Galvenais
Analizē

Kas vīriešiem ir prostatas adenomas - uztura iezīmes

Neviens cilvēks nav imūna no BPH - audzēji priekšdziedzera dziedzeros, kas rada daudz diskomfortu un padara dzīvi ļoti grūtu.

Bet, par laimi, šī slimība tiek ārstēta un ļoti veiksmīgi. Protams, ja cilvēks atbilst visām ārsta prasībām. Viens no vissteidzamākajiem ieteikumiem ir ievērot uzturu.

Cilvēka ķermeņa stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no tā, kādas uzturvielas tā ievada un kādā daudzumā. Tāpēc pareizai uzturam var būt galvenā loma patoloģijas korekcijā.

Bet jums ir jābrīdina tūlīt: nav jācenšas sevi ārstēt ar BPH. Pat visprecīzākā diētas recepšu ievērošana nespēs pilnībā atgūties. Adenomas ārstēšana vienmēr ir sarežģīta, kā ziņo jebkurš profesionāls ārsts.

BPH simptomi vīriešiem

Tāpat kā jebkura cita smaga patoloģija, prostatas adenomai ir vairāki posmi. Katrs no tiem atšķiras no cita simptomu smaguma pakāpes.

Pirmais grāds nav pats patoloģijas attīstības sākums, bet izpausmju rašanās moments. To raksturo:

Simptomu smaguma pakāpe 1 grādu laikā ir ļoti maza.

Ņemot to vērā, salīdzinoši neliels skaits cilvēku pirmajos 1-3 gados (cik ilgi šis posms ilgst) prasa profesionālu palīdzību un parasti veic dažus pasākumus (piemēram, pārtrauc alkohola lietošanu).

Tomēr 1. pakāpei adenoma tiek apstrādāta ļoti viegli. Otrajā posmā izpausmes jau ir gaišākas, un daudzi cilvēki šādu simptomu noturēt. Šo grādu galvenokārt raksturo diezgan nopietni urīnpūšļa pārkāpumi.

Trešais grāds ir pēdējais. Kad adenoma ir izveidojusies tik ļoti, urinēšana ir ļoti sarežģīta - urīns izdalās piliens ar pilienu.

Ķermeņa sienas, kas uzkrāj šķidros atkritumus, kļūst ļoti plānas. Ņemot to vērā, ir urīnpūšļa pārrāvums un nāve.

Kāda ir prostatas adenomas diēta vīriešiem?

Cilvēki no adenomas ārstiem izraksta īpašu diētu. Atbilstošais uzturs ir līdzīgs "Tabulas nr. 5".

Pirmais ieteikums ēst ar BPH ir ēst pārtikas produktus, kas nevar izraisīt lieko tauku daudzumu.

Ja pacientam ir šāda persona, tad viņam tiek noteikts stingrs diēta, lai samazinātu svaru līdz pieņemamam līmenim. In dieta cilvēks ar labdabīgu audzējs prostatas būtu pārtikas produktiem, kas uzlabo zarnu kustību.

Tas ir svarīgi tāpēc, ka aizcietējums vai pat nelielas grūtības atkritumu izņemšanā ar norādīto orgānu izraisa papildu nevajadzīgu ietekmi uz prostatu.

Tas ne tikai izraisa ne tikai smagas sāpes, bet arī apgrūtina asinsriti prostatas dziedzeros. Šī iemesla dēļ ir aizliegts ēst ēdienu vairākas stundas pirms gulētiešanas.

Un, protams, ir nepieciešams, lai ķermenis saņem visas nepieciešamās uzturvielas un mikroelementus.

Kas var un nevar ēst ar prostatu un adenomu?

Uz galda pacientam var būt garšīgi un baroti ēdieni / ēdieni. BPH diēta nav ļoti stingra un neietver ļoti stingrus ierobežojumus. Tomēr dažiem tas var šķist neparasti, tādēļ jums var nākties 1-2 nedēļu laikā pierast pie mainītā diēta.

Augsti fiber produkti

Personai ar adenomu ir ārkārtīgi vajadzīga diēta, kurā ir daudz šķiedrvielu. Tie ir nepieciešami pareizai zarnu funkcionēšanai. Vitamīni ir arī ļoti svarīgi.

To var iegūt no dārzeņiem un augļiem. Īpaši noderīgi šajā slimībā ir: kartupeļi, sīpoli un citi zaļumi, gurķi, tomāti (ieskaitot sulas) bumbierus un kivi. Jūras veltes ir iespējams un pat nepieciešams ēst.

Lai uzlabotu uroģenitālo sistēmu, ir nepieciešams lietot kaut ko tādu, kas satur diurētiskās vielas. Ideāls produkts šajā sakarā ir arbūzs.

Tajā, starp citu, ir daudz vitamīnu. Bet pirms tam Jums jākonsultējas ar savu ārstu. Iespējams, ka urīnceļu kanāls slimības klātbūtnes dēļ ir ļoti zems.

Tā rezultātā šķidrums praktiski netiks izņemts no urīnpūšļa, un pēc tā pārplūdes būs ķermeņa sienu pārrāvums. Dzīve par BPH nozīmē pilnīgu noraidīšanu dažiem ēdieniem. Jo īpaši pacientiem ir paredzēts izvairīties no dzīvnieku olbaltumvielu lietošanas, bet gan aizstāt tos ar līdzīgām vielām, bet gan ar augu izcelsmi.

Ir nepieciešams pilnībā atteikties vai samazināt fermentācijas izraisītā pārtikas patēriņu. Šī prasība ir saistīta ar to, ka šādi procesi kairina orgānu gļotādas, kas atbildīgas par atkritumu aizvākšanu. Bet galvenais - tie izraisa aizcietējumus.

Vīriešiem ar BPH nav ieteicams ēst kāposti

Šie visbiežāk sastopamie produkti, kas izraisa fermentāciju, ietver:

  • piens (vesels);
  • kāposti (jebkādā veidā);
  • āboli

Uztura prostatas adenomai

Ja ir diagnosticēta reprezentatīvas dzemdes adenoma, ārstēšana jāapvieno ar kompetentu diētu. Visas slimības prasa uzturvērtības un dzīvesveida pielāgošanu. Šī veida integrēta pieeja nodrošina ātru atveseļošanos un veselības aprūpi.

Kādai vajadzētu būt adenomas spējai, tā ir pētīta jau ilgu laiku un ir veiksmīgi pielietota praksē. Uzturs ietver veselīgus pārtikas produktus, kas vajadzīgi, lai uzturētu labu veselību. Būtisku vitamīnu un mikroelementu komplekts, lai izvairītos no slimības atkārtošanās. Un kopumā sabalansēts uzturs uztur imunitāti, rada labvēlīgu vidi atjaunošanai.

Prostatas dziedzeris

Ja priekšdziedzera izmērs ir normāls, tad problēmas nav. Ir dzelzs zem urīnpūšļa. Tas ir tikai vīriešu orgāns. Tas sastāv no vairākām desmitiem dzīslu ar izmešanas kanāliem. Ja cilvēkam nav uroloģisku problēmu, šis orgāns nejūt sevi. Pēc palpināšanas ārsts var arī pārbaudīt divas simetriskas cilmes, atdalītas ar sulu. Parastā prostata ir simetriska forma. Tai nedrīkst būt cistas un audzēji. Maksimālais ķermeņa izmērs parasti sasniedz 20 gadus. Ar vecumu var nedaudz palielināties. Bet tas tiek uzskatīts par normu.

