija prostatas vēzis. Tādēļ bija nepieciešams stingri ievērot diētu. Tomēr viņam izdevās mazliet maltītes ar ēdienu vai ēst mājās. Viņš nesaprot, ka tas viss varētu nopietni izbeigt. Bet, kad viņš atkal devās pie ārsta, viņam teica, ka viss var būt letāls. Viņš paņēma prātu, devās uz diētu, samazinājās papildu mārciņas un nolika zem naza. Tagad dzīve turpinās.

Pareiza uztura priekšdziedzera vēzē: diētas, veselīgu un aizliegtu pārtikas produktu pamati

Prostatas vēzis (karcinoma) ir ļaundabīgs audzējs, kas rodas no organisma alveolāro šūnu elementu epitēlija.

Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem onkoloģijas veidiem. Katru gadu pasaulē konstatē vairāk nekā 400 000 slimības gadījumu. Šīs slimības ārstēšana ir paredzēta, lai atvieglotu stāvokli.

Lai paātrinātu ķermeņa atveseļošanos, cilvēkam ir jāievēro pareiza uztura pirms un pēc audzēja izņemšanas.

Prostatas vēža diēta padarīs atgūšanās laiku mazāk sāpīgu visiem orgāniem un sistēmām. Turklāt, saglabājot pareizu dzīvesveidu un uztura korekciju, onkoloģijas risks tiks samazināts par 30%.

Diēta par prostatas vēzi

Ir nepieciešams sabalansēts uztura priekšdziedzera vēzis un pēc operācijas, kuras mērķis ir noņemt šo audzēju.

Priekšdziedzera dziedzeris ir cilvēka "otrā sirds". Tas reaģē uz jebkura imūnās sistēmas traucējumiem ar iekaisuma procesu vai adenomu. Hiperplāzija notiek daudz biežāk, un pēc tam attīstās onkoloģija.

Problēmas ar vielmaiņu izraisa vēža parādīšanos. Starp provokatīviem faktoriem: diabēts, liekais svars, fiziska neaktivitāte, nepareiza un augstas kaloriju diēta.

Veselīgs dzīvesveids var novērst vēža attīstību un citas slimības, kas lokalizētas cilvēka urīnās sistēmas orgānos. Dažas patoloģijas noved pie erektilās funkcijas pavājināšanās.

Prostatas vēzē tiek izmantoti divi galvenie uztura veidi - Vidusjūra un japāņi. Tie ir balstīti uz svaigiem dārzeņiem un jūras veltēm.

Vidusjūru raksturo liela daudzuma ābolu, apelsīnu, olīveļļas un ķiploku daudzums. Bet Austrumu uztura bagātinātājos ir aļģes, ingvera, sojas un zaļā tēja.

Visi iepriekš minētie produkti, kas veido Japānas un Vidusjūras diētas pamatu, palīdz uzlabot pacienta vispārējo stāvokli. Ar pienācīgu uzturu audzēju augšana palēninās. Turklāt cilvēks atjauno seksuālo funkciju.

1 grāds

Diētu sagatavo tikai ārsts, kuram obligāti jānorāda slimības gaita un personas individuālās īpašības. Vīriešiem ir jāsaprot, ka diētas radītās izmaiņas ir ārkārtīgi svarīgas un nav īslaicīgas. Tie ir jāievēro ilgu laiku.

Uztura pamatā jābūt svaigiem dārzeņiem

Maltītēm jābūt pilnīgām un līdzsvarotām. Diēta palīdzēs samazināt iespējamo patoloģiskā procesa turpmāko attīstību. Regulāra svaigu dārzeņu patēriņš nodrošina dziedzera uzlabošanos.

Visi vīrieši ievēro šos ieteikumus:

  1. ēst pēc iespējas vairāk jūras veltes. Ir jādod priekšroka zema tauku saturam;
  2. izslēdz no ātrās ēdināšanas (ātrās ēdināšanas) uztura. Šajā kategorijā ietilpst čipsi, hamburgeri, frī kartupeļi, sviestmaizes, karsti suņi, pica un tā tālāk;
  3. dod priekšroku svaigiem augļiem un ogām;
  4. ēst vairāk riekstu, jo tiem ir postoša ietekme uz audzēju audzējiem;
  5. Bagātiniet diētu ar vitamīniem neatkarīgi no sezonas. Izvēlnē ir jāiekļauj produkti, kas satur B, C, E un folijskābes vitamīnus;
  6. dzert tikai vāju tēju. Labāk, ja tas nav melns, bet zaļš. Ir zināms, ka šis dzēriens samazina prostatas vēža progresēšanu.

Nākamais solis ietver izņēmumu no produktiem, kas satur garšas, pārtikas krāsvielas un konservantus.

2 grādi

Pareiza uztura palīdz novērst metastāžu iespējamību. Ja pacients ignorē ārsta ieteikumus, tas var nelabvēlīgi ietekmēt viņa veselību.

Uztura principi vēzim 2 grādi:

  1. taukskābju un augstas kaloriju gaļas ēdienu izslēgšana no uztura. Ārsti iesaka ēst liesās zivis, kā arī vistas un tītara gaļu;
  2. augļu dzērienu izmantošana, ogu sula. Ieteicams dzert zāļu tējas;
  3. kafijas un dzērienu lietošanas ierobežojumi, kas dominē kofeīns.

3 grādi

Trešā pakāpes vēža gadījumā ir svarīgi saprast, ka nebūs iespējams pilnīgi atbrīvoties no patoloģijas, un visa terapija, ieskaitot uzturu, tiks vērsta uz vēža attīstības seku mazināšanu. Pareiza uztura attīstībā tiks ņemts vērā pacientiem noteiktais ārstēšanas kurss.

Onkoloģijas izvēlne 3 grādi:

  1. zemas kaloritātes zivis un baltā gaļa (jo īpaši mājputni un truši);
  2. svaigi dārzeņi;
  3. pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem A, C, E;
  4. olīveļļu, kas satur pietiekamu daudzumu antioksidantu;
  5. piena produkti, kuru sastāvā ir zems tauku saturs;
  6. pilngraudu graudaugi.

4 grādi

Šis slimības posms tiek uzskatīts par visbīstamāko. Šajā laikā ķermenis ir neaizsargāts un var strauji reaģēt uz jebkurām, pat visnaktīvākajām, pārmaiņām parastajā dzīvesveidā. 4. pakāpes prostatas dziedzera onkoloģijā ir noteikts mazkarba diēta.

Uztura principi karcinomas gadījumā:

  1. pārtikai jābūt līdzsvarotai;
  2. diētai vajadzētu sastāvēt no piecām ēdienreizēm;
  3. ēdienkartē jāiekļauj fermentēti piena produkti;
  4. svaigi dārzeņi un zaļumi - uztura pamatā ir ceturtās grūtniecības priekšdziedzera onkoloģija;
  5. kā dzērienu, lietojiet zāļu tējas un tēju ar piparmētru;
  6. Ir svarīgi samazināt pārāk sāļa pārtika.