Adenoma - kas tas ir

Veselai prostatei gan ar palpāciju, gan ar ultraskaņu ir vienota struktūra. Orgāns var būt nedaudz palielināts noteiktā vecumā, bet tas nav problēma. Bet pēc 40 gadiem visiem vīriešiem ieteicams noteikti pārbaudīt urologs. Tāpēc, ka prostata ir no hormoniem atkarīga orgāns. Un hormonālās korekcijas periodā var būt problēmas. Ja ārsts ir pamanījis prostatas formas izmaiņas vai palielina tā izmēru, viņš noteikti nosūtīs papildu eksāmenu. Ja tiek diagnosticēta adenoma, neuztraucieties. Adenoma ir labdabīgs audzējs, kas tiek veiksmīgi ārstēts.

Kas būtu jābrīdina?

Pirmās prostatas adenomas pazīmes var parādīties diezgan vāji. Un tomēr pēc pirmām aizdomām ir vērts sazināties ar ārstu. Kas jāuzmanās:

  • bieža urinēšana;
  • nepilnīga urinācija;
  • plānas plūsmas, dažreiz pārtraukta urinācijas laikā;
  • urinējot, jāturpina.

Ja pirmajā posmā šie simboli ir gandrīz pamanāmi, tad otrajā posmā tie nav jūtami. Un trešais posms ir izteikts jau inkontinencijā gan dienas laikā, gan naktī. Šajā posmā jau nav iespējams iztikt bez sarežģītas un ilgstošas ​​ārstēšanas.

Ēst pareizi

Narkomānijas ārstēšana palīdz pienācīgu uzturu. Pareiza uzturs nenozīmē, ka tas nav garšīgs. Jūs vienmēr varat domāt par ēdienkarti, kas jums patiks. Uztura priekšdziedzera adenomai ir savas īpašības. Ir jāierobežo sevi ar saldu. Bet tas ir vēl grūtāk ierobežot gaļas un zivju ēdienus. Tomēr līdz saprātīgam ierobežojumam. Šāda līdzsvarota terapeitiskā diēta prostatas slimībai ir vairākas iespējas. Vienkārši ir nepieciešams izvēlēties piemērotāku iespēju. Tomēr diēta dažādos slimības posmos mainās.

Ēšanas noteikumi

Pareiza uzturs - veiksmīgas atveseļošanās atslēga. Bet ir nepieciešams mainīt ne tikai uzturu, bet arī paradumus. Diētas pamatprincipi:

  • Jums vajadzētu ēst nelielās porcijās 5-6 reizes dienā;
  • mēģiniet ēst vienlaikus;
  • lai samazinātu saldo patēriņu - ne vairāk kā 50 gramus;
  • desertam ir atļauts izmantot apmetumus, želejas, sautējumus, želejas;
  • atmest ceptu, sāļu un pikantu;
  • ēst pārtiku ar caurejas līdzekli (plūme, bietes, kāposti, aprikozes);
  • ierobežot gaļu un zivis līdz 200-300 gramiem dienā;
  • ēst biežāk tvaicētu vai vārītu pārtiku.

Diēta pēc operācijas

Ja tiek veikta operācija ar prostatas dziedzeri, ierobežojumiem pārtikā vajadzētu būt novirzītiem uz augu produktiem. Lietderīgums:

  • palielināt augu izcelsmes produktu un jo īpaši tomātu patēriņu;
  • biežāk ir piena produkti - jogurts, kefīrs, jogurts;
  • dzert lielu lapu zaļo tēju bez piedevām, lai papildinātu testosteronu;
  • biežāk ir laši, siļķes, plekstiņi, garneles, anšovi - tā ir bagāta ar taukskābēm;
  • no ēdienreizes pilnīgi iznīcināt cūkgaļu, liellopu gaļu, jēru;
  • pārtrauciet ēšanas žetonus, picas, desas mīklas, šavorma, McDonalds pārtiku;
  • atlaist desas, desas, kūpinātas zivis.

Diēta ar slimības gaitu

Ja slimība izpaudīsies visā tās krāšņumā - ļoti spilgti, ārsts, visticamāk, izraksta stingru diētu un atbilstošu miega un atpūtas režīmu. Pārtikai otrās pakāpes prostatas adenomas gadījumā ir vēl stingrāka izvēle. Kas ir atļauts:

  • tauki un pikanti pārtikas produkti ir pilnībā izslēgti;
  • atļauta tikai liesa gaļa un zivis;
  • palielinās jūras aļģu, olu, kā arī nedaudz liellopu un cūkas aknu patēriņš - viss ir bagāts ar selēnu un cinku;
  • pistācijas, olīveļļa, graudaugi ir laipni gaidīti;
  • ļoti noderīgi jūras veltes, rieksti, klijas;
  • siļķes, ķirbju sēklas ir noderīgas;
  • lietderīgi piena produkti, kokosriekstu eļļa; piens;
  • noderīgi bietes, tomāti, kāposti, zaļie zirnīši, cukini, ķirbi, gurķi.

Aizliegumi otrajā grūtniecības sākumā

Kad adenoma nevar ēst dažus pārtikas produktus:

  • ir aizliegts patērēt alu, vīnu un alkoholiskos dzērienus;
  • izņemot garšvielas, sajaukšanai var izmantot citronu sulu un žāvētus zaļumus;
  • izslēgta spēcīga kafija un tēja;
  • aizliegti miltu produkti, smalkmaizītes;
  • Konservēti pārtikas produkti, sīpoli, zivju ikri nav iekļauti;
  • bagātu buljonu izmantošana ir ierobežota;
  • šokolādes, pākšaugu ierobežota izmantošana.

Noderīgi produkti

Ja tiek veikta diagnoze, tad pārtikas produkts adenomas sākotnējā stadijā ir jākoriģē un daži no iepriekš minētajiem ir jāiekļauj diētā:

  • žāvētas vīnogas, vīģes, žāvētas plūmes un persiki;
  • āboli, zemenes, apelsīni, mandarīni;
  • burkāni, salāti, zaļumi, ķirbi, ziedkāposti, gurķi, tomāti;
  • ķiploki, sīpoli, pastinaki, pētersīļi, sinepes, mārrutki;
  • griķi, kukurūza, auzas, rudzu maize;
  • zemu tauku sieri;
  • jūraszāles;
  • austeres, kalmāri, mīdijas, garneles, vistas krūtiņa, tītara gaļa;
  • rožu dzēriens, vājš tējas dzēriens;
  • zupas, vārītas pienā, zupas ar dārzeņiem;
  • saulespuķu, olīvu, kukurūzas eļļa;
  • ne vairāk kā viena ola dienas laikā.

Kas tiek izslēgts prostatūrā

Zīdīšanas laikā priekšdziedzera adenoma nav nevēlama, lai veiktu ēdienreizes jebkurā slimības stadijā:

  • gaļa ar taukiem un dzīvnieku taukiem;
  • svaigi konditorejas izstrādājumi, maizes izstrādājumi, rauga mīkla;
  • šokolādes izstrādājumi;
  • spēcīgi buljoni;
  • ikri;
  • redīsi, redīsi un skābele;
  • subprodukti, izņēmums - aknas;
  • spēcīga tēja, kafija, kakao, ūdens ar gāzi, kvass.
  • alkohols

Izvēlne izvēlnē

Pat diētas ir dažādas ēdienkartes. Tās mērķis ir iegūt visas nepieciešamās uzturvielas un mikroelementi. Un arī veicina svara zudumu, ja tāda ir problēma. Tā kā liekais svars arī pasliktina slimības gaitu. Daudzi cilvēki pat nedomā, ka galvenais lietojums jebkurā diētā ir izmantot vairāk ūdens, nevis gāzētu, zaļo tēju, rožūzu buljonu, želeju. Un pārliecinieties, ka ēst nedaudz, neuzēdieties, īpaši pirms gulētiešanas. Ja iespējams, ēst vienlaikus. Uzkrāšanās nav vēlama, tomēr, ja jūs patiešām vēlaties ēst, varat ēst augļus.

Uztura ieteikumi

No rīta - auzu pārslu ar pienu, klijas maizi ar liekā sulas šķēlēs, zaļo tēju.

Pusdienām - zupa ar jebkādām sastāvdaļām dārzeņu formā, trušais trušais ar ceptiem cukīniem, tomātu salāti ar zaļajiem sīpoliem un augu eļļu, rožu gūžas buljona.

Uzkodas - augļi, jogurts.

Vakaram - zivis folijā, griķi, vinigrette, neuzturīga tēja.

Apmēram 10-11 stundas - 200 gramus skāba piena.

No rīta - griķu ar pienu vai ūdeni ar sviestu, vinaigrettu, piena tēju.

Pusdienām - laša zupa, vistas fileja ar baklažāniem un saldajiem pipariem, gurķu šķēles ar tomātiem, augļu un ogu dzērieni.

Drošs, - grauzdiņi ar zemu tauku saturu siera, vāji pagatavotas tējas.

Vakaram - sautēti kāposti, tītara kotletes, jebkura tēja.

Divas stundas pirms gulētiešanas - 200 g fermentēta piena dzēriena vai jogurta.

No rīta - krekeri ar siera šķēlītēm, vārīta ola, vārīta mīksta tēja, svaiga tēja.

Pusdienām - veģetāriešu borščs, tvaicēti tītaru burgeri, jūras kāposti, rožu puravas.

Uzkodas - 30 grami mandeļu vai ķirbju sēklas.

Vakaram - veģetārietis pļava ar žāvētiem augļiem, balto tēju vai ārstniecisko augu infūziju.

Divas stundas pirms gulētiešanas - 200 g fermentēta piena dzēriena.

No rīta - grauzdiņš ar kafiju no cukīni (ne konservēti), saldā piena tēja vai želeja.

Pusdienām - ķirbju sautējums, vārīti rīsi, tvaicēti laši, saldie piparu salāti, dzēriens no viņu augļiem.

Vakaram - piena zupa ar vermikelli vai griķi, rožains dzēriens.

Pulksten 10: 23 - piens vai fermentēts piena dzēriens.

Ir svarīgi ievērot režīmu

Diēta ar adenomu apmēram 3 stundas pārtraukums starp galvenajām ēdienreizēm. Pārtraukumos varat ēst augļus, riekstus, žāvētus augļus. Un ir nepieciešams lietot tīru ūdeni vismaz vienu ar pusi līdz diviem litriem dienā. Bet bez gāzes. Cukura soda ir izslēgta.

Kāpēc diēta ir tik svarīga? Tā kā organisms ķermenī izzūd noteiktu laiku un ražo pietiekami daudz enzīmu, lai apstrādātu pārtiku. Tas viss galu galā veicina labu gremošanu, svara zudumu un labāku pārtikas uzsūkšanos. Turklāt diēta ļauj ķermenim laikā atbrīvoties no apstrādātas pārtikas, atbrīvot sirdsdarbu, palīdz uzlabot vielmaiņu.

Kas jāpievērš īpaša uzmanība

Prostatas adenoma ir labdabīgs audzējs. Bet ir nepieciešams nokārtot slimības ļaundabīgā kursa klātbūtni. Un tomēr: nav nepieciešams sākt prostatas adenomu, jo nekonstatēta un neapstrādāta slimība var kļūt par vēzi.

Atradis kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter

Prostatas adenomas produkts un diētas izvēlne

Prostatas adenomas slimības gadījumā ir svarīgi ievērot visaptverošu terapiju ar uzturu. Papildus zāļu un procedūru veikšanai jums jāpārskata diēta. Vīriešiem ir izveidota īpaša diēta priekšdziedzera adenomai, kas ietver produktus, kas ir labvēlīgi ķermenim. Ievietojot tos izvēlnē, būs iespējams mazināt pacienta stāvokli, ātri atgūties no slimības.

Kas ir prostatas adenoma?

Medicīnas praksē priekšdziedzera adenomu saprot kā labdabīgu audzēju (hiperplāziju - BPH), kas rodas vīriešiem vecākiem par 40 gadiem. Ārēji slimība ir audu augšana starp orgānu dobuliem, mezglu parādīšanās tajā. Slimības attīstības cēloņi ir hormonālas izmaiņas. Lai noteiktu prostatas adenomu, var būt šādi ķermeņa simptomi:

  • bieža urinēšana;
  • var būt pārtraukta plāna, vāja urīna plūsma;
  • nepietiekamas urīnpūšļa iztukšošanas sajūta;
  • sasprindzinājums urinācijas laikā, nesaturēšana.

Ir prostatas adenomas patoloģijas izpausmes trīs posmi. Pacientiem tos raksturo šādi faktori:

  1. Pirmie - pārkāpumi ir minimāli, palielinās nakts urinēšana, strutu letarģija. Prostatas adenomas audzēja stadija ilgst 1-10 gadus.
  2. Otrais - izteikti simptomi - pārtraukta plūsma, sasprindzinājums, nepilnīgas iztukšošanas sajūta. Urīna paliek urīnpūslī, kavēšanās izraisa gļotādu iekaisumu, dedzināšanu, sāpes.
  3. Trešais ir neattīstītam urīna izvadīšanai nakts un diena. Prostatas adenomas atgūšanu var panākt tikai kompleksā terapijā un medicīniskās palīdzības saņemšanā.

Diēta prostatas un prostatas adenomai

Papildus narkotiku ārstēšanai, prostatas adenomas uztura vīriešiem palīdzēs tikt galā ar šo slimību. To raksturo diētas pamatnoteikumi:

  • ēst mazās porcijās, uzkodot svaigus augļus, ogas, dārzeņus;
  • laikus ievērot noteiktu jaudas režīmu, neatkāpties no sistēmas;
  • desertam ir atļauts lietot sautējumus, vaskus, želejas, želejas;
  • ierobežot cukuru līdz minimumam, nomainīt ar medu - ikdienas likme 50 g;
  • noraidīts cepts, marinēts, sāļš ēdiens, garšvielas;
  • uz uzturu ir vēlams ēst vāju pārtiku - vārītas bietes, žāvēti augļi, kas ietekmē zarnas;
  • prostatas adenomas uzturvērtības pamatā ir vārīta, cepta, tvaicēta pārtika;
  • dienā jūs varat ēst ne vairāk kā 200 gramus gaļas vai 300 gramus zivju.