Essentiālie vitamīni un minerālvielas priekšdziedzera vēzim

Onkoloģiskā procesa klātbūtnē ķermenī rodas palielināta vajadzība pēc dažām minerālvielām un vitamīniem. Aktīvās vielas palīdz samazināt rehabilitācijas periodu pēc ķīmijterapijas un operācijas.

Pārtikai karcinomai jāietver pietiekams skaits šādu vitamīnu, mikroelementu un skābju, piemēram:

  • B vitamīni;
  • kalciperols (D vitamīns);
  • C vitamīns;
  • E vitamīns;
  • magnijs;
  • kālijs;
  • K vitamīns;
  • hroms;
  • dzelzs;
  • cinks;
  • selēns;
  • mononepiesātinātas un polinepiesātinātas taukskābes;
  • antikarcinogēnas vielas.

B vitamīni ir tieši iesaistīti asins formēšanas procesā, audu atjaunošanā un vielmaiņas procesā. Selēns un E vitamīns izraisa postošu ietekmi uz olbaltumvielām, kas iesaistītas audzēja procesā.

Visizdevīgākie prostatas vēža līdzekļi

Noderīgie produkti ietver:

  • sojas;
  • apelsīnu, citronu, greipfrūtu;
  • ķiploki;
  • sojas mērce;
  • āboli;
  • valrieksti;
  • ingvera;
  • zemu tauku biezpiens;
  • balta gaļa;
  • avokado;
  • linsēklu, sezama, olīvu un augu eļļas;
  • labība;
  • pilngraudu maize;
  • pākšaugi;
  • tunzivis;
  • tomāti, burkāni, zaļie pipari;
  • aprikozes;
  • vīnogas;
  • brokoļi;
  • koriandrs, karijs.

Prostatas vēža uzturs: vispārīgi ieteikumi par diētas izvēli, kas vispirms būtu jāatsakās

Prostatas dziedzera vēža noteikšana ir trieciens jebkuram cilvēkam. Šāda diagnoze nozīmē garu, pilns ar nopietnām komplikācijām, dārgu ārstēšanu, radiāciju, ķīmijterapiju.

Šādas ietekmes uz organisma blakusparādība ir gandrīz nemainīga slikta dūša, vemšana, izsalkuma trūkums, dažādi gremošanas traucējumi.

Tomēr pareiza uztura priekšdziedzera vēzis var ne tikai samazināt nevēlamo ārstēšanas reakciju intensitāti, bet arī novērst komplikāciju un sekundārās onkoloģijas attīstību.

Statistika liecina, ka dažu reģionu prostatas vēža sastopamība ir ievērojami zemāka. Sākumā tas bija saistīts ar rasu īpašībām, bet zinātnieki vairāk domā, ka jautājums ir par atšķirību starp ēdienu un ēdiena izvēli.

Ķermenī tiek ražotas ne visas normālas dzīves vajadzībām nepieciešamās uzturvielas, vielmaiņas procesi, šūnu reģenerācija. Pat veselīgam cilvēkam ir nepieciešams pienācīgs un sabalansēts uzturs, lai uzturētu normālu visu orgānu un audu darbību. Turklāt tas ir svarīgi pacientiem ar vēzi.

Pareizi izvēlēta uztura priekšdziedzera vēzis palīdz:

  • tikt galā ar starojuma slodzi;
  • izvadīt toksīnus no ķermeņa un zāļu metabolismu;
  • piesātināt audus ar svarīgākajiem vitamīniem, antioksidantiem un barības vielām;
  • normalizē gremošanu, kas ietekmē vispārējo metabolismu, daudzu hormonu un citu bioloģiski aktīvu savienojumu sekrēciju.

Šodien nav šaubu, ka dažiem produktiem ir kancerogēna aktivitāte un tie var stimulēt šūnu ļaundabīgu transformāciju. Vienlaikus pareiza uztura priekšdziedzera vēzis var palēnināt patoloģiskos procesus.

Uztura pamatā jābūt:

  • dārzeņi, it īpaši visas kāpostu šķirnes, ķirbji;
  • augļi;
  • liesa mājputnu gaļa;
  • liesa zivs;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • cepšanas rudzu milti;
  • rieksti (ierobežotā daudzumā);
  • biezputras;
  • liellopu aknas

Uztura priekšdziedzera vēzim jāietver tomāti, dažādi kāpostu veidi, ķiploki. Šie produkti satur īpašus bioloģiski aktīvus savienojumus, kas novērš sekundāro metastāžu veidošanos un ļaundabīgo procesu progresēšanu.

Uztura jāiekļauj pārtikas produkti, kas ir bagāti ar kompleksa ω-3 taukskābēm. Tās ir jūras zivis (makreles, siļķes, laši), valrieksti, linu sēklas.

Prostatas vēža uzturam jābūt arī B grupas un folijskābes vitamīniem (tiem papildus vajadzētu būt multivitamīnu kompleksu veidā): pākšaugi, kāposti, piens un piena produkti (patērē ierobežotā daudzumā), papriku, citrusaugļus, selerijas, ķirbi.

Kā daļu no uztura vajadzētu būt pārtikas produktiem, kas bagāti ar vienu no spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem - askorbīnskābi (citrusaugļiem, visu veidu kāpostiem, ķiplokiem, jāņogām, zemenēm, viburnum). Prostatas vēža uzturs obligāti ietver produktus ar selēnu. Noderīgi rieksti, pākšaugi, kukurūza, olas, jūras veltes.

Izstrādājot devu, jāņem vērā šādi aspekti:

  • Ir obligāti jāatsakās no ceptiem ēdieniem. Visi ēdieni ir vārīti vai tvaicēti ar minimālu dārzeņu un sviestu pievienošanu.
  • Uztura priekšdziedzera vēzim vajadzētu būt nedaudz, kas sastāv no 4 līdz 5 ēdienreizēm visas dienas garumā.
  • Ja iespējams, izmantojiet izstrādājumus, kas gatavoti mājās, nepievienojot konservantus, krāsvielas un ēdienus.
  • Veicot hormonterapijas un starojuma terapijas kursu, ir liels risks, ka vēdera veidošanos dažādās urīnās sistēmas daļās, tādēļ nepieciešama atbilstoša diētas korekcija.

Nesen ir kļuvis populārs neapstrādātu pārtiku, badu un citas diētas īpašības. Tomēr nav nepieciešams iet uz galējībām, jo ​​šāda uzturvērtība prostatas vēža gadījumā var vājināt ķermeni un izraisīt slimības gaitas komplikāciju.