Ja cilvēkam ir veikta operācija, lai izņemtu prostatas dziedzeri, tad diēta pēcoperācijas periodā nozīmē sekojošus noteikumus, lai novērotu ķermeņa veselību:

  • veselīgu uzturu iekļauj augļus un dārzeņus, tomātus;
  • ēst piena produktus - jogurtu, jogurtu, kefīru;
  • dzert gaiši zaļu tēju aktīvai testosterona ražošanai;
  • ēst lašus, anšovus, garneles, plekstes, siļķes, noderīgus tokoferolu un taukskābes;
  • pamest cūkgaļu un liellopu gaļu, ātrās ēdināšanas produktus, mikroshēmas - traukus ar augstu tauku saturu.

Diēta priekšdziedzera adenomai 2 grādi

Ar slimības otrā stadijas attīstību, kad simptomi parādās spilgti, jums ir nepieciešama diēta prostatas adenomai. Ārsti sniedz šādus ieteikumus:

  • noraidīts cepts, pikants, taukains;
  • alkohola, alus, kūpinātas gaļas, garšvielu, garšvielu, mērču aizliegums - pēc garšas labāk ēdienam pievienot citronu sulu un sausi zaļumus;
  • stiprās kafijas un tējas noraidīšana;
  • miltu produkti, bagāti buljoni, saldumi, konditorejas izstrādājumi ir kaitīgi uzturam;
  • cieti saturošu produktu noraidīšana, konservi, marināde, ikri;
  • šokolādes, kakao produktu, pākšaugu lietošanas ierobežojumi;
  • pārtikai, kas bagāta ar cinku un selēnu - jūras kārtu, olas, cūkgaļas vai liellopu aknām;
  • pistāciju, olīveļļas, graudu izmantošana;
  • prostatas adenomas gadījumā ir lietderīgi ēst klijas, olu dzeltenumus, sēnītes, riekstus, jūras veltes;
  • olbaltumvielu un lipīdu avoti - teļa aknu, kokosriekstu eļļa, siļķes, ķirbju sēklas, arbūzs;
  • prostatas adenomas gadījumā ir lietderīgi dzert svaigi spiestas sulas, garšaugu novārījumus, ūdeni, pienu un raudzētus piena dzērienus, kompotus;
  • no ogas uz diētas ir noderīgi jebkura, un no dārzeņiem - bietes, tomāti, burkāni, kāposti, ķirbi, cukini, gurķi, zaļie zirnīši.

Prostatas produkti

Lai ēdienreizes ar prostatu varētu gūt labumu, nevis pasliktina pacienta stāvokli, ir lietderīgi ievērot uztura procesu un iekļaut šādus produktus izvēlnē:

  • žāvēti aprikozes, rozīnes, vīģes, plūmes;
  • citrusaugļi, āboli, zemenes, avenes;
  • kartupeļi, burkāni, bietes, cukini, ķirbi, ziedkāposti, gurķi, tomāti, zaļie zirnīši, salāti, zaļumi;
  • ķiploki, sīpoli, pastinaki, pētersīļi, sinepes, mārrutki;
  • veseli graudi (griķi, kukurūza, auzas), mīklas izstrādājumi no rudzu miltiem;
  • govs, kazas piens un tā atvasinājumi;
  • labība, izņemot mannu, - mieži, griķi
  • medus;
  • zems sāls un tauku siers; liesa liellopu gaļa;
  • jūras kāposti;
  • liesa gaļa, jūras veltes, liesa zivs, garneles, mīdijas, ķemmīšgliemenes;
  • vitamīni ar cinku un selēnu;
  • ūdens, rīsu novārījums, vājas tējas pagatavošana, labāka nekā zaļā krāsā;
  • pirmie kursi - dārzeņi, piena zupas;
  • dārzeņu un sviestu ar zemu tauku eļļu - ne vairāk kā 30% no ikdienas kaloriju satura;
  • viena ola dienā.

Ko nedrīkst ēst prostatas vīriešiem

Uz diētas ar prostatas adenomu pacients nedrīkst ēst šādus sarakstā iekļautos produktus, kas var nelabvēlīgi ietekmēt veselību:

  • taukaina gaļa;
  • ugunsizturīgie tauki - aitas, liellopa gaļa, cūkgaļa;
  • subprodukti, izņemot aknas;
  • svaiga baltmaize, mīklas izstrādājumi, mīkla;
  • spēcīgi buljoni;
  • šokolāde;
  • pākšaugi;
  • konservi ar zivīm vai gaļas sastāvu;
  • ikri;
  • Redīsi, Redīsi, Spināti, Skābene;
  • Uz galda nedrīkst būt dzirkstošs ūdens, stipra tēja, kakao, alkohols, kvass.

Vai es varu dzert kafiju

Vīriešiem ar prostatas adenomu, kas pieraduši dzert stipru kafiju, uztura laikā būs jāaizmirst par dzērienu. Kofeīns nelabvēlīgi ietekmē ķermeņa veselību, tādēļ tas ir jāatsakās. Aizliegts uzturs un spēcīga tēja, alkohols, gāzētie dzērieni. Prostatas adenomas gadījumā labāk ir dzert ūdeni bez gāzes, augļu dzērienus un svaigi spiestas augļu sulas. Pirms gulēšanas ir labāk uzņemt šķidrumu uztura laikā starp ēdienreizēm un divām stundām. Noderīgi dzērieni prostatas adenomai ir buljona gurni, ārstniecisko augu infūzija, piena produkti.

Diētas izvēlne prostatas adenomai

Saskaņā ar ārstu domām, uzturam vīriešiem ar prostatītu vajadzētu būt daudzveidīgam un līdzsvarotam uzturam, ieskaitot olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus, lai atrisinātu šo problēmu. Prostatas adenomas izlases izvēlne izskatās šādi:

  • brokastis - griķu biezputra ar pienu, vinaigrette no svaigiem dārzeņiem ar nelielu augu eļļas daudzumu;
  • pusdienas - pagatavojiet dārzeņu zupu brīvā buljonā, cepiet trušu raugu ar dārzeņiem, pagatavojiet salātus;
  • uzkodas - augļi, piena dzēriens;
  • vakariņas - zivis, tvaicēti, dārzeņi, augļi ar karoti ar jogurtu;
  • stundu vai divas pirms gulētiešanas - glāze kefīra.

Video: prostatas adenomas uzturs

Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Materiāli no izstrādājuma neprasa pašpalīdzību. Tikai kvalificēts ārsts var diagnosticēt un ieteikt ārstēšanu, pamatojoties uz konkrētā pacienta individuālajām īpašībām.

Vīriešu prostatas adenomas diētas un uztura produkti

Diētu dažās slimībās ir būtiska efektīvas ārstēšanas sastāvdaļa. Dažos gadījumos pienācīgi izvēlēts ēdiens var pazemināt paasinājumu biežumu, uzlabot vispārējo stāvokli un samazināt patoloģijas simptomu smagumu. Pietiekami svarīgu lomu spēlē efektīva pareiza diēta prostatas adenomai. Par to, kādi produkti ir iekļauti atļauto ar diētu sarakstu un kuri ir aizliegti, kā arī par tautas receptēm, tiks apspriesti rakstā.

Atļauts un aizliegts

Priekšdziedzera adenomas uzturs nenodrošina būtisku ierasto uztura ierobežojumu vīriešiem un tā kaloriju saturu, ja vien, protams, līdz brīdim, kad diagnostika nav veikta, šī persona ievēro diētu un veselīgas uztura principus. Ja tas nenotiek, cilvēka uzturs un diēta ir jāpārskata.

Pirmais diētas ierobežojums, kas tiek uzlikts vīriešiem ar prostatas adenomu, attiecas uz dzīvnieku tauku patēriņu. Diētā viņu skaits ir jāsamazina. Jūs varat izmantot nelielu daudzumu kopā ar zema tauku šķirnes gaļu vai mājputniem, bet labāk ir mēģināt gatavot augu eļļas. Šāda diētas ierobežošana jebkura pakāpē prostatas adenomas gadījumā attiecas uz dzīvnieku olbaltumvielām. Tos nevar pilnībā izslēgt, jo dzīvnieku ēdieni satur būtiskas aminoskābes, kas ir substrāti daudziem vielmaiņas procesiem vīriešu ķermenī. Tomēr ieteicams to minimāli ierobežot, aizstājot dzīvnieku olbaltumvielas ar atbilstošu dārzeņu daudzumu.

Adenoma ir labdabīga forma no prostatas dziedzera audiem (slimības otrais nosaukums ir labdabīga prostatas hiperplāzija), tāpēc ikdienas uzturā jābūt bagātam ar selēnu, cinku, kā arī ar vitamīniem ar antioksidantu īpašībām (A, E, C). Cilvēks un selēns lielos daudzumos ir atrodams šādās šķirnēs:

Citās jūras dāvās ir arī daudzi mikroelementi: austeres, garneles. Ja jūs pērkat svaigas zivis un jūras veltes ir grūti, tad cinku un selenu var iegūt ar augu izcelsmes produktiem. Ar parasto diētu, kas saistīts ar spēcīgāku dzimumtieksmi ar prostatas slimību, var iekļaut labību (griķi, auzu pārslu), olīveļļu, sēklas (ķirbju, saulespuķu).

Ķiploku sēklas ir iekļautas folkloras prostatīta zāļu sarakstā, tāpēc to klātbūtne uzturā nebūs lieka.

Produkti, kas satur vitamīnus ar antioksidantu īpašībām, ir diezgan daudz. Lielāka dzimuma locekļiem būs noderīgi efektīvi atgūties no prostatas slimībām ikdienas uzturā:

  • Svaigi burkāni.
  • Salātu lapas.
  • Selerijas
  • Brokoļi un ziedkāposti.
  • Tomāti.
  • Ķiploki.

Vienlīdz svarīgs pareiza uztura punkts, kas nepieciešams, lai atgūtu no prostatas adenomas, īpaši ar urīna aizturi, vīriešiem ir optimāla ūdens bilances ievērošana. Dienas laikā nav šķidruma uzņemšanas ierobežojumu. Jūs varat dzert sulas, kompotus, svaigi pagatavotus augļu dzērienus, tīru ūdeni. Tomēr, ja Jums rodas problēmas, urinējot dažas stundas pirms miega, jums jāierobežo šķidruma daudzums. Tas novērsīs nemierīgu miegu, kas saistīta ar nepieciešamību bieži apmeklēt tualeti, lai urinētu, jo nav iespējams turēt lielu daudzumu urīna. Īpaši svarīgs ieteikums vīriešiem, kam diagnosticēta 2. un vairāk grādu prostatas adenoma.

Par dažiem produktiem, kas ir vēlami iekļaušanai pārtikas produktā ar prostatas adenomu, ir vērts dzīvot. Runa par arbūzu, tomātiem, zaļo tēju un bišu produktiem. Protams, visas no tām var un vajadzētu iekļaut atveseļošanās uzturā. Zaļā tēja ar prostatas adenomu piesātinās organismam ar vērtīgiem katehīniem, pozitīvi ietekmējot vīriešu dzimuma hormonu līmeni, stimulējot prostatas funkcijas un efektīvi paātrinot atveseļošanos dažās patoloģijās. Arbūzs un tomāti satur likopēnu. Šī viela ir lielisks efektīvs antioksidants, kas pozitīvi ietekmē vīriešu dzimumorgānu sfēru. Bez iemesla lietošana ir pat iekļauta likopēnam, ar kura palīdzību tiek veikta urinācijas problēmu ārstēšana.

Likopēns tiek pārdots kapsulu formā, bet tas ir daudz patīkamāk patērēt kā daļu no dabīgiem produktiem.

Atsevišķs jautājums ir ieteikums par bišu produktu izmantošanu prostatas adenomai. Šajā jautājumā internetā ir daudz ieteikumu, taču jāatceras, ka biškopības produkti nav panaceja, un to nevar nopietni ārstēt prostatas adenomas gadījumā, pakāpe 2 vai vairāk. Ir iespējams un nepieciešams ēst medu, pargu, propolisu utt., Taču ir saprātīgi iekļaut tos diētā, atceroties, ka tie ietekmē cukura līmeni asinīs un arī palielina ķermeņa svaru augsta kaloritātes satura dēļ.

Ja mēs runājam par to, kas ir pilnīgi neiespējami atgūties, tad šim jautājumam nav būtisku ierobežojumu. Ieteikumi ir līdzīgi pareizas uztura principiem. Lielāka dzimuma pārstāvis ar prostatas adenomu, vienlaikus ievērojot efektīvu uztura atveseļošanos, nevar tikt ēst vai to vajadzētu nopietni ierobežot, lietojot:

  1. Cukurs, kā arī citi ēdieni, kuros ir viegli sagremojami ogļhidrāti.
  2. Tauki sarkanā gaļā (cūkgaļa, jēra gaļa, liellopa gaļa).
  3. Ātrā ēdināšana Pat nav pārdevēju solījumu, ka tas izmanto tikai dabīgas sastāvdaļas.
  4. Alkohola un enerģijas dzērieni.
  5. Gāzētie dzērieni.

Uztura ar prostatas adenomu, īpaši ar urīna aizturi, bija diezgan efektīva, labāk aizmirst par garšvielu, kūpinātas gaļas, sīpolu un marinēto gurķu bagātību. Maltītes ikdienas patēriņam vajadzētu saturēt minimālo konservantu, krāsvielu, mākslīgo aromātu un aromātisko piedevu daudzumu. Lai uzlabotu tradicionālo diētisko ēdienu ēdienu organoleptiskās īpašības, varat lietot svaigus vai kaltētus zaļus, ķiplokus. Starp citu, zaļumi ir noderīgi ēst un izejvielas.

Sīkāku informāciju par dziedināšanas paņēmieniem

Dažreiz ir grūti atrast vienkāršu un noderīgu recepti lielā informācijas plūsmā, tāpēc zemāk mēs sniegsim piemēru vienkāršu ēdienu receptus, kas ieteicami iekļaušanai diētu vīriešiem, kam diagnosticēta prostatas adenoma. Pilnīgi apmierina badu un holodnik piesātina organismu ar barības vielām. Veselās zupas recepte ietver: gurķus (4 gab.), Tomātus (3-4 gab.), Svaigas zaļumus (pētersīļus, selerijas, dilles), jūs varat pievienot saldos paprikas. Šīs sastāvdaļas smalki sagriež un ievieto blenderī. Pēc tam ielieciet nedaudz glāzes tauku satura jogurta. Visi sasmalcina blenderī līdz vienveidīgai konsistencijai. Ēdienu gatavošanai nav nepieciešams ēdiens.