Uztura audu onkoloģiskā bojājuma gadījumā ir jāizslēdz vairāki produkti. Tas ir:

  • Alkohols Tikai neliels daudzums augstas kvalitātes sarkanvīna ir atļauts.
  • Dzīvnieku tauki, kas satur taukus, taukaino gaļu, sviestu, margarīnu, konditorejas izstrādājumus.
  • Daži gaļas veidi, jo īpaši liellopu gaļa, jēra gaļa un teļa gaļa. Priekšroka dodama putnam (bet ne taukiem), trušiem.
  • Desas, neatkarīgi no to kvalitātes. Lai sagatavotu lielāko daļu šo produktu (ieskaitot mājās gatavotu), izmanto taukus gaļas produktus, un rūpnieciskā mērogā, maltas gaļas svara palielināšanai un uzglabāšanas laiku izmanto zemas kvalitātes otrās šķiras gaļas blakusprodukti, tauki un dažādas piedevas.
  • Marinēti, sālīti dārzeņi. Pārmērīga sāls uzņemšana noved pie perifēra tūskas veidošanās, maina asinsvadu sieniņas caurlaidību, paaugstina asinsspiedienu, pasliktina nieru darbību.
  • Kalcijs un cinks. Šīs minerālvielas ir būtiskas ķermenim, bet vienlaicīgi tie negatīvi ietekmē onkoloģiskā procesa gaitu. Tādēļ uzturam priekšdziedzera vēzim ierobežotā daudzumā jāiekļauj fermentēti piena produkti, griķi un auzu pārslu, pupiņas, zirņi.
  • E vitamīns. No vienas puses, tokoferolam ir izteikta antioksidanta iedarbība, no otras puses, nesenie pētījumi liecina par neskaidru lomu šūnu ļaundabīgā transformācijā. Tādēļ jūs nedrīkstat ļaunprātīgi lietot rieksti, augu eļļas.
  • Koncentrēta gaļa un zivju buljoni.
  • Uzkodas un ātrās ēdināšanas.
  • Cepšanas un miltu izstrādājumi.

Prostatas vēža uzturs jāapvieno ar pareizu dzīvesveidu, slikto paradumu noraidīšanu. Obligāts minimums (saskaņā ar veselības stāvokli un vecumu) fiziskās aktivitātes - vismaz ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Diēta par prostatas vēzi: receptes dažiem ēdieniem, aptuvena dienas diēta

Daudzi diētiskie ēdieni ir saistīti ar maigu un neizsmeļošu garšu.

Bet ir ļoti svarīgi, lai diēta būtu ne tikai veselīga, bet arī daudzveidīga un garšīga.

Piemēram, jūs varat padarīt šo zupu kā pirmo kursu:

  • Olīveļļu ielej dziļā traukā, nedaudz sasilda un pievieno dažas sasmalcinātas ķiploku daiviņas un nelielu ķiploku ķiploku. Viegli apcepiet tos, noņemiet un atbrīvojiet.
  • Atsevišķi ielieciet uz pot ūdens.
  • Uz vienas un tās pašas eļļas viegli vāriet tītara filejas vai vistas, burkānu un sīpolu sagrieztas šķēlītes. Pārvietot uz pannu.
  • Kubiņos sagrieziet visus dārzeņus: tomātus, papriku, cukīni, selerijas, varat ziedkāpostu, ieturiet dažas minūtes tajā pašā olīveļļā un pievienojiet gatavošanas zupai.
  • Sāls, pievienojiet garšvielas un pagatavojiet līdz konkursam. Pievienojiet zaļumus beigās (baziliks ir labāk).

Diēta par prostatas vēzi obligāti jāiekļauj ēdieni ar Briseles kātiem.

Tas aptur audzēja veidošanos un novērš metastāzes izplatīšanos.

Ir vērts atzīmēt, ka tas nav ikvienam patīk, pateicoties tā savdabīgai svaigai gaumei.

Jūs varat dažādot ēdienkarti ar šo ēdienu:

  • Kāpostus mazgāt un vārīt sālījumā.
  • Sagrieziet ķirbi (to var aizstāt ar aprikozēm), valriekstiem.
  • Ielieciet kāpņus lēnajā plītē (veselu vai sagrieztu), pievienojiet ķirbi, riekstus, dažus karotes jebkura ievārījuma, samaisiet un uzlieciet ugunī 15-20 minūtes.

Jūs varat papildināt diētu ar šādu recepti:

  • Spinātu lapas atstāj 1-2 minūtes, vāriet sālītā ūdenī un ielieciet uz papīra dvieli.
  • Sagatavojiet ķiplokus no vītā vistas vai tītara krējuma ar sīpoliem, ķiplokiem, garšvielām un sāli.
  • Sēdiet ķiplokus ar sasmalcinātiem sīpoliem un dažas minūtes, līdz esat gatavs pievienot spinātus. Pasniedziet ar dārzeņiem.

Aptuvens prostatas vēža ļaundabīgā audzēja uzturs (neatkarīgi no slimības smaguma pakāpes) ietver šādu diētu:

  • Pirmās brokastis (tūlīt pēc pamodināšanas): jālieto glāzi silta vārīta ūdens ar medus karoti (ja nav alerģijas). Svaigi spiestas sulas ir ļoti noderīgas, tās var papildināt ar nedaudz riekstu vai žāvētu augļu.
  • Otrās brokastis Putru uz ūdens (griķi, auzu pārslu, rīsi), vārītas olas (ne vairāk kā 2 reizes nedēļā). Viņu vietā ir beztauku biezpiens, jogurts.
  • Pusdienas Pirmā ēdienkarte: dārzeņu vai liesa zupa, boršs, vārīti ar minimālu eļļas un tauku saturu, ķirbju biezpiena zupa, pupiņu zupa. Otrajā pusē: sānu ēdienu (putra, vārīti kartupeļi - maksimāli divas reizes nedēļā), tvaicētas zivis, mainās ar gaļas tvaicētājiem, kotletēm, dārzeņu sagrieztiem gabaliņiem.
  • Augsta tēja Seafood salāti, augļi, piena produkti ar zemu tauku saturu, žāvēti augļi, rieksti.
  • Vakariņas (ne vēlāk kā plkst. 19.00). Pēdējā ēdienreizē pirms gulētiešanas vajadzētu būt vaļīgai, stimulējot gremošanas trakta darbību. Piemēroti tvaicēti dārzeņi (cukini, baklažāni), vārītas pupiņas. Vakarā labāk izvairīties no gaļas, piena traukiem (pēdējais var izraisīt dedzināšanu).

Diēta par prostatas vēzi nodrošina obligātu dzeršanas režīma ievērošanu (šie ir kompots no žāvētiem augļiem, zaļā tēja, augļu dzērieni, pašnodarbinātas sulas). Maize jāizdzer ar rudzu vai ar kliju.

Vēlams, lai ēdieni būtu vienlaicīgi, nav nepieciešams ļaut parādīties akūtas bada sajūta, strādājot ēst gatavas maltītes mājās.

Pareiza diēta prostatas vēzim

Prostatas vēzis ir ļaundabīgais prostatas audzējs, kas visbiežāk tiek diagnosticēts vidējā un vecāka gadagājuma vīriešu vidū. Parasti šāds audzējs attīstās diezgan lēni. Papildus visām citām aktivitātēm, kas paredzētas cīņā pret vēzi, ir ļoti svarīgi ievērot pienācīgu uzturu. Diēta par vīriešu dziedzera prostatas vēzi ir neviendabīga. Īpašo diētu nosaka atkarībā no slimības apjoma un izmantotajām ārstēšanas metodēm.