Vēl viena noderīga zupa uzturam prostatas dziedzera slimībās ir marinēta saskaņā ar šādu recepti:

  • 4 marinēti gurķi.
  • Svaigi burkāni - 2 gab.
  • Svaigi kartupeļi - 2 gab.
  • Rīsi (pusi tases).
  • Zaļi pēc garšas, ķiploki.
  • Tomātu pasta bez konservantiem vai patstāvīgi (2 ēdamkarotes).
  • Augu eļļa (2 ēd.k.)

Gatavs sālīts izskatās diezgan patīkams, tajā pašā laikā šī zupa veicina dziedināšanu.

Ielieciet sagrieztus kartupeļus un nomazgātus rīsus kubiņos, kas piepildīts ar ūdeni. Vāriet un sāli. Pārlejiet pārējās sastāvdaļas, izņemot zaļumus, un uzlieciet zupu zemā siltumā zem slēgta vāka. Kad esat gatavs laist zaļumus un tomātu pastas, sarīvējiet gurķus. Pasniedziet karsts.

Lai nodrošinātu efektīvu uzturu, kas palīdz paātrināt atgūšanu, ir vēlams maksimāli aizstāt augu izcelsmes dzīvnieku produktus, kā minēts iepriekš. Tādēļ noderēs burkānu kotletes recepte. Lai pagatavotu ēdienu saskaņā ar recepti, vajadzīgi 6-7 svaigi burkāni. Tos vajadzētu tīrīt un sarīvēt. Pievienojiet nedaudz sāls, olu un ķiploku pēc garšas. Rūpīgi samaisa un pie maisījuma pievieno mannu (līdz 3 ēdamkarotes), lai būtu iespējams veidot karbonādes. Cep tos no divām pusēm karstā cepamajā pannā uz nelielu garoza, un pēc tam sautējiet pārim, līdz tas ir gatavs.

Līdzīga recepte ir sagatavota kāpostiem un biešu pīrādziņiem. Recepte nenodrošina ēdienkartē kaut ko citu, bet, ja tikai garoza burkāni un bietes jums traucē, tad jūs varat veidot burgeri ar kartupeļu, melnās maizes pievienošanu.

Noderīga un efektīva diēta, kas palīdz paātrināt prostatas slimību atjaunošanos, ir jebkura dārzeņu salāti ar olīvu vai vīnogu eļļu. Šādi ēdieni būs lietderīga, jo īpaši OMEGA-3 nepiesātinātās skābes, kas arī palīdz samazināt kopējo holesterīna līmeni asinīs. Prostatas adenomas bieži attīstās vīriešiem vecumā no 50 līdz 55 gadiem, kad aterosklerozes un palielināta ķermeņa masas ārstēšana kļūst par steidzamu problēmu. Tādēļ dārzeņu salāti saskaņā ar visām receptēm, ko lieto uzturam prostatas hiperplāzijai, dos labumu visam ķermenim.

Ēšana pareizi ar prostatas hiperplāziju, lai paātrinātu atgūšanas procesu vai nodrošinātu procesa atbrīvošanu, ir diezgan vienkārša. Galvenais ir ievērot noteiktus uztura principus un stingri ievērot tos. Laika gaitā diēta kļūs ierasta, un tā pozitīvi ietekmēs ne tikai prostatu, bet arī cilvēka vispārējo veselību, jo piedāvātais pārtikas produkts satur daudzas lietderīgas vielas un elementus.

Diēta priekšdziedzera adenomai: padomi un diēta

Vīriešu dzemdes kakla sistēmas slimībām nepieciešama ne tikai laba ārstēšana, bet arī pareizas pārtikas izmantošana, kas veicina visa organisma uzturu. Prostatas adenomas diēta palīdz pacientiem ātri atjaunoties. Pacienta diētā jāuzrāda tikai tie produkti, kuriem ir zems holesterīna un sāls saturs.

Laba diena, sazinieties ar Aleksandru Burusu - vīriešu kluba "Viva Man" speciālists. Šodien es aicinu jūs runāt par uztura korekciju prostatas adenomas klātbūtnē.

Ideālā gadījumā, protams, ārstējošajam ārstam vajadzētu izvēlēties nepieciešamo barību pacientam. Parasti vīriešu izvēlnes tiek veidotas, pamatojoties uz slimības klīniskajiem rādītājiem. Kādu laiku pēc nepieciešamo vielu patēriņa cilvēka organismā notiek nozīmīgas izmaiņas.

Pārtika slimības sākuma stadijā

Prostatas adenomas diēta vīriešiem slimības izpausmes sākuma stadijā jāsastāv no traukiem ar minimālu augu un dzīvnieku tauku saturu. Vislabāk ir gatavot tvaicētos ēdienus.

Vārītajam ēdienam vienmēr jābūt siltam. Turklāt, prostatas adenomas barošana tieši ir atkarīga no slimības simptomu rašanās.

Ēšanai vajadzētu notikt saskaņā ar īpašu shēmu, kas dienas laikā ietver ne vairāk kā 5 pieņemšanas. Jums ir ēst mazās porcijās. Ja cilvēks jūtas slikti, ir ieteicams noorganizēt badošanās dienu.

Sākotnējā slimības stadijā ir svarīgi ievērot dzeršanas režīmu. Parasti tas ir 3 litru šķidruma lietošana.

Fakts ir tāds, ka daudz ūdens palīdz normalizēt urinēšanu. Pacientes ārstēšanas laikā ārsts izraksta pretiekaisuma terapijas kursu, kas palīdz mazināt sāpes urīnpūšļa iztukšošanas laikā.

Kādi pārtikas produkti jāiekļauj uzturā?

Uztura priekšdziedzera un prostatas adenomas gadījumā vajadzētu ietvert tikai veselīgu un veselīgu pārtiku. Pieredzējuši ārsti iesaka iekļaut šādus pārtikas produktus diētā:

  • svaiga maize. Produktam jābūt izgatavotam no rudzu vai kukurūzas miltiem;
  • svaigi sula vai svaigi augļi un dārzeņi. Dzērienā ir pieļaujama celulozes klātbūtne, kas bagāta ar vitamīniem un antioksidantiem;
  • piena produkti (pasterizēts piens ar minimālu tauku saturu, kefīrs, ryazhenka);
  • vistas olu - 1 gab. dienas laikā;
  • vārīta mājputnu gaļa (vistas gaļa, tītari, paipalas);
  • cieto kviešu makaroni;
  • žāvēti augļi (āboli, bumbieri, žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes);
  • svaigi augļu kompoti;
  • želeja;
  • labība (griķi, prosa);
  • bieža pirmā kursu uzņemšana (boršs, zupa, zupa-bieze);
  • zāļu un ogu novārījums;
  • kafija, tēja - 2 tases dienā.

Samazinot orgānu audu augšanu, tiek izmantots liels skaits vielu, piemēram, cinks un selēns. Tie palīdz mazināt pietūkumu.

Kādi produkti satur šo sastāvdaļu maksimālo devu? Tie ietver:

  • jūras kāposti;
  • liellopu gaļa un cūkas aknas;
  • pākšaugi: zirņi, pupiņas;
  • griķi un kukurūzas putraimi.

Maksimālais cinka saturs ir šādos produktos:

  • sēnes;
  • jūras veltes;
  • saulespuķu sēklas;
  • jūras siļķes;
  • valrieksti;
  • liellopu gaļa

Ārstēšanas procesā ārsts izvēlas nepieciešamo devu katram cilvēka uzturā iekļautajam komponentam.

Prostatas adenomas izvēlne

Lai normalizētu pacienta stāvokli ar prostatītu un prostatas adenomu, tika izveidota speciāla ēdienkarte medicīnā, kas tiek saukta par "medicīnisko tabulu Nr.5". Kas ir iekļauts tā sastāvā? Tajā ir šādi produkti:

  • rudzu maize;
  • pienskābes produkti;
  • svaigi un tvaicēti dārzeņi;
  • liels skaits labības (griķu, pērļu miežu, zirņu, prosa, kukurūzas, kviešu, miežu);
  • olbaltum omlete;
  • dzērieni (tēja, kafija, svaigi spiestas sulas, augļu kompots);
  • minimālais glikozes daudzums saldumu formā (augļu putas, želeja).

Dienas laikā jums jāievēro devas. Vienam cilvēkam vajadzētu ēst vienu ēdienu: 250 mg pirmās ēdiena, 100 g vārītas labības, 50 gramus vārītu mājputnu vai dzīvnieku gaļas, vārītas zivis - 40 g, 15 gramus žāvētu augļu un 100 mg jebkura šķidruma.

Ēšanai vajadzētu notikt ar pacienta labklājību. Sulu un tauku daudzumu šajā izvēlnē ieteicams samazināt līdz minimālajai atzīmei.

Speciālistu ieteikumi

Pieredzējuši speciālisti iesaka ievērot uzturvērtības pamatnoteikumus, kas ietver:

  • bieža produktu uzņemšana;
  • mazas porcijas;
  • uzkodas svaigu dārzeņu veidā un nesaldināti augļi;
  • minimālā glikozes uzņemšana.

Ievērojot šos ieteikumus, pacients var sajust nozīmīgu atvieglojumu pēc 4 dienām no šāda diētas sākuma.

Vislabāk ir izvēlēties produktus, kas veicina ātru zarnu attīrīšanu. Būtībā tas ir:

  • piena produkti (kefīrs, ryazhenka, jogurts ar bifidobaktērijām);
  • liels šķidruma daudzums;
  • plūmes, žāvēti aprikozes;
  • šķiedra (dārzeņi, augļi).

Zarnu trakta attīrīšana veicina pastāvīgas gāzes veidošanās trūkumu un smaguma pakāpi kuņģī. Pacients sajūt vieglumu, kas atspoguļojas viņa veselībā.

Kādu ēdienu ir jāuzrauga pēc operācijas?

Prostatīta novēlota ārstēšana var izraisīt vēzi. Sākotnējā slimības stadija ir pakļauta zāļu iedarbībai.

Otrajā un trešajā stadijā prostatas adenomas ārstē ar operāciju. Tā rezultātā skartā orgāns tiek pilnībā noņemts.

Lielākā daļa vīriešu bieži uzdod jautājumu: "Kāda veida pārtikai vajadzētu būt pēc prostatas adenomas operācijas?" Rehabilitācijas periods ir diezgan ilgs laiks. Pareizi izstrādāta izvēlne palīdz izvairīties no slimības atbrīvošanas rakstura parādīšanās.

Pārtika nedrīkst saturēt daudz ķīmisko piedevu un krāsvielu. Vājināta ķermenis nespēj tikt galā ar alerģiskas reakcijas izpausmi. Galvenais diētas princips pēc operācijas ir laba uztura pieejamība un liela daudzuma šķidruma uzņemšana.

Jūs varat justies atbrīvot daudz augļu un dārzeņu šķiedras. Jūras produkti un augu eļļu šķiedras veicina defekācijas procesa normalizēšanos.

Dzeramais ēdiens ļauj izvairīties no ilgstoša aizcietējuma, kas nelabvēlīgi ietekmē slimības gaitu. Bieži zaļās tējas piesātinātās piedevas iztērē organisms ar antioksidantiem. Viņi bloķē vēža šūnu augšanu dziedzera audos.

Zaļās tējas lapās ir liels skaits katehīnu, kas veicina orgānu bojāto šūnu ātru atjaunošanos. Ūdens un dažādi dzērieni palīdz noņemt visus kaitīgos savienojumus no ķermeņa.

Kādus pārtikas produktus nevar izlietot prostatas adenomas klātbūtnē?

Daudzi vīrieši ir ieinteresēti: "Kas nevar būt slimības klātbūtnē ēst?". Vīriešiem izvēlnē nevajadzētu iekļaut tādus produktu veidus un vielas kā:

  • cepta pārtika;
  • pārmērīgs sāls daudzums, kas veicina ūdens aizturi organismā;
  • kūpināti produkti;
  • mīksto kviešu šķirņu cepšana;
  • konservēti pārtikas produkti;
  • ikri;
  • šokolādes un kokosriekstu konditorejas izstrādājumi;
  • taukainie buljoni;
  • stipri gāzēti dzērieni.

Ārstējošais ārsts palīdzēs atvieglot pacienta rehabilitācijas periodu. Pareizi izstrādāta izvēlne ļauj uzlabot vīriešu stāvokli.

Sākumā ieteicams ēst liesu gaļu un zivju buljonus. Otrie kursi vislabāk tiek veikti, pamatojoties uz veselīgu graudu, piemēram, griķu un prosa. Attiecībā uz gaļu tas būtu uztura. Tie galvenokārt ir truši, vistas un tītari.

Slimības laikā pacientam ir jāuzrauga to svars. Slimības izpausme ir diezgan izplatīta aptaukošanās vīriešiem.

Slimību profilakse

Laika pārbaude palīdz izvairīties no šāda veida nepatikšanām. Prostatīts sākotnējā posmā ir labi pakļauts ārstniecībai. Preventīvie pasākumi ir šādi:

  • Prostatas dziedzera ultraskaņa;
  • pareiza uztura;
  • aktīvs dzīvesveids (sports, peldēšana, fitnesa);
  • ļaunu paradumu noraidīšana. Toksiskie savienojumi, kas veido cigaretes un alkoholu, negatīvi ietekmē vīriešu labklājību;
  • apmeklējot urologu (reizi sešos mēnešos).

Nevajadzētu cerēt uz ķermeņa pašaizsardzību un tradicionālo medicīnu. Ja tiek ieteikti sākotnējie simptomi, pēc iespējas ātrāk meklējiet kvalificētu speciālistu palīdzību. Laika gaitā veiktie pasākumi palīdz saglabāt vīriešu veselību.

Diēta priekšdziedzera adenomai

2017. gada 23. augusta apraksts

  • Efektivitāte: terapeitiskā iedarbība pēc 21 dienām
  • Ilgums: 3 mēneši / pastāvīgi
  • Izstrādājumu cena: 1400-1500 rubļi nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Prostatas adenoma ir labdabīga hroniska, aktīvi progresējoša prostatas dziedzera slimība, kas saistīta ar vecumu. Ko raksturo attīstība dziedzeru-stromas prostatas hiperplāzija, kas notiek fona vecuma nelīdzsvarotību dzimumhormonu ar pakāpenisku pieaugumu apakšējo urīnceļu simptomi (bieža urinācija, samazināta urīna plūsmas ātrumu, uzkrāšanās atlikušais urīna).