Pareizas uztura nozīme prostatas vēzē

Kā atzīmēts, prostatas vēzis attīstās diezgan lēni. Tas nozīmē, ka pat tad, ja diagnoze tika veikta nesen, slimība varētu pamazām attīstīties ilgtermiņā. Un tajā pašā laikā tas nozīmē, ka jūs varat dzīvot ar šo slimību ļoti ilgu laiku. Lai kontrolētu slimību, jums jāzina, kā tā izpaužas, kā tā attīstās un ko darīt, lai palēninātu audzēja attīstību. Pareiza uzturs vēzim ir viens no svarīgākajiem asistentiem cīņā pret šo slimību.

Zema aktīvais dzīvesveids un neveselīgs uzturs ir nepārtraukti moderna cilvēka pavadoņi. Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 65% iedzīvotāju ir aptaukošanās. Šo cilvēku ķermeņa masas indekss pārsniedz 25. normu. Tajā pašā laikā aptaukošanās tiek novērota ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem, ne tikai ASV, bet praktiski visā pasaulē. Tas galvenokārt saistīts ar fizisko aktivitāšu trūkumu un neveselīgu uzturu. Ir labi zināms, ka aptaukošanās ir saistīta ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, diabētu, vēzi un citām hroniskām saslimšanām, kuras ik gadu aizņem vairāk cilvēku.

Un, ja jūs lietojat divus vīriešus ar prostatas vēzi, no kuriem viens būs liekais svars, bet otra nebūs, tad cilvēks ar aptaukošanos, visticamāk, veiksmīgi atjaunosies.

Pirmkārt, aptaukošanās var traucēt savlaicīgu prostatas vēža diagnozi. Ir grūtāk atgūties no operācijas šādos gadījumos, un mirstības rādītāji nepārtraukti pieaug.

Tādējādi pareiza uzturs vīriešu priekšdziedzera vēzē un dzīvesveida korekcija kopumā ir svarīgas ikdienas cīņas ar slimību sastāvdaļas, kuras jāpiemēro paralēli standarta ārstēšanas metodēm.

Vispārīgas uztura vadlīnijas

Parasti diētu sagatavo ārsts. Tajā pašā laikā viņš spēs ņemt vērā pacienta individuālās īpašības ar vēzi un sniegs viņam vislabākos ieteikumus. Tomēr vairumā gadījumu uzturs sastāv no tiem pašiem produktiem.

Pirmkārt, uzturam jābūt minerālvielām un vitamīniem. Tos var iegūt no produktiem vai īpašiem kompleksiem. Vitamīni un minerālvielas nodrošina daudzus vielmaiņas procesus cilvēka ķermenī. Viņi palīdz noteikt līdzsvaru starp mirst un veidojot šūnas. Ar dažu mikroelementu trūkumu palielina nekontrolētu patogēno šūnu augšanas varbūtību. Pareiza diēta palēnina audzēja attīstību.

Bet arī pārāk daudz vitamīnu un minerālvielu var nodarīt kaitējumu. Piemēram, vitamīni A, D, E, K ir diezgan slikti izvadīti no ķermeņa. Pārmērīgā daudzumā tie uzkrājas un sāk kaitēt. Ir svarīgi, lai minerālvielas un vitamīni būtu tādā daudzumā un proporcijās, kā to pieprasa cilvēka ķermenis. To var panākt ar daudzveidīgu un veselīgu uzturu.

Nav ieteicams sākt lietot vitamīnu kompleksus, iepriekš konsultējoties ar ārstu. Šādus kompleksus var uzskatīt tikai par pamata diētas papildinājumu, bet ne par pareizu, veselīgu un sabalansētu uzturu. Turklāt dažiem vitamīniem nav mijiedarbības ar zālēm, ko lieto prostatas vēža ārstēšanai. Tādēļ konsultācija ar ārstu ir obligāts notikums.

Cilvēkam ar prostatas vēzi vajadzētu saprast, ka ilgstoši mainās uz parasto uzturu. Šī nav īslaicīga uztura, pēc kuras jūs jebkurā laikā varat atgriezties pie parastā dzīvesveida. Jums vajadzētu padomāt par diētu katru dienu, lai tā sastāvētu no lietderīgiem produktiem un neietver nevēlamus komponentus.

Pēc ekspertu domām, prostatas vēža attīstība var palēnināties, ierobežojot kalcija un dzīvnieku tauku, piena, gaļas, zemesriekstu un olīveļļu izmantošanu. Šie produkti spēj stimulēt vēža audzēju.

Polinepiesātinātie tauki, kas iekļauti, piemēram, safronu eļļas sastāvā, negatīvi neietekmēs pacienta ķermeni. Dienas uzturā tauku daļa nedrīkst būt lielāka par 25-30% no ikdienas kaloriju daudzuma.

Diēta ar zemu tauku saturu palēnina prostatas vēža attīstību, jo Šāda diēta samazina testosterona ražošanas intensitāti, kas ir lieliska "barība" audzēja augšanai.

Prostatas vēža paātrināšanās novērota vīriešiem, kuri lietoja vairāk nekā 1200 mg kalcija dienā. Piemēram, šis kalcija daudzums ir 4 tases piena.

Ikdienas ēdienkartē ir jāiekļauj svaigi dārzeņi un augļi. Tie satur mikroelementus un vitamīnus, kas ir nepieciešami organisma normālai darbībai. Tie veicinās barības vielu absorbciju no citiem pārtikas produktiem.

Ko jūs varat ēst ķīmijterapijas laikā?

Ārstējot vēzi ar ķīmijterapiju, daudziem pacientiem ir samazinājies apetītes un garšas traucējumi. Slikta dūša, izkārnījumi, vemšana. Ķīmijterapijas laikā pacientiem ieteicams lietot dažādus skābos dzērienus (augļu dzērienus, dabiskās sulas). Viņi stimulēs kuņģa sulas veidošanos un normalizēs ēstgribu.

Šādas ārstēšanas periodā uztura jāietver ar zemu tauku saturu, bet ar augstu kaloriju uzkodām. Ieteicams lietot piena kokteiļus, dabisko medu, svaigus augļus. Zāles ievadīšanas dienā cilvēkam jāiepūst līdz 100-110 gramiem olbaltumvielu un jālieto daudz šķidrumu, vēlams, sulas un augļu dzērienus.

Top prostatas vēža produkti

Par prostatas vēzi vislabāk ir ņemt šādus pārtikas produktus kā pamatu diētai:

  • liesa zivs un gaļa;
  • svaigs biezpiens;
  • dažādi fermentēti piena produkti (ja nav caurejas);
  • olas;
  • augu barība.

Caurejas gadījumā ieteicams lietot noņēmumus, kuru pamatā ir granātābolu mizas, ozola miza, rīsu graudi, mellenes, putnu ķirši. Diētā ir jāiekļauj liesa rīsu biezputra. Tas noteiks kuņģi. Lai mazinātu nelabumu, ieteicams lietot piparmētru pilienus. Pacientam var rasties garšas uztveres pārkāpums, tādēļ vislabāk, ka viņa diēta sastāv no šķidrās pārtikas, kas neprasa pilnīgu košļošanu.

Uztura jāiekļauj tādi pārtikas produkti, kas veicinās asins veidošanu, t.i. ar dzelzs saturu. Šī lēca, auzas, kviešu dīgļi un kukurūza.

Izvēlnē jāiekļauj šādi produkti:

  • svaigi dārzeņi, augļi un ogas;
  • spināti;
  • rudzu maize;
  • aknas;
  • griķu;
  • pupiņas;
  • jūras veltes.

Šo produktu sastāvā ietilpst dažādas uzturvielas.

Kādi produkti ir piemēroti staru terapijas laikā?

Šī ārstēšana dažos gadījumos ir saistīta ar radiācijas cistītu, kam raksturīga bieža un bieži sāpīga urinēšana. Šādās situācijās ir nepieciešams pāriet uz sāli nesaturošu uzturu.

No diētas jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  • pārtikas produkti ar lielu daudzumu olbaltumvielu (biezpiens, gaļa, zivis utt.);
  • mizotas cieti (iekļautas produktos, kas sagatavoti, izmantojot augstākās kvalitātes baltos miltus);
  • kūpinātas, konservētas, pikantas un taukainas pārtikas produktus;
  • spināti, redīsi, redīsi, skābenes, mārrutki un sīpoli;
  • stipra gaļa, sēnes un zivju buljoni;
  • jebkuri alkoholiskie dzērieni;
  • mākslīgie cukuri;
  • sāls un visi produkti ar tā izmantošanu.

Ieteicams izmantot šādus produktus:

  • minerālūdeņi, ko iesaka ārsts;
  • pilngraudu graudaugi;
  • dabīgas sulas, kas neizraisa urīna kanālu veidošanos;
  • tēja;
  • piens;
  • dažādas savvaļas ogas;
  • svaigi dārzeņi un augļi;
  • arbūzus un melones;
  • bezskābes kompots.

Ko ēst ar hormonālo terapiju?

Ja prostatas vēža ārstēšana tiek veikta, lietojot hormonālo terapiju, tad no uztura nepieciešams izņemt pikantu, sāļu un ceptu pārtiku.

Gadījumā, ja palielinās kalcija līmenis asinīs, jums būs jāpārtrauc patērēt sieru, bietes, biezpiens, olu dzeltenumi.

Visos citos periodos prostatas vēža deva paliek tāda pati kā jebkurā citā onkoloģijā. Precīzāki ieteikumi, kuru pamatā ir individuālas īpašības, sniegs ārstējošais ārsts.

Ieteicamie vitamīni un minerālvielas

Minerāli un vitamīni, kas ir daļa no visiem pārtikas produktiem, palīdz saglabāt visas funkcijas un procesus, kas notiek cilvēka ķermenī. Turklāt tie palīdz kontrolēt vēža šūnu reprodukcijas procesu. Kvalificētu pētījumu rezultāti ir parādījuši, ka ar dažu mikroelementu trūkumu patogēno šūnu augšana var būt nekontrolēta, un pareiza un līdzsvarota barošana ar pietiekamu daudzumu minerālvielu un vitamīnu palēnina slimības progresēšanu.

Pēc ekspertu domām, labākais minerālvielu un vitamīnu daudzuma līdzsvarotais avots ir dabiska un daudzveidīga pārtika.

Ja jums nav laika vai iespējas ēst, kā prasa jūsu ķermenis, varat lietot īpašus vitamīnu kompleksus, taču pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar diētas ārstu vai savu ārstu. Viņš iesaka, kādus produktus iekļaut uzturā, jums būs jānorāda, vai jums ir iespēja pielipt šādai diētai, un pēc tam ārsts izvēlēsies optimālo vitamīnu kompleksu.

Atcerieties, ka prostatas vēzis nav teikums. Daudzi vīrieši dzīvo kopā ar viņu daudzus gadus bez dzīves kvalitātes pasliktināšanās. Un dažkārt modernas ārstēšanas metodes var pilnīgi atbrīvoties no vēža.

Galvenais ir uzraudzīt savu veselību kopumā un jo īpaši uzturu. Izpildiet veselīgu un līdzsvarotu uzturu, pat ja jums nav slimību, jo jebkuru slimību ir daudz vieglāk novērst, nekā no tā atbrīvoties nākotnē. Svētī tevi!

Koplietojiet to ar saviem draugiem, un viņi noteikti dalīsies ar jums interesantu un noderīgu saturu! Tas ir ļoti vienkārši un ātri, vienkārši noklikšķiniet uz pakalpojuma pogas, kuru izmantojat visvairāk:

Pareiza prostatas vēža barošana: pacientu diēta

Ļaunprātīgas patoloģijas, kas ietekmē vīriešu dzemdes kakla sistēmu, ir diezgan izplatīta parādība. Turklāt ikgadējs šādu slimību diagnostikas pieaugums tika konstatēts vidēji par 4-5%.

Tajā pašā laikā ikvienā desmitajā gadī jumā atklāta "vīriešu" slimību onkoloģija ir prostatas dziedzera audzējs.

Par slimību

Prostatas vēzis ir ļaundabīgs audzējs un ir no prostatas dziedzera epitēlija audiem. Diemžēl tā rašanās cēlonis vēl nav ticami apstiprināts, bet daudzi zinātnieki vienojas par ģenētisko faktoru, kas izraisa audzēju.

Novērojot anomāliju, reģistrējot orgānu šūnu izplatīšanos, kam ir dziedzeru struktūra. Slimība kavē androgēnu un ejakulācijas šķidruma reprodukciju, kas baro spermu, padarot to spējīgu apaugļošanai.

Diētiskā uzturs prostatas vēzei daudzos aspektos atšķiras no citu orgānu onkoloģijas pacientu uztura principa. Šo ēdienkarti var saukt par maigu un daudzveidīgāku, kas atvieglo šīs diētas ievērošanu.

Diēta ir veidota, lai veiktu šādus uzdevumus:

  • pārtraukt orgānu šūnu ļaundabīgo procesu;
  • patoloģijas attīstības agrīnās stadijās, lai paātrinātu tās pilnīgu likvidēšanu;
  • palielināt ķermeņa aizsardzību un nostiprināt imūnsistēmu, mainot savus spēkus cīņā pret slimību;
  • stimulē šūnu reģenerāciju;
  • kopējā slimnieka labklājības uzlabošana;
  • novedot normālos vielmaiņas procesus uz stāvokli un novēršot lielu ķermeņa masas zudumu, kas bieži noved pie ķermeņa izsīkuma prostatas vēža laikā.