Labdabīgas prostatas hiperplāzijas pazīmes ir novērotas 65-70% vīriešu vecumā virs 70 gadiem. Neskatoties uz audzēja labvēlīgo raksturu, augstais progresijas ātrums veicina dzīves kvalitātes pasliktināšanos, ko izraisa urīnizvades traucējumi, un paaugstināts urīna aizture un ļaundabīgs audzējs (deģenerācija ļaundabīgā audzējā). Slimības ārstēšana ir sarežģīta atkarībā no stadijas. Sākotnējā (1-2 posmā) tiek izmantotas konservatīvās ārstēšanas metodes, vēlākajos posmos (3-4.) Tiek veikta operācija prostatas noņemšanai.

Diēta par prostatas adenomu ir obligāta kompleksa ārstēšanas sastāvdaļa. Uztura pamatā ir sabalansēta uztura principi, kurā pārsvarā ir dārzeņu un piena produktu saturs un zems tauku saturs. Šāda diēta ļauj uzturēt nepieciešamo testosterona līmeni un nodrošina organismam pietiekamu daudzumu antioksidantu, kas palēnina novecošanās procesu. Turklāt augu izcelsmes olbaltumvielu saturoša diēta samazina komplikāciju risku.

Galvenais dzīvnieku olbaltumvielu avots ir uztura gaļa, piena produkti, zema tauku satura zivis. Ugunsizturīgie dzīvnieku tauki jāizslēdz no taukiem, dodot priekšroku augu taukiem. Ogļhidrāti galvenokārt jāuzrāda kompleksos ogļhidrātu formā (labība, dārzeņi, augļi), ierobežojot rafinētu cukuru.

Lai samazinātu dziedzera audu augšanas ātrumu, pārtikā, kas bagāts ar polinepiesātināto skābju un mikroelementu (cinku un selēnu), uzturā jāietilpst E un A vitamīni. Tādēļ augu eļļas (ķirbis, olīvas, saulespuķes), sarkanas zivis, sardīnes, tunzivis, skumbrijas, kas bagāta ar cinka pārtika - siļķes, jūras veltes, linu sēklām, liesas sarkanās gaļas, kviešu klijas, austeres, sezama, ķirbju un arbūzu sēklas, žāvēti rauga un selēns (jūraszāļu, alus raugs, kukurūzas putraimi, ar kā arī E vitamīns (eļļa no sadīgtiem kviešiem, zaļie zirnīši, kukurūzas eļļa, vistas olas, sojas pupu eļļa un sojas produkti, dārza zaļumi).

Labākai mikroelementu asimilācijai, kas rodas, ja uzturā ir A vitamīns, vēlams zivju eļļu iekļaut uzturā. Ir svarīgi kontrolēt zarnu funkciju, neļaujot aizcietēt. Šo problēmu risina, iekļaujot uztura tādus produktus, kas satur daudz šķiedrvielu (klijas, sezonas dārzeņus, augļus, dārza zaļumus, labības graudus, graudu maizi). Normalizēt zarnu funkciju veicina žāvētas plūmes, bietes, svaigi aprikozes, burkāni, plūmes.

Pie slimības pastiprināšanos, ir nepieciešama maksima izslēgtas no diētas pārtikas produktiem, kas kairina prostatas audu - koncentrēta gaļas / zivju buljona, sāls, kūpināti mērces (kečups, majonēze), trekna un cepta pārtika, karstā garšvielas, stipru kafiju un tēju, ceptas olas, desas, alkohols (jo īpaši alus), visi pikanti dārzeņi (redīsi, daikons, mārrutki, sīpoli, ingvera, redīsi, ķiploki), marinēti dārzeņi, marinēti dārzeņi, dzērieni ar ogļskābi, ātrās ēdināšanas produkti, kā arī produkti, kas satur dažādas pārtikas piedevas.

No šķidruma patērēts prostatas adenoma summa sarežģīta nav ierobežots, bet vēlams to patēriņš dienas laikā ar patēriņu pārdalīt beztaras šķidrumu pirmajā pusē dienas, un atlikušajā laikā, lai samazinātu šķidruma daudzumu, ar izbeigšanu tā izmantošanu 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Kā šķidrums jūs varat izmantot tīru ūdeni, raudzētus piena dzērienus, zāļu tējas, svaigi pagatavotas sulas, rožainu novārījumu, kompotus, bikarbonāta-nātrija minerālūdeni. Ir lietderīgi iekļaut bišu produktu uzturā - ķiplokus, medus, ziedputekšņus, pergu, propolisu, kā arī augu izcelsmes imūnmodulatorus - māmiņu, alvejas ekstraktu, ehinaceju, deviarilu.

Diēta pēc operācijas, lai novērstu prostatas adenoma nav būtiski atšķirīgs, tomēr pirmajās dienās pēc operācijas ir vērsta uz profilaksi aizcietējumiem, palielināt šķidruma (2,5-3 l / dienā) dienas laikā, ja nav ierobežojumu attiecībā uz daļu no sirds asinsvadu sistēma un šķidruma uzņemšana pēc 19 stundām.

Ir lietderīgi izmantot infūzijas / augu izcelsmes novārījumus, kam ir diurētiķis un pretiekaisuma iedarbība - bietes brūklenes, brūkleņu-dzērveņu sulas, gurķu buljona, selerijas, lācīšu ausu, rowan augļu lapu novārījums. Arī uzturs pēc prostatas adenomas noņemšanas nodrošina pilnīgu izslēgšanu no visiem produktiem ar kairinošu iedarbību visā rehabilitācijas periodā.

Atļautie produkti

Diēta par prostatas adenomu ietver:

  • Graudaugu / dārzeņu veģetāro zupu izmantošana bez zazharki.
  • Ceptas, vārītas un sautētas formas gaļas ēdienreizes (teļa gaļa, liellopu gaļa, truši, vistas, tītara gaļa), zema tauku satura zivju (skumbrija, plekste, rozā laša, siļķe) lietošana bez karsto garšvielu lietošanas. Garšvielām ieteicams izmantot pilngraudu graudus, kas pagatavoti ūdenī.
  • Iekļaušana uzturā produktus, kas satur polinepiesātinātās taukskābes, cinks, selēns, E vitamīnu (ķirbju sēklas, jūras veltes, kviešu klijas, austeres, subprodukti, siļķi, alus žāvētas raugu, sezama, kukurūzas putraimi, linu sēklas, zirņi, rīsi brūnā jūras kāposti, iepludināti kviešu dīgļi, sojas pupu eļļa, rieksti, klijas, paipalu olas, griķi, eļļa no dīgtiem kviešiem, kukurūzas eļļa).
  • Obligāts iekļaušana dažādu piena produktu (kefīrs, jogurts, sulīgs jogurts, ryazhenka, acidofilais piens) uzturs.
  • Pietiekams neapstrādātu un kulināro dārzeņu - brokoļu, burkānu, bietes, papriku, cukini, selerijas, baklažānu, kartupeļu, kā arī augļiem un ēdieniem, pamatojoties uz tiem.
  • Kā šķidrums ieteicams lietot zāļu tējas, tīru vārītu ūdeni, svaigi pagatavotas sulas un augļu dzērienus, galda ūdeni, vāju zaļo tēju, kompotus, rozā gurķu buljonu, dzērvenes un brūklenes, raudzētus piena dzērienus.