Kas būtu jāiznīcina

Slimības specifika ir tāda, ka pacientiem ar šādu diagnozi var būt kontrindikācijas produkti, kas no pirmā acu uzmetiena šķietami pilnīgi nekaitīgi. Tas būtu pilnībā jāizslēdz:

  • olas, tauku piena produkti, sojas pupas, sarkanā gaļa - produkti ir piesātināti ar olbaltumvielām, kas slimības ārstēšanā nav ļoti noderīgi;
  • cepti ēdieni, taukskābju un kūpinātu desu, garšvielas - satur maksimāli pieļaujamo hormonu daudzumu, kas izraisa dažādas orgānu patoloģijas;
  • rūpnieciskās ražošanas konservi, sieri, kausi, ātrās ēdināšanas jebkurā no izpausmēm - sastāvdaļas ir bagātas ar holesterīnu, izraisot audzēju attīstību;
  • trauki, kam ir trans-tauki - šī sastāvdaļa aktivizē vēža šūnu attīstību un reprodukciju. Faktiski tas ir trans-taukskābes, kas ir galvenais vēža procesu attīstības cēlonis;
  • alkohola, dzērienu, kas satur kofeīnu, - tie samazina terapeitisko iedarbību uz ārstēšanu un imunitāti;
  • marinēts dārzeņus un pārāk pikantas - sāls saglabā ūdeni, dod nieres, kā rezultātā pēc dabas toksīnu, audzēja sabrukšanas produktu ražošanā un toksiskām sastāvdaļām, uzņem laikā vai apstaro ķīmijterapijas darbību;
  • miltu produkti un manna ir pārsātināti ar ogļhidrātiem, kas, pārveidojot taukos, paātrina onkoloģisko procesu progresēšanu pacienta organismā.

Kas ir lietderīgi izmantot

Cilvēka, kas slimo ar prostatas audzēju, diētas pamatā jābūt traukiem, kuru pamatā ir šādas sastāvdaļas:

  • jūras zivju taukainas šķirnes, ieskaitot sarkanās zivis - tās vajadzētu lietot vismaz 3 reizes nedēļā. Zivis piesātinās organismam ar mikroelementiem, amīnu, omegacīdu un vitamīniem;
  • augļi un dārzeņi, kas satur lielu daudzumu C vitamīna (visu veidu ogas, citrusaugļus, tomātus, kāposti, zaļumus) - šis elements aktivizē spēkus, lai cīnītos pret vēzi, kavētu skarto šūnu darbību;
  • šampinjoni, austeru sēnes - to iedarbība tika pierādīta, samazinot audzēju veidošanos, pateicoties to dabīgajiem bioaktivatoriem. Turklāt sēnes ir noderīgas mikroelementu daļas avots, to vēlams lietot ikdienā;
  • olīveļļa - jābūt augu alternatīvai, jo tā nodrošina vajadzīgos taukus un efektīvi cīnās ar urīnceļu audzējiem;
  • zaļās tējas šķirnes - dzērienam piemīt tonizējoša iedarbība, palēnina audzēja procesus, stimulē organisma aizsardzību;
  • burkāni - dabisks karotīna avots, kas ir atbildīgs par pacienta ātru atjaunošanos.

Cik daudz brahīterapijas izmaksas par prostatas vēzi 1 grāds: šeit ir vidējā cena Krievijā.

Kā pagatavot

Galvenais ēdienu un zivju ēdienu gatavošanas režīms - ēdiena gatavošana vai tvaika apstrāde - tādā veidā, ka jūs varat saglabāt pēc iespējas vairāk visu produktā esošo uzturvielu.

Attiecībā uz dārzeņiem un augļiem ir ieteicams izmantot tos svaigus kā salātus, augļu un dārzeņu sulas. Lietoti arī grilēti dārzeņi, vārīti tvaicēti.

Dzert var iekļaut augstas kvalitātes sarkanvīnu - produktam ir pretvēža iedarbība, taču tā daudzumam ir jābūt neregulāram un stingri jānorobežo.

Jūs varat izgatavot kompotus, želejas, vaski un želejas no ogas un augļiem, kā arī pievienot tos piena produktiem ar zemu tauku saturu.

Un visbeidzot - viss, ko slimam cilvēkam ēd, vajadzētu būt pilnīgi svaigam - jums vajadzētu gatavot tieši tāpat kā cilvēks ēd vienā reizē. Ēdieni, kas sagatavoti turpmākai lietošanai šādā situācijā, var kaitēt slimību, veselības problēmām, kas jau ir vājinātas.

Pārtikas uzņemšanas īpatnības pacientiem

Uztura pamatnoteikums uzturā - dažādi produkti to enerģijas saturam. Pacientam pilnībā jāsaņem tik daudz mikroelementu, vitamīnu un minerālvielu, kāds viņam nepieciešams normālas formas uzturēšanai un cīņai pret patoloģiju.

Maltītes ir nedaudz, ik pēc 2 stundām - galu galā jūs saņemsiet 5-6 ēdienreizes dienā. Daļiņas jāsamazina tā, lai no vienas uztveres uz nākamo pārtikas ķermeņa daļas varētu pilnībā sagremot un absorbēt.

Tā kā mēs runājam par vīriešu ķermeni, jums jāpārliecinās, ka uz galda ir gaļas un zivju ēdieni, taču, ņemot vērā atļautās šķirnes un sagatavošanas paņēmienus.

Vēl viena, ne mazāk svarīga prasība - tajā pašā laika periodā ir jāēd pie galda - šāds režīms atvieglos gremošanas procesus un uzlabo sagremojamību.

Orientējošais olbaltumvielu sistēmas vēža pacientu diēta, ņemot vērā piecas reizes dienā pārtikas, vajadzētu izskatīties kā tāds.

Ir svarīgi saprast, ka izvēlni var pielāgot atkarībā no sezonalitātes, pacienta fiziskā stāvokļa, veicamās ārstēšanas veida un organisma individuālajām īpašībām.

Diēta nenozīmē stingrus ierobežojumus, vīrieši to viegli panes un ar stingru ievērošanu dod redzamu pozitīvu rezultātu - gan fizisko, gan psiholoģisko, kad cilvēks, kam ir labāka veselība, parāda gribu un vēlmi turpināt cīņu par pilnīgu atveseļošanos.

Šajā rakstā paredzamais dzīves ilgums par prostatas vēzi ir 3 grādi.

Pirmdiena:

  • brokastis (1) - pirmā maltīte vienmēr ir pilna un bagāta. Ideāli - griķu biezputra bez sāls, tvaicēta zivju fileja, svaigu gurķu salāti un kāposti ar zaļumiem, piesātināti ar linsēklu eļļu. Sāls vietā - daži pilieni citrona sulas. Zāļu tēja;
  • pusdienas (2) - 200 g jebkura ogu;
  • vakariņas (3) - borsch vistas buljonā, bez zazharki, ķirbju biezputra un pildīti pipari no tītara gaļas, baklažānu ikri, neliels gabals no kukurūzas maizes, sautēti augļi;
  • pēcpusdienas uzkoda (4) - banāns;
  • vakariņas (5) - sautētas dārzeņu sautējums, želeja.

Pirms gulētiešanas - glāze bifidus oogurt.

Otrdiena:

  • 1 uzņemšana - auzu pārslu ūdenī ar žāvētiem augļiem, 100 g beztauku biezpiena, kefīrs;
  • 2 uzņemšana - augļu salāti;
  • 3 uzņemšana - zivju zupa, sēņu pāva, tvaicēti brokoļi, zaļā tēja;
  • 4 uzņemšana - burkānu sula
  • 5 uzņemšana - ķirbju biezputru un vistas fileja, kāpostu un paprikas salāti, zaļā tēja ar pienu.

Video recepte klasiskās ķirbja putra:

Par nakti - želeja.

Trešdiena:

  • 1 - tvaicēti siera rauši, žāvētu augļu kompots;
  • 2 - cepta ābele;
  • 3 - dārzeņu zupa, baklažānu saute, tvaicēti vistu kokelītes, augļu sulas;
  • 4 - ķekars vīnogu;
  • 5 - rīsu putra, kāpostu - sīpolu kotletes, vārīta tītara krūtiņa, dzērveņu sula;

Pusotra stunda pirms gulētiešanas - zaļā tēja ar pienu, 1 zefīrs.

Ceturtdiena:

  • 1 - dārzeņu sautējums, beztauku biezpiens, banāns, želeja;
  • 2 - greipfrūti;
  • 3 - vistas zupa no lēcām, sīpoliem un tomātiem, zivju pīrādziņi, rīsi, dārzeņu salāti, tēja;
  • 4 - sautētas ziedkāposti;
  • 5 - cepta vārīta gaļa, cukini, sīpoli un beztauku biezpiens, sula;

Naktī - zaļā tēja ar pienu un ievārījumu.

Piektdiena:

  • 1 - olu, sojas siers, salāti no gurķiem un tomātiem, kompots;
  • 2 - svaiga melone;
  • 3 - marinēšana uz vistas subproduktiem, tvaika gaļas cepumi, griķu biezputra, kāposti, tēja;
  • 4 - persiku vai ābolu;
  • 5 - sautētas cukīnijas ar sēnēm un rīsiem, burkānu sula;

Pirms gultas - jogurts.

Sestdiena:

  • 1 - omlete ar sēnēm un tomātiem, želeja;
  • 2 - augļu salāti;
  • 3 - liesa boršte, zivis, ceptas zem "dārzeņu kažokādas", mors;
  • 4 - klimpas no āboliem un mērci no ievārījuma un citronu sulas;
  • 5 - Briseles kāposti, tvaika zivis, zaļā tēja, augļu želeja.

Svētdiena:

  • pirmās brokastis - zaļie salāti, kotletes, biezpiena kastrolis, zāļu novārījums;
  • otrās brokastis - augļi un jogurts;
  • vakariņas - sēņu zupa, ceptas baklažāni ar tomātiem, ķiploki un vistas, augļu dzēriens;
  • pēcpusdienas tēja - siltie burkānu salāti;
  • vakariņas - ābolu pīrāgs, rožu mērcēmais, sojas siers, olu.

Diēta par prostatas vēzi

Apraksts no 08.02.2018

  • Ilgums: uz mūžu / līdz atveseļošanai
  • Izstrādājumu cena: 3500-4500 rubļi. nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Prostatas vēzis (PCa) ir nepārtraukti augoša slimība (vidēji 3% gadā) un ieņem vadošo vietu vispārējā vīriešu onkoloģisko slimību struktūrā, jo īpaši 60-70 gadu vecuma grupā. Tajā pašā laikā lielākā daļa pacientu dodas pie ārsta ar jau sāktu slimību un metastāžu klātbūtni. Prostatas vēža etioloģijā galvenā loma tiek dota pacienta vecumam, ģenētiskajai predispozīcijai, organisma hormonālā stāvokļa īpatnībām, seksuālajai uzvedībai, uzturam un vides faktoriem. Visbiežāk sastopamā adenomas epitēlija audzēja forma ir dažāda veida adenokarcinoma.

Slimības simptomi galvenokārt ir atkarīgi no vēža izplatības. Lokāli progresējošu (slēgtās) prostatas vēža klīniskās izpausmes bieži vien parādās traucējošās simptomus (izspiežot) Urīnpūšļa - tahikardija / grūtības urinēšana, ļengans strūklas, kuras smaguma pakāpe atkarīga no kompresijas pakāpes urīnizvadkanāla. Ja urīnizvadkantenis ir iesaistīts sfinktera procesā, tiek atzīmēta urīna nesaturēšana. Diseminēta prostatas vēzis (attālinātu metastāžu klātbūtne) izmaina slimības klīnisko izpausmi un izpaužas kā:

  • stipras sāpes kaulos, kurus skārusi metastāze (muguras sāpes / iegurņa kauli);
  • limfmezglu pietūkums;
  • paraplēģija / ishhalģija, ko izraisa muguras smadzeņu struktūras saspiešana;
  • svara zudums (kacheksija), vispārējs vājums, miegainība.

Prostatas vēža ārstēšanos galvenokārt nosaka slimības stadija / audzēja diferenciācijas pakāpe. Lokalizētā formā (1-2 posms) prostatas vēža ārstēšanai ir radikāla prostatektomija, kam seko staru terapija.

Izplatītajā (3-4. Stadijā) prostatas vēzis ārstēšana ir paredzēta, lai atvieglotu / samazinātu sāpes, ievadot opioīdu vai opioīdu preparātus un samazinot slimības attīstības tempu, kuru lieto radiāciju / hormonu terapiju, apvienojot prostatas / limfmezglu starojumu ar hormonālām zālēm, kas samazina testosterona līmenis, kas pazemina izmēru un palēnina ļaundabīgo audzēju augšanas ātrumu.

Prostatas vēža uzturs, lai gan tas nav ārstēšanas metode, tomēr būtiski neietekmē galveno ārstēšanas metožu efektivitāti, pacienta vispārējo stāvokli, audzēja attīstības ātrumu un pacienta izdzīvošanas rādītājus pēc ārstēšanas. Prostatas vēža diēta tiek veidota individuāli, ņemot vērā slimības stadiju, klīniskos simptomus, ķermeņa masas trūkuma klātbūtni / neesamību un ārstēšanu.

Vispār, prostatas vēža diēta pamatojas uz šādiem principiem:

  • Dienas diētas kaloriju patēriņa samazināšana (ārpus staru terapijas / ķīmijterapijas perioda).
  • Dzīvnieku tauku un pārtikas produktu, kas satur daudz kalcija, patēriņa ierobežošana.
  • Iekļaušana onkoloģiskā procesa dabisko vielu slāpētāju uzturu, veicinot vēža šūnu reprodukcijas palēnināšanos un attiecīgi audzēju augšanu.

Uztura bagātinātājs ārpus perioda, kurā notiek lokalizēta prostatas vēzis, ierobežo sarkanās gaļas (teļa gaļa, cūkgaļa, jēra gaļa un liellopu gaļa) ​​saturu līdz 80/100 g dienā, aizstājot to ar zivīm, trušu gaļu un mājputniem (vistas gaļa, tītari) un arī - sojas produkti (biezpiens, piens, sojas siers).

Samazināts patēriņš visu dzīvnieku tauki (krējums, siers, krējums, tauku biezpiena, treknu gaļu, krējuma piepildīta smalkmaizītes), un produkta veidus, kuriem struktūru dominē transtaukskābes (cepta pārtika, margarīnu, kausētais siers) veicina aktīvu pieauguma / vēža šūnu attīstību.

Ieteicams šādus produktus aizstāt ar nerafinētu augu eļļu (olīvu, kukurūzu, linsēklu, saulespuķu un sezamu), kas satur E vitamīnu, kam ir aizsargājoša iedarbība pret brīviem radikāļiem. Dienas uzturā tauku daļa nedrīkst pārsniegt 30% no ikdienas kaloriju daudzuma.

Pilnīgi kontrindicēta iekļaušana uzturā, piemēram, kūpinātas / sālītu gaļas produktu (desu, kūpinājumu, pusfabrikātiem, konservēti gaļas produkti, ātrās ēdināšanas), sēnes, koncentrētu buljoni, raugs, etiķi, piens, milti, iepakotu sulas, bezalkoholiskie dzērieni ar oglekļa dioksīdu. Tas ir ļoti noderīgi, un vienmēr ir klāt uzturā vajadzētu būt: zivis (skumbrijas, laši, sardīnes, forele, tunzivis) un jūras veltes (garneles, mīdijas, krabji), satur lielu daudzumu Omega-3 taukskābju un mikroelementu (selēns, cinks, magnija), ko ķermenim nepieciešams šajā stāvoklī.

Uztura obligāta sastāvdaļa ir dārzeņi / augļi, kas satur flavonoīdus, karotinoīdus, polifenolus (burkānu zaļumus, bietes, sīpolus, gurķus), kam jābūt vismaz 400 g (dārzeņi) un 200 g augļu dienā, kā dabiskā veidā (sierā ) un kulinārijas apstrādātas formas.

Īpaši noderīgi sarkanās krāsas dārzeņi / augļi un ogas, kas satur vielas ar oncoprotective iedarbību. Uztura sastāvā būtu jāietver piena produkti ar zemu tauku saturu (biezpiens, bio-jogurts, kefīrs, ryazhenka) un dažādi rieksti / sēklas. Ir noderīgi un kviešu asnu, brūnie rīsi, klijas, pākšaugi (zirņi, lēcas, pupas), kviešu maize, aļģes (Chlorella, Spirulina), garšvielas, kas satur kurkumīna (karijs, kurkuma, koriandrs, ķimenes), bišu produkti (propoliss, medus, ziedputekšņi, ķiploki)

Nesen ir ieteicams obligāti iekļaut uzturā dabīgas vielas, kas var kavēt prostatas dziedzera kancerogēno procesu. Jāņem vērā daži no to priekšrocībām. Pirmkārt, šīs vielas nav toksiskas, un, otrkārt, tām ir vairākas pretvēža aktivitātes, kas ietekmē dažādas kancerogēnas saites.

Visizcilākie no tiem ar pierādītu efektivitāti ietver:

  • Indols-3-karbinols (indol-3-karbinols), spēcīgs oncoprotector, kas satur daudzus krustziežu dārzeņus: kāposti (Briseles kāposti, baltie kāposti, ziedkāposti, brokoļi). Indol-3-carbinol modulēt estrogēna vielmaiņas procesu aknās, samazinot ražošanas kancerogēno metabolītiem, kā arī bloķējot aktivitāti audzēja šūnās uz estrogēnu receptoru alfa, tādējādi laužot šūnu cikla audzēja šūnās, kas nodrošina antioksidantu aizsardzību un veicina audzēja šūnu bojāeju.
  • Flavonoidum epigallocatechin-3-gallate (epigallocatechin-3-gallate), kas atrodas zaļā tēja. Visaktīvākais tējas catechins antioksidants, aizsargājot šūnas no brīvo radikāļu iedarbības, ko izraisa kancerogēna iedarbība. Tas nozīmē, ka zaļās tējas izmantošana samazina brīvo radikāļu saturu organismā, zināmā mērā novēršot prostatas vēža rašanos, par ko liecina dati no valstīm, kurās populācija tradicionāli patērē lielāko daudzumu galvenokārt zaļās tējas.

Indola-3-karbinola / epigallokatehīna-3-gallāta pretvēža aktivitāte ir ticami pierādīta dažādu orgānu / audu vēzim. Saskaņā ar zinātniskiem datiem tika identificēti vairāki bioloģiski aktīvi molekulārie mērķi, kurus inhibē (iznīcina) indol-3-karbinola / epigallokatehin-3-gallāts, kas aptver visas patogēno saites, kas saistītas ar ļaundabīgo šūnu augšanu.

Zaļā tēja dzeramā veidā samazina brīvajiem radikāļiem organismā, novēršot prostatas vēža rašanos

Kā avotu indol-3-carbinol / epigallocatechin-3-gallāta un ir par primāro / sekundāro chemoprevention prostatas vēzi, var kalpot kā kam nav kontrindikācijas BAA "ProstaDoz 'sastāv no citu daļu no E vitamīna, serenojas augļu ekstrakts, cinka un selēna. Zābam nav toksiskas ietekmes, tas nerada komplikācijas pat pēc ilgstošas ​​lietošanas.

Kad metastātiska (posms 3-4) prostatas vēzi, jo īpaši laikā / pēc staru terapija sesijas diētiskās pārtikas diētu ir pielāgots un tiek norādīts uz staru terapiju, ņemot vērā olbaltumvielu-enerģijas nepietiekamu uzturu, smagums blakusparādības (vemšana / slikta dūša), un ēstgribu pacientam.

Indikācijas

Prostatas vēzis.

Atļautie produkti

Prostatas vēža diēta paredz iekļaut:

  • Uztura veidu trušu gaļas, mājputnu (vistu, tītaru), jūras / upju zivis, jūras veltes, olas, pākšaugi, soja (sojas siers, biezpiens, piens), kas satur pilnu / sagremojams dzīvnieku / augu olbaltumvielas.
  • Produkti no graudiem - putra no brūnie rīsiem, griķi, prosa, graudu maize / milti.
  • Syydermal augu eļļas (olīvu, linsēklu, saulespuķu, kukurūzas, sezama), sviests.
  • Dārzeņi / augļi / ogas - zaļa sīkumi, kviešu dīgstu, un dažāda veida kāpostiem (kāposti, ziedkāposti, brokoļi, kolrābji), sparģeļi, cukini, biešu, tomātu, kartupeļu, baklažāni, burkāni, gurķi, āboli, bumbieri, avenes, citrusaugļi, zemenes, persikus, aprikozes.
  • Žāvēti augļi, bišu produkti, rieksti / sēklas.
  • Tējas zaļš, zāļu tējas, neorganizēts galda ūdens, rožu pušķis